Como parar de fumar remédios populares
Parar de fumar só pode ser direcionado para a solução deste problema os esforços mais fortes de vontade. Uma vez que este é um processo complicado. Emocionalmente e fisicamente.
O que acontece quando eu parar de fumar?
Para o corpo torna-se um stress, que se manifesta em mau estado de saúde, distúrbios do sono e irritabilidade excessiva. Este esforço é necessário para tentar superar com perdas mínimas. Recusando-se a cigarros, você precisa pensar sobre o que sua "falta" do corpo precisa de algo para substituir. Coma a abundância de alimentos, que é composto de ácido nicotínico: batata, feijão, ovos, ervilhas, feijões, amendoim e pão.
De fundos adicionais para tomar um assistente, você pode imaginar o desenvolvimento da medicina moderna ou receitas tradicionais testadas pelo tempo.
remédio popular contra a dependência de nicotina
Como parar de fumar remédios populares podem levar aqueles que decidiu firmemente que ele queria se livrar da dependência da nicotina. A eficácia da aplicação de qualquer receita depende de quão grande é o comprimento do fumante, é o corpo em que o Estado e, mais importante, se existe uma firme crença na ação dos meios utilizados.
remédios populares porque assim chamados, que ganhou popularidade entre as massas, tem repetidamente provado a sua eficácia.
Existente receitas que nos dizem como parar de fumar remédios populares são divididos em vários grupos grandes.
1. Infusões para beber
- Pour 1 colher de sopa de folhas de eucalipto picada com água (400 ml) em ebulição e deixar repousar durante cerca de duas horas. Strain. Dissolver na colher de sopa de infusão de mel e a mesma quantidade de glicerol. Aceitar infusão a 4 vezes ao dia com 100 ml de um mês.
- Misture 5 colheres de chá de suco bardana com água ou batata suco em proporções de 1: 1. Beber a solução que você precisa para a noite por duas semanas.
- Misture colher de chá (preto), meia colher de chá de chicória, hortelã-pimenta, urtiga, e valeriana. Brew esta taxa é necessária no caso de um desejo agudo de fumar na proporção de 1 colher de chá de folhas de chá em duas xícaras de água fervente. coleção de loja em um recipiente de vidro fechado.
- Despeje uma colher de sopa de farinha de aveia em dois copos de água (quente), sair para a noite. Na parte da manhã, despeje a água fervente, fresco, em seguida, estirpe. É necessário levar um mês antes de comer metade de um copo.
Sobre a questão de como parar de fumar remédios populares provar o seu valor tempo.
2. Os meios para mastigar
- árvores Smolka frutas (maçã, cereja, damasco) bem para neutralizar o desejo de fumar. Aliás, também é benéfico para os dentes.
- abacaxis secas, damascos e ameixas também ter um efeito similar.
- Cheremukha capaz de incutir uma aversão à nicotina durante duas semanas. Para conseguir esse efeito, antes de fumar, mastigar e cuspir um raminho de cereja selvagem.
Estas recomendações simples irá ajudar a compreender como parar de fumar remédios populares usando constantemente.
3. Plantas em vez de tabaco
- Tamp cigarros de ervas (tomilho adequado, tansy, Bogorodskaya grama), a afastar-se gradualmente a partir de nicotina.
- Bem, para esta composição: hortelã, erva, Yarrow, banana, eucalipto, cavalinha, tomilho, sálvia São João e do trevo.
- Ele ajuda a combater o vício e casca mole de coco, que terá de ser seco e picado.
4. Soluções para enxaguar
- solução de tanino de 1-2%.
- Uma solução de bicarbonato de sódio (1 colher de sopa por chávena de água).
- Duas colheres de chá de hortelã-pimenta misturado com uma colher de raiz cálamo. Insistem em água durante uma hora.
Uma maneira rápida de parar de fumar, o método de Allena Karra
Allen Carr desenvolveu uma técnica altamente original e, mais importante, eficaz que ajuda a parar de fumar.
Sua principal princípio é "Parar de fumar é fácil!" Depois obedecendo o autor, parar de fumar Richard Branson, Ashton Kutcher, Aenon Hopkins, Britni SPIRS.
desenvolvimento de Carr é baseado no fato de que fumar não traz prazer. cigarros de acção é que cada sucessivo aperto remove os efeitos negativos do que o anterior. Este efeito enganoso de obter a satisfação de cigarros leva a dependência da nicotina.
Carr explica em seu livro que o alívio experimentado por um fumante, acendendo outro cigarro, é um estado permanente de não-fumante humana. Terrific verdade! Depois de tudo isso antes ninguém pensou seriamente sobre isso.
Allen Carr argumenta ainda que a dependência de nicotina só existe na mente do fumante. Na verdade, é muito mais forte do que a dependência física. A fim de desistir de cigarros, é necessário rejeitar os temores sobre a possibilidade de desistir.
Mais de 25 milhões de pessoas depois de ler Carr poderia facilmente esquecer cigarros.