A água de coco: composição e propriedades úteis

O que é água de coco? A resposta a esta pergunta pode ser encontrada nos materiais deste artigo. Além disso, vamos dizer-lhe sobre o que propriedades apresentou o produto como ele é formado e que efeito tem sobre o corpo humano.

Informações gerais sobre o produto

A água de coco é um fruto endosperma líquido (geralmente mais jovem) coqueiro. Como ele é formado? Durante a maturação gotículas de óleo cair para dentro do tecido de fruta, de copra segregada que o líquido no leite de coco foi convertido ainda mais. A bebida começa a engrossar e endurecer.

A água de coco que foi extraído do fruto sem quaisquer fissuras – estéril. Houve momentos em que ele foi usado para fins médicos, se salina indisponíveis.

Como extrair e usar?

A água de coco é extraído fácil e simples. Pode ser bebido direto da fruta, quebrando um buraco no meio com um objeto pontiagudo. Usá-lo como uma bebida desejável imediatamente após a sua abertura, tal como sob a influência de luz e oxigénio é muito perecível.

Não podemos dizer que a água de coco natural é muitas vezes embalados e vendidos em garrafas ou latas, que não permitem que os raios do sol.

Atualmente diferem da Malásia fruto do coco comida, típico de Thai e coco brasileira Coco Anão.

propriedades úteis de água de coco

Pergunto no folk água medicina extraído do coco novo, é usado para tratar várias doenças. Afinal, ele contém uma enorme quantidade de nutrientes, incluindo minerais, vitaminas, aminoácidos, antioxidantes e citocininas.

Deve também ser notado que uma tal bebida é a fonte das mais importantes para a macro e microelementos corpo humano (de magnésio, de potássio, de cálcio, zinco, manganês, selénio, boro, iodo, enxofre e molibdénio). Além disso, a água de coco contém aminoácidos essenciais (leucina, valina, isoleucina, lisina, metionina, triptofano, treonina e fenilalanina).

bebida aplicação

O uso de água de coco está no fato de que ele inclui um grande número de nutrientes. Devido ao alto teor de minerais e propriedades hidratantes, representada pela bebida tem sido usado com sucesso em fitness. Assim, a agricultura ea Organização para Alimentação e Agricultura das Nações Unidas recomenda a utilização de água de coco como uma bebida de energia natural para aqueles que estão profissionalmente envolvidas no esporte.

Os cientistas têm sido provado que a água de coco, comentários de que são apenas positivo, é um produto natural que contém todos os elementos necessários para o homem. Especialmente se ele vai dentro para esportes. Isto é devido ao fato de que esta bebida é muito rico em potássio. É esta substância requer que o atleta quando ele começa cãibras musculares.

Efeitos sobre o corpo

A água de coco, em que a composição foi apresentada acima, é capaz de actuar como um anti-oxidante natural presente. Em outras palavras, quando a bebida é consumida regularmente o corpo humano recebe novo poder para os radicais de combate avançados (grátis), que, de fato, contribuem para o envelhecimento prematuro dos órgãos internos e células da pele.

A água de coco é muitas vezes referida tónico líquido valioso. Afinal de contas, que ele contém uma abundância de cloreto de potássio e de sódio, que no verão quente ato tempo como eletrólitos. Uma tal bebida isotónica é característica exactamente o mesmo nível de equilíbrio (electrólito) com sangue humano. É por isso que o uso constante de que pode se livrar do excesso de peso, devido à evasão de metabolismo.

Como mencionado acima, o estudo da bebida mostrou que a celulose, que está na água de coco é bastante semelhante à do plasma sanguíneo humano. A este respeito, tal líquido com polpa extremamente útil para os atletas e aqueles cujo trabalho envolve o exercício regular e intenso.

É impossível não notar o fato de que todas as bebidas energéticas contêm sintético em si mesmo não é apenas uma grande quantidade de açúcar, mas também sabores artificiais. No que diz respeito à água de coco, que compreende apenas ingredientes naturais, que afectam beneficamente o corpo inteiro.

Em alguns casos, o uso?

Não se pode argumentar o fato de que as propriedades da água de coco útil para o corpo humano. Por uma boa razão que consomem regularmente aqueles que têm problemas de saúde óbvios.

Vamos olhar juntos o que a água casos de coco é particularmente útil.

1. Quando o coração e doenças vasculares. Como você sabe, as pessoas cuja pressão arterial é aumentado o tempo todo, ter um nível bastante baixo de potássio no corpo. De acordo com estudos, a água de coco é rica nesse elemento. É por isso que seu uso constante de forma muito eficaz para controlar a pressão arterial.
2. Se você tiver problemas com a pele (na luta contra manchas senis, rugas e assim por diante.). Água (coco) é uma fonte de ácido láurico, e citocininas. Os cientistas dizem que a última substância ajuda a regular o crescimento e divisão das células. Assim, o uso de uma bebida pode minimizar o processo de envelhecimento.
3. Quando a desidratação. Apresentado bebida contém muitos minerais que regulam o equilíbrio de água, bem como compensar o líquido perdido. By the way, e há evidências de que a água de coco ajuda com a desidratação causada por indigestão, disenteria, cólera e diarreia.
4. Se você tiver problemas com o sistema digestivo. ácido láurico encontrados na água de coco no corpo humano torna-se um sistema com elevada antibacteriana e actividade antiviral. Como resultado, esta bebida ajuda vermes intestinais de combate, parasitas, infecções virais e outras gastro-intestinal em adultos e crianças.
5. Para a normalização do peso. fluido de coco ajuda a melhorar o metabolismo. Por isso, é muito útil para pessoas que querem normalizar o seu peso.

Os efeitos adversos da água de coco

Como todos os outros alimentos que contenham uma grande quantidade de minerais e vitaminas, bebida de coco também pode causar efeitos colaterais. Como regra, eles são expostos a pessoas que são propensas a reações alérgicas ou doenças alérgicas graves. No entanto, deve-se notar que a água de coco é seguro para as crianças e lactantes e gestantes.

Fatos interessantes sobre a bebida

• Durante a guerra de 1941-1945. Ambos os lados do conflito usado regularmente coque como um plasma líquido alternativa para soldados feridos.
• A água de coco é mais nutritivo que o leite integral. Afinal, é muito mais baixa em gordura e absolutamente nenhum colesterol.
• Esta bebida fresca usa regularmente em países tropicais, Tailândia e Malásia. É conectado com o fato de que a interação com o ar, ele rapidamente perde todas as suas propriedades organolépticas e nutricionais.
• A água de coco é muito melhor do que a fórmula para lactentes destinados à alimentação artificial.
• Tal fluido é natural bebida (isotónica) com o mesmo nível de equilíbrio de electrólito como sangue humano.
• A água de coco é uma bebida muito mais saudável do suco de laranja. Afinal, é muito menos calorias.
• A água de coco é estéril. Ela sobe as palmas tronco e, finalmente, formada no interior do fruto.
• Esta bebida contém mais potássio do que esportes e bebidas energéticas.
• A água de coco inclui apenas os açúcares naturais, que afetam beneficamente todos os sistemas do organismo humano.