Como se tornar inteligente em 5 minutos? Como se tornar inteligente: 5 maneiras simples. Desenvolvimento de habilidades humanas

Há situações em que não está completamente claro o que outras pessoas estão falando, ou é impossível resolver qualquer problema ou problema, ou é difícil encontrar uma resposta boa e correta para a questão. Em geral, de uma forma ou de outra, saia do problema. Neste ponto, surge a questão: "Como se tornar inteligente?" Em 5 minutos, é claro, é difícil alcançar resultados significativos, se é uma questão de trabalho cerebral e desenvolvimento de inteligência. No entanto, se você praticar regularmente, o efeito será muito notável.

Como se tornar inteligente em 5 minutos

Como se tornar mais inteligente do que outros: algumas dicas

O trabalho sobre aumentar a inteligência, desenvolver memória e concentração, aumentar a flexibilidade da mente e aumentar a velocidade do trabalho pode ser dividido em várias direções. Classes regulares ajudarão com a resposta à questão de como se tornar inteligente por 5 minutos por dia.

Auto-educação

Aumente o vocabulário. Se uma nova expressão, um nome, etc. soasse no discurso, então você precisa obter o dicionário e ver seu significado. Também é útil tirar um dicionário explicativo e lê-lo, um par de páginas por dia. Periodicamente, será necessário repetir o passado e verificar o seu conhecimento. Para que o controle use várias aplicações na Internet. Existem muitos testes diferentes. Por alguns meses você pode aumentar seu vocabulário em vários milhares de palavras.
Estudo independente da área de conhecimento de interesse. Este é um dos principais pontos para resolver o problema de como se tornar inteligente na escola.
Aprenda uma língua estrangeira. Uma lição que melhorará significativamente muitas características da mente. Não é apenas o desenvolvimento da memória (aprender novas palavras), mas também da lógica, porque Sentenças e palavras são construídas de acordo com certas regras gramaticais. Também serão fornecidos conhecimentos com outras culturas.
Deve tentar "viver". Agora, há muitos serviços diferentes que oferecem essa oportunidade: sites e programas especiais. O mesmo skype onde você pode se comunicar diretamente com o falante nativo. O cérebro terá que encontrar soluções rapidamente, entender o discurso de outra pessoa, responder em outro idioma. Como resultado, a velocidade do pensamento aumentará significativamente.
Leitura. É aconselhável não escolher apenas literatura divertida. Deve ser anexado a obras clássicas, bem como interessados em publicações científicas populares. Esta é uma forma de colocar o primeiro ponto em prática. Ler obras clássicas permite que você experimente todos os papéis, avalie todos os personagens, aprenda a simpatizar e a compreender mais profundamente a natureza humana.
Desenvolvimento de transmissões. Existem muitos bons canais educacionais, por exemplo, "Força Aérea", "Ciência 2.0", "Cultura", etc. A partir dos programas, você também pode aprender muitas coisas novas e enriquecer seu mundo interior.

Treinamento cerebral

Exercícios regulares, a resolução de tarefas não padronizadas e lógicas aumentam significativamente o nível de inteligência. Como? Para se tornar uma pessoa inteligente, bem como forte, você pode apenas com treinamento regular.

Puzzles desempenham o papel de simuladores. Você pode aprender a resolver Sudoku ou coletar o cubo de Rubik.
Conte na mente. Como eles dizem, a matemática da mente leva à ordem. Além disso, é uma habilidade muito útil na vida cotidiana. Por exemplo, tendo feito compras em uma loja, você pode calcular quanto custará. Ou estimar o custo das utilidades. E você nunca sabe o que mais você pode calcular em nossa vida!
Resolva palavras cruzadas e palavras cruzadas.
Resolva enigmas, anagramas, execute tarefas a partir de testes de QI.

Criatividade

As pessoas criativas pensam fora da caixa, encontram várias soluções para o mesmo problema, podem olhar o problema de diferentes pontos de vista. Portanto, vale a pena unir o mundo da beleza. Você pode fazer desenho ou fotografia artística. Também uma boa maneira de desenvolver um começo criativo será escrever poesia ou burim.

Vários artesanatos também serão muito úteis, porque Desenvolva pequenas habilidades motoras, acalme e aprenda a se concentrar.

Desenvolvimento de memória

A capacidade de memorizar rápida e permanentemente uma grande quantidade de informações é muito importante no mundo moderno. Uma vez que você pode se tornar uma pessoa inteligente, apenas com conhecimento enciclopédico. Existem várias maneiras de desenvolver memória, muitos métodos foram inventados. Você pode usar um deles. Também será muito útil aprender poemas, jogar jogos para memorizar a localização de objetos e coisas, repetir frases longas e assim por diante. Existe uma grande quantidade de jogos destinados a desenvolver memória. Eles podem ser jogados com crianças, por exemplo. Será útil para crianças e pais. Posteriormente, isso eliminará a questão de como se tornar uma garota ou garoto inteligente.

Como se tornar inteligente em 5 minutos em um sonho

Novas impressões

Mudando a situação vai relaxar e expandir o horizonte. O cérebro começará a funcionar de forma bastante diferente.

Para novas experiências, você pode fazer uma viagem. Você pode ir para o exterior ou em outra região do país.
Nada enriquece o mundo interior tanto quanto a comunicação com diferentes pessoas. Também ensina você a ser um bom conversador.
Você precisa ouvir seus interlocutores e não hesite em fazer perguntas.

Hábitos úteis

Este ponto deve ser dada uma atenção especial, uma vez que é possível tornar-se o mais inteligente apenas com boa auto-organização.

Limite a visualização da televisão de entretenimento. A televisão comercial não desenvolve uma pessoa.
Se estiver trabalhando, então você prefere não visualizar fotos com gatinhos ou ler anedotas. É muito melhor abrir "Wikipedia" e se familiarizar com um artigo aleatório. Ou leia sobre os eventos que aconteceram neste dia.
Esteja interessado em notícias relevantes. Uma pessoa que não está consertada unicamente em suas experiências é um interlocutor muito interessante.
Dormir o suficiente. Com a falta de sono, o cérebro funciona de forma menos eficiente. Em excesso – há uma flacidez. Uma vez que se tornar inteligente por 5 minutos em um sonho é real, então você precisa descansar seu corpo.
O movimento é a vida. A atividade física aumenta o nível de capacidade de trabalho de todo o organismo, inclusive. E o cérebro. De preferência, no ar fresco, para aumentar o teor de oxigênio no sangue. Você pode fazer ou fazer exercícios, ou andar a pé para trabalhar ou voltar, ou ir à academia. Como quiser.
Nutrição adequada. A dieta é muito importante para a mente. Com a falta de nutrientes, sua eficácia também diminui. É desejável que as nozes, as passas, os peixes, os cereais, as frutas (frescas e secas) e os vegetais estejam sempre presentes. Não abandone completamente os doces, tk. A glicose é um "fast food" para o cérebro, mas é desejável limitar o uso deles.
Poucos jogos de computador. Os jogadores são velocidade de reação bem desenvolvida, móveis, como dedos de pianistas, eles rapidamente entendem e navegam em um novo ambiente. Além disso, o jogo permite que você se descarregue emocionalmente.
Jogos de tabuleiro, como xadrez e damas, desenvolvem flexibilidade de pensamento e desenvolvem a capacidade de prever as ações de um oponente.
Sem multitarefa! Isso "mata" a capacidade de se concentrar em uma coisa, aflige o trabalho proposital.
A música clássica tem um efeito calmante e ajuda a se concentrar.
A mente não só deve funcionar, mas também descansar.

Se você precisa ativar o cérebro

Há momentos em que você precisa se reunir rapidamente. Nesses casos, a questão de como se tornar inteligente em 5 minutos, como dispersar seu cérebro e fazê-lo funcionar, é muito relevante. Algumas técnicas simples ajudarão nisso. Em sua maior parte, eles visam aumentar o nível de concentração.

Mastigar chiclete estimula o fluxo de sangue na cabeça, então a mente começa a trabalhar mais ativamente. Atua quase que instantaneamente, mas o efeito passa rapidamente – em cerca de 20 minutos.
O café e a rosca ou o chocolate permitirão que você se anime e se concentre na solução do problema.
As bebidas energéticas, devido à sua composição, podem aliviar a sonolência e a fadiga. No entanto, eles podem ser prejudiciais, então você não deve abusar da química.
O cheiro de alecrim aumenta a concentração.
Ao resolver tarefas complexas e criativas, é recomendável posicionar-se horizontalmente, porque Esta postura tem um efeito relaxante. Isso, por sua vez, aumenta o nível de criatividade, o que permite atingir o resultado.
As reflexões em voz alta estimulam o intelecto móvel.
Ao resolver um problema, é desejável desenhar ou desenhar algo, já que Isso permitirá que você se concentre melhor.

Como se tornar mais inteligente do que outros

Em conclusão

Claro, para a pergunta: "Como se tornar inteligente em 5 minutos?" É difícil responder inequivocamente, tk. Este é um conceito complexo. Portanto, precisamos trabalhar em muitas áreas. No entanto, não leve as aulas muito a sério. Muitos desses métodos são semelhantes aos jogos. O mais importante é usar todos os conhecimentos e habilidades adquiridas, só então haverá uma pose prática de todos os exercícios e o tempo não será desperdiçado.