SPA salão em casa

Como pode ser agradável esquecer os assuntos, problemas e preocupações circundantes, cuidar e cuidar dos amados procedimentos pacíficos do SPA. Mas você deve concordar, você pode desfrutar de descanso para a alma e o corpo, não só em um salão SPA especializado, mas em casa, e evitar custos desnecessários, mas o resultado não é pior. Lembre-se de algumas regras simples que ajudarão a mergulhar na atmosfera deste SPA-salon com a ajuda de cosmeticos israelenses naturais Spa of Nature criados especialmente para você:

Primeiro passo: é uma atmosfera relaxante

Para obter o máximo efeito dos procedimentos de SPA, você precisa cuidar do ambiente sereno com antecedência, para relaxar completamente, caso contrário, todos os esforços irão para as cinzas, transformando-se em cuidados diários comuns. Vamos discutir os principais componentes de uma atmosfera ideal para um spa, que devemos experimentar:

1. Aromaterapia. Para aromaterapia, um papel especial será desempenhado pela seleção adequada de óleos essenciais. Uma das melhores opções para tratamentos de spa é justamente considerada aromas de citros, jasmim, lavanda, patchouli. Óleos de mandarina e toranja dão um sentimento de felicidade, aumentam o humor. Por sua vez, os óleos de laranja, limão e limão vão animar, aliviar a fadiga, trazer inspiração, ajudá-lo a sintonizar um humor positivo e percorrer pensamentos ruins. Petróleo de Jasmine sintoniza pensamentos íntimos. O óleo de lavanda é uma rainha reconhecida de aromas que permite que você se mova para uma infância despreocupada, para encontrar paz e equilíbrio interno. O óleo de patchouli terá um efeito calmante, aliviar a depressão, o estresse, o esgotamento nervoso.

2. Isolamento do mundo. Para a hora dos procedimentos do SPA, desligue os telefones. Tratamentos de spa envolvem plena concentração em si mesmo, seus sentimentos e sentimentos, paz e relaxamento. Qualquer resposta do mundo exterior – uma chamada, sms, uma mensagem em "colegas de classe" dissipa toda a atmosfera criada.

3. Música calma e agradável. Agora, um pouco de música relaxante, os sons da natureza com um murmúrio de água, um farfalheto leve de folhagem ou uma melodia leve, encaixam-se perfeitamente para relaxar o máximo possível, desfrutando de um merecido descanso.

4. Design de interiores correspondente. Vamos cuidar da situação, que deve ser extremamente natural e perto do salão: velas naturais em vez de lâmpadas elétricas, pétalas de rosa perfumadas (previamente lavadas) em vez de bálsamo, espuma de banho e toalhinha. Qualquer uma das bagatelas acima mencionadas pode mudar radicalmente o humor e transformar a vida cotidiana em um ótimo feriado, dando-lhe um excelente estado de saúde e humor para o dia inteiro.

Passo dois: preparações para terapia SPA

Como iniciar o dia alocado aos procedimentos do SPA? E você precisa começar com uma pequena carga. Antes dos exercícios, beba um copo de água gelada, ajudará seu corpo a acordar, lidar com uma leve desidratação após a noite de sono e ter um efeito positivo no trato digestivo. Os elementos de cobrança devem consistir em um complexo fisicamente não complexo de exercícios pacíficos confortáveis. Também é importante ter um bom café da manhã para isso em meia hora após o carregamento, escolhemos produtos fáceis de digerir, como frutas, legumes, iogurte e muesli, carnes de baixo teor de gordura ou peixe – esse café da manhã bem satisfará a fome, o suporte e proporcionará benefícios tangíveis ao corpo. Vale a pena também prestar atenção à seleção de bebidas da manhã. É melhor ajustar o corpo e carregar com energia:

– suco de frutas ou vegetais recém-espremido com quase nenhum açúcar;

– verde, frutas, ervas;

– leite sem teor de gordura;

– Água mineral sem gás;

Bem, de café e chá preto neste dia devem ser abandonados.

Finalmente acordando, procedemos aos procedimentos mais interessantes – SPA. Para fazer isso, tomamos produtos de qualidade pré-preparados, idealmente – cosméticos israelenses naturais Spa of Nature.

Passo três: começamos os procedimentos de água

Recomendamos iniciar procedimentos de SPA com a adoção de um banho relaxante e quente. É necessário cuidar da temperatura da água, de modo que não exceda os 38 graus necessários. Água excessivamente quente não será útil, mas também pode ter um efeito prejudicial sobre a saúde. Um ponto muito importante é a moderação. Não é recomendado um banho tão agradável e útil para levar mais de 15-20 minutos, já que a pele começa a desidratar.

Adicione um pouco de sal marinho à água para um efeito refrescante, relaxante e bem-estar. O sal ajudará a melhorar a circulação sanguínea, ajudará a limpar o corpo de toxinas, restaurar a pele porque seu efeito na pele é ilimitado. Há também um remédio com propriedades similares que são pérolas para banhos. Dissolvendo em água, mesmo em pequenas quantidades, elas hidratam e refrescam a pele incrivelmente. Usar um peeling de sabão especial ou descamação de sal para o corpo ajudará a limpar a pele das partículas queratinizadas. O leite para o chuveiro dará a suavidade, a elasticidade e a frescura da pele, proporcionam um cheiro incrível que dura todo o dia. A melhoria da regeneração e da circulação é o resultado mais agradável de tais procedimentos. Bem, a manifestação externa que você queria obter é uma saúde brilhante e uma pele limpa.

Quarto Quatro: Cuidados faciais e faciais

O SPA-cuidado obrigatório para o cabelo e a pele do rosto combina a limpeza da pele com a sua subsequente hidratação. Para começar, a pele do rosto deve ser assada sobre chá de camomila e outras ervas. Em seguida, é necessário limpar o rosto com remoção de sabão, que remove a sujeira e a descamação. E, finalmente, o passo final é a aplicação de uma máscara hidratante calmante. Existe uma regra geral: evite descascar com uma pele delicada ao redor dos lábios e olhos. O resultado de procedimentos tão simples será um rubor saudável, apertado e brilhante, agradável ao toque da pele. O shampoo natural proporcionará um equilíbrio ótimo para os cabelos gordurosos e secos e evitará a ocorrência de caspa. O condicionador de bálsamo protegerá seus cabelos dos efeitos nocivos do clima e ajudará a reduzir o desbaste do cabelo, proporcionará nutrição para o cabelo, dê-lhes um cabelo saudável e sedoso para todo o dia.

Passo cinco: cuidado com todo o corpo, pele de mãos e pés

O mesmo efeito benéfico na pele das mãos e pés tem sal marinho. Fornece hidratação, tonificação, facilita o cuidado das cutículas e fortalece a placa ungueal. Apenas para o cuidado da pele do corpo, pernas e mãos, você pode usar o óleo do corpo aquecido , que irá suavizar e hidratar o corpo, a pele das mãos e os pés. Não se esqueça de adicionar um pouco de açúcar à banheira. O bálsamo creme satura a pele com a umidade necessária, dá-lhe elasticidade e uma incrível creme de creme sedoso que dará à sua pele uma sensação inesquecível de frescura, elasticidade e toque aveludado. Após todos esses procedimentos, é possível fazer uma massagem relaxante com óleo corporal, colocar meias para preservar o calor, para consolidar o efeito.

SPA-salão em casa: esta é uma razão extra para passar um bom dia no idílio com você

Apesar do fato de que os procedimentos demoraram apenas algumas horas, não consagre o resto do tempo para tarefas domésticas, problemas de trabalho, resolução de problemas. Para você, este dia é uma boa ocasião para pensar sobre si mesmo, para lembrar sobre pessoas queridas para você, atividades favoritas e passatempos favoritos há muito esquecidos. Lembre-se do principal, os procedimentos do SPA incluem não só cuidar do seu corpo, mas também alcançar a paz e a compostura. E este é um pré-requisito para a eficácia dessas sessões de saúde. Excelente cosméticos naturais Spa of Nature e a disponibilidade de tempo livre, estes são os componentes que manterão um mini-spa em casa e você sempre ficará bonito e jovem.