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Quais os produtos que não vale a pena comprar no supermercado?

Basta colocar o produto em um bom pacote, e alguém vai comprá-lo com certeza. Muitas vezes nós nem sequer pensar sobre o que tirar de prateleira do supermercado. Neste caso, existe um risco de que tais produtos irá prejudicar a saúde. Você não deve impensadamente para fazer compras e para piorar a condição de seu corpo. Aqui está uma lista de produtos, que devem ser evitadas, juntamente com soluções alternativas, que são mais seguros para sua saúde.

salada pronta

Cortado e embalado salada pode ser muito perigoso, então comprá-lo não é necessário. Na embalagem afirma que ele é limpo, mas as folhas ainda podem ser bactérias nocivas que causam doenças do aparelho digestivo. No chão, eles caem nas folhas. Se você quiser se proteger, lave as verduras mais cuidadosamente possível e não comprar já cortado – você já não cabem tufos verdes frescas que precisam para moer o seu próprio.

salsicha

Está cientificamente provado que a salsicha, bacon e outros produtos de carne causar câncer. Nitritos, que estão contidos em alimentos no intestino são convertidos e tornar-se cancerígena. É melhor comprar um pedaço de carne de qualidade, cozinhá-lo a si mesmo e ter um sanduíche ou como um lanche. Isso irá ajudá-lo a permanecer saudável e obter os nutrientes certos. Salsicha não trazer-lhe absolutamente nenhum benefício, não importa o quão delicioso pode parecer. É por isso que de melhor a recusar completamente.

chá verde engarrafado

Estudos recentes têm mostrado que o chá engarrafado contém quase nenhum chá natural. Esta bebida é vinte vezes menos antioxidantes do que uma xícara de chá verde. Este líquido é constituído por água e açúcar, é calorias vazias. É melhor preparar o chá em casa ou tomar a água potável normal. Seu corpo definitivamente vai agradecer por essa escolha.

Os produtos com aditivos fruta

berry muffins e iogurte doce parece apetitoso, mas dentro deles – recheios de frutas artificiais, cheios de conservantes, aromatizantes e espessantes, que não permitem a estragar o produto. fruta real há muito poucos. Fabricante honestamente ainda indica que a composição – não mais de vinte a quarenta por cento do fruto. É melhor comer frutas frescas e bagas, você envia o corpo de uma enorme quantidade de açúcar.

maionese

A maionese é feita de ovos, vinagre, azeite e especiarias. Magazinny produto também contém conservantes, corantes e estabilizadores. Em maionese luz menos gordura, mas é adicionado de amido e açúcar. Como resultado, é tão prejudicial. Este molho é o melhor feito em casa. Claro, ele ainda recebeu uma muito nutritivo e vai precisar usar com sabedoria, no entanto, você pelo menos não terá a temer por sua saúde. Você vai saber todos os ingredientes que foram usados para o molho.

especiarias à terra

Chão mistura de especiarias facilmente com aditivos mais baratos. Por exemplo, muitas vezes falsificados canela ou açafrão. Comprar especiarias em todo e terreno forma suas casas. Assim, para obter muito melhor, e intensificadores de sabor em si não vai. Além disso, o sabor será muito mais cheio – especiarias moída na hora parecem sempre gosto melhor do que aqueles que foram esmagados há muito tempo.

pão

pão ladrão feito de farinha quimicamente branqueada. Esta farinha pode ser armazenada por mais tempo, ele não vai começar a erros, mas também usá-lo lá também. Além disso, o pão um monte de outros aditivos que prolongam sua vida útil. se eles são necessários para o seu corpo? É melhor fazer o seu próprio pão. Claro, isso exige algum esforço, no entanto, deve uma vez gosto de pão real, para entender a diferença. Além disso, esta escolha é importante para sua saúde.