Média fenômeno Do – uma contração em seu sono?

Sono – Este é um processo interessante, cheia de quebra-cabeças, muitos dos quais ainda estão por desvendar não conseguiram lidar com particular fenômeno fisiológico que mesmo os cientistas. Alguém interessado na interpretação dos sonhos que ele tinha visto, alguém – o valor da posição em que ele dorme, e agora temos de descobrir por que, quando dormimos, nossos braços e pernas espontaneamente começar a se mover. pergunta interessante? Vamos descobrir o que poderia ser.

Certamente, todo mundo na minha vida tinha tal situação, quando você adormecer no transporte público ou em uma palestra no instituto, em casa, em sua cama favorita, e há uma agradável sensação de relaxamento. Então, de músculos repente o seu corpo a se contrair, e isso levou ao despertar. Alguns acreditam que se passa a se contorcer em seu sono – as conseqüências de sobrecargas nervoso; outros argumentam que é simplesmente o resultado da falta de sono.

Por causa do que exatamente está acontecendo com a gente, por que se contorcer em seu sono? Nesta ocasião, há muitas opiniões diferentes. Vamos aprender alguns deles.

Tal reação estranha no nosso corpo depende das características de respiração. Tanto quanto sabemos, haverá várias fases do sono. O primeiro processo respiratório é mais lento do que o habitual, e o cérebro recebe este estado como um umershvleniya processo, porque o cérebro não é capaz de distinguir o começo da morte e do estado de sonho. Como resultado, o cérebro envia instruções para o nosso corpo, a fim de proteger os nossos membros são drasticamente reduzidos, de modo que o cérebro se afastou de seu sono. Twitch durante o sono podem todos aqueles que precisam de muito mais tempo para ir dormir do que outros que são "desligados" imediatamente.

Por causa do que você ainda pode se contorcer em seu sono? Devido ao fato de que a atividade cerebral durante o sono não é diferente de seu estado de vigília. O corpo, em tais casos, muitas vezes paralisada, embora haja exceções à regra, quando um chamado "louco" é uma vida noturna secreta. Às vezes, durante o sono, o cérebro percebe a posição do corpo para perder o equilíbrio enquanto reação protetora posição instável é acionado, e nosso corpo tenta manter a estabilidade da alegada. Acordamos acentuadamente, entendemos que tudo está em ordem, então a atividade muscular, pânico pára.

A explicação mais simples é que a contração muscular durante o sono devido à podemos acalmar o corpo antes de dormir, deixando menos pressão sobre os músculos do nosso corpo. Tudo isso impede o descanso apropriado, eo cérebro torna possível para se livrar do excesso de congestionamento, relaxar.

Outro ponto de vista: durante o sono em seres humanos pode variar a concentração destes nutrientes essenciais e o corpo como potássio e cálcio. Isto leva a que essa é contrações musculares involuntárias.

Contraindo-se em seu sono é explicado pelo fato de que ao adormecer, o nosso cérebro dá ordens aos músculos – relaxar, mas devido ao fato de que a reação ocorre com algum atraso, em um chamado hipertonia muscular, isso leva a um incontrolável contração nossas pernas.

Mesmo que o seu corpo é muita falta de magnésio, esperar: em um sonho você também tem que experimentar súbitas contrações musculares.

contrações criança durante o sono devido ao fato de que seu corpo está crescendo rapidamente e é formado, e os músculos continuar uma vida ativa, mesmo em seu sono.

Nos tempos antigos, acreditava-se que o sono – um estado de uma transição suave da vida para a morte, e esses mesmos idiotas tinha um significado especial – um toque das mãos do diabo, querendo levá-lo para o seu mundo pecaminoso. Desde os tempos pagãos, a ciência tem aprendido muito sobre uma pessoa, sobre as peculiaridades do seu corpo, incluindo espasmos e adormecer.

Em geral, esse fenômeno é completamente inofensivo e não causa desconforto para você e seus entes queridos. Dormir em Saúde, e que o problema de saber se você -dergaetes em um sonho ou não – mesmo se você não se incomodou.