Qual é a melhor bebida no banho: receitas de chá, especialmente cozinhar e comentários

Todo mundo adora um banho, sabe que depois de uma visita à sala de vapor deve ser o mais rápido possível para restaurar a perda de líquidos no corpo. Acredita-se que é melhor para esta finalidade bebidas adequadas de ervas medicinais e taxas. E hoje nós queremos ver as receitas mais interessantes para banho de chá, que você pode facilmente cozinhar em casa.

Qual chá é melhor para beber no banho

estudos interessantes foram realizados no Instituto Científico de plantas medicinais. Nos anos 80-s do século passado, os cientistas provaram que o uso de chá de ervas após a sauna melhora a digestão, o sistema cardiovascular e melhora o humor. How e o que beber no banho ou sauna? Aqui está uma lista de algumas das plantas a partir das quais é recomendado para cozinhar chá refrescante saudável:

• Camomila.
• Mãe e madrasta.
• estigmas de milho.
• Hawthorn.
• quadris.
• folhas de eucalipto.
• Erva de São João.
• raízes de valeriana.
• Peppermint.
• Oregano.

Cada bebida tem suas peculiaridades de preparação. Por exemplo, a preparação do chá verde não necessita de ebulição da água, e a água, aqueceu-se a 80-90 graus. Algumas bebidas (hortelã, tomilho ou groselha) é melhor se preparar com antecedência, despeje em uma garrafa térmica e tomar um ready-made. Abaixo você pode ler as receitas de alguns deles com instruções detalhadas sobre a preparação.

Isso não pode ser bebido no banho? Os médicos não recomendam usar a sala de vapor após as bebidas alcoólicas, como eles afetam negativamente o funcionamento do coração. Além disso, devemos lembrar que algumas ervas e frutas pode causar uma reacção alérgica.

Chá verde com rosas selvagens

Esta bebida contém muitos nutrientes que fortalecem o sistema imunológico. Beba-o a qualquer momento do ano, mas este chá é especialmente bom no inverno, quando é tão fácil de pegar o vírus da gripe ou SARS.

ingredientes:

• Colher de sopa de rosa mosqueta.
• Duas colheres de chá verde.
• Açúcar – a gosto.

Como preparar:

• Esmagamento levantou-se e, em seguida, colocá-lo em uma garrafa térmica e encher com água a ferver.
• Separadamente, preparar o chá verde. Para esta finalidade, perfeito cerâmica ou porcelana bule.

Você precisava para misturar a bebida em um copo. Proporção, escolher a sua própria, guiado por seu próprio gosto.

Mel e limão Chá Verde

Caminhadas no banho para muitas pessoas por um longo tempo se transformou em uma tradição. Qual chá é melhor tomar uma sauna? Nós oferecemos-lhe uma receita de bebida clássico, que será apreciado por crianças e adultos.

ingredientes:

• chá verde Folha grande – quatro colheres de chá.
• Mel – quatro colheres pequenas.
• Uma fatia de limão e laranja.
• Especiarias (cravo, canela) – a gosto.

A receita de um delicioso chá é muito simples:

• Um pedaço de paus de canela e dois seco bud mash de cravo em um almofariz. Em seguida, enviar especiarias com chá em um alto copo e encha com água fervente.
• Feche a tampa ou tigela e pires e deixe a bebida bebida por cinco minutos.
• Quando as folhas de chá vai afundar até o fundo, coe o líquido e derramá-lo no copo. Adicione o chá, uma fatia de laranja e limão.

Coloque o mel em um prato separado, e servi-o com chá.

Tea "Holiday"

Depois de uma visita à sala de vapor acontece sempre suando. Juntamente com o líquido que deixa as toxinas do corpo. No entanto, a exposição prolongada ao vapor pode prejudicar a saúde. Portanto, é importante observar um modo de beber e se proteger dos efeitos negativos.

A bebida original, a receita do que descrevemos abaixo, consiste em diferentes ervas e frutas. Bom gosto animá-lo e ajudar a fortalecer o sistema imunológico.

ingredientes:

• Uma colher de sopa de espinheiro mar.
• Quatro colheres de sopa de semente de rosa mosqueta refinado.
• Uma colher de chá de maçãs secas.
• Três colheres de Viburnum bagas frescas.
• Cinco divisórias nozes.
• Um raminho de erva-cidreira.

Como preparar:

• Dobrar os ingredientes em uma bacia adequado, derramar água e tampa de ebulição.
• Depois de uma hora a estirpe de líquido através de um peneiro.

Esta bebida é muito útil e perfeitamente refrescar-se depois de uma visita à sala de vapor.

Tea "vitamina"

Desde os tempos antigos, as pessoas se voltaram para a natureza para se livrar de várias doenças e enfermidades. É por isso que os chás de ervas tão popular no nosso tempo. Qual é a melhor bebida no banho? Recomendamos bebida deliciosa degustação de que não só irá ajudar a saciar a sua sede, mas também dar-lhe o impulso de energia.

ingredientes:

• Um limão.
• ginger root (cerca de 5 centímetros).
• Quatro copos de água.
• Mel a gosto.

Como preparar:

• Despeje a água em uma panela pequena e trazê-lo para ferver.
• Corte as limão e gengibre anéis finos. Uma vez que o líquido ferve, enviá-lo em alimentos preparados.
• Reduzir o calor e ferver por 20 minutos bebida.

Pronto para derramar o chá em uma garrafa térmica e levá-la com você para o banho. Mel aplicar separadamente para este produto valioso não é qualidades úteis perdidos devido ao calor.

O chá verde com laranja

Qual o melhor para beber enquanto no banho? Se você tem um frio e decidiu aquecer na sauna a vapor, em seguida, pegue um chá aquecimento com laranja e gengibre. Um sabor maravilhoso desta bebida pode ser melhorada quando combinado com um canela perfumado.

Os produtos certos:

• O chá verde – 10 gramas.
• Uma laranja.
• Ginger – a gosto.

preparação:

• Ginger peel e corte em pedaços pequenos.
• Laranja lavar e cortar os anéis. Em seguida, retira a peça de trabalho até quatro partes.
• Chaleira escalde com água fervente, coloque-o os ingredientes preparados e o chá verde seco.
• Despeje os produtos quentes de água, e depois selá-los com uma tampa e enrole uma toalha.

Quinze minutos mais tarde, um delicioso e saudável bebida está pronta para uso.

O chá verde "Latte"

O que bebida é melhor para beber depois de um banho, se você quiser, não só matar a sua sede, mas também para refrescar-se? Sugerimos que você tente o chá original, que é feita a partir dos seguintes produtos:

• Leite desnatado – 180 ml.
• grânulos de chá verde – uma colher de chá.
• Água – uma colher de sopa.
• Cream – duas colheres de sopa.
• Ice – a gosto.

Leite chá receita, veja abaixo:

• Coloque o chá em um shaker e preenchê-lo com água.
• Quando os grânulos são completamente dissolvido, em seguida, adicioná-los para o gelo (cubos pode ser esmagado em avanço).
• Despeje em um leite shaker e creme de leite, em seguida, bata bebida.

Derramar o chá incomum em copos e adicione palhas.

banho de chá

Chá de ervas para um banho – é um verdadeiro celeiro de vitaminas e minerais. Os curandeiros tradicionais de geração em geração passada receitas de bebidas saudáveis. Para fazer esta bebida tônica , você vai precisar dos seguintes produtos:

• Mint.
• Melissa.
• Calendula.

receita de bebida com sabor é muito simples. Você só precisa colocar em uma grama garrafa térmica (em proporções iguais) e despeje água fervente sobre eles. Tome chá perfumado no banho e derramá-la em copos, usando um filtro.

Chá feito a partir de framboesas e erva-cidreira

O que beber depois de um banho, se você quiser animar e alegrar-se? Tente cozinhar bebida sabor dos seguintes produtos:

• framboesas frescas – dois copos.
• Açúcar – um copo.
• Água – 11 óculos.
• Um monte de erva-cidreira.
• sacos favoritos do chá verde – cinco peças.
• Suco de um limão.

Raspberry desde os tempos antigos conhecidos como um remédio indispensável. frutos secos ajudar a reduzir a temperatura e são utilizados como um diaphoretic. No nosso caso, vamos usá-lo para a preparação de chá:

• Para começar, ferver o xarope a partir do mesmo copo de água e açúcar. Coloque os ingredientes em uma panela e colocá-los em fogo médio.
• Assim que o xarope começa a ferver, coloque-o nas bagas e folhas de erva-cidreira (sem filiais). Cozinhe os alimentos por dez minutos em fogo baixo, em seguida, retire a panela do fogo e deixe esfriar seu conteúdo.
• Brew sacos de chá água restante. Quando a bebida está pronta, conectá-lo com xarope de framboesa.

Este chá pode ser bebido não só quente, mas também refrigerados. Se você escolher o último método, a bebida fresca, misturá-lo com suco de limão e deixe descansar na geladeira por pelo menos duas horas.

chá espinheiro mar

Esta deliciosa bebida na Rússia chamado bebida longevidade. Ela ajuda a tratar doenças do sistema nervoso, tem efeito anti-inflamatório e ajuda a se livrar de doenças de pele. Para a sua preparação vamos precisar de:

• bagas espinheiro – 150 gramas.
• O chá preto – duas colheres de sopa.
• Mel – duas colheres grandes.
• água fervida – 500 ml.

Como cozinhar um chá espinheiro útil:

• Bagas remontar e lavar. Depois disso, tomar 100 gramas de produto, e triturá-la em um puré utilizando um almofariz.
• Coloque frutas processadas e inteiras no chá, e depois polvilhe em duas colheres de chá preto seco convencional.
• Despeje a água fervente e deixe fermentar durante uma bebida para um quarto de hora.

Coe o líquido, despeje-o em copos e adicione mel a gosto. Agora, o seu procedimento do banho vai se tornar muito mais agradável e você será capaz de apreciá-los ao máximo.

Chá de gengibre com morangos

Entre os especialistas ainda não cessam debate sobre se é melhor para beber no banho. Acredita-se que os chás aromáticos não só ajuda a tornar-se o fluido perdido na sauna, mas também para trazer o corpo no tom. Para cozinhar um delicioso chá, você vai precisar de:

• Gengibre fresco (root) – oito centímetros.
• O chá preto – cinco gramas.
• Um limão.
• Congelados ou frescos morangos – 50 gramas.
• xarope de morango – 120 ml.

Receita para um chá refrescante, leia abaixo:

• casca de Ginger root e corte em fatias finas.
• Ferva chá seco em um litro de água quente e deixe fermentar.
• filtro de líquido e se conectar com gengibre.
• Dez minutos depois, colocar as bagas no chá e despeje um pouco de suco de limão.

Coloque o copo em algumas fatias de limão e despeje duas colheres de sopa de xarope de baga. Depois disso, eles podem derramar o chá real.

Chá de Acacia

Receitas para banhos de chá são muito diferentes e cada um tem suas próprias características. Neste momento, sugerimos que você preparar uma bebida original a partir das flores de acácia.

ingredientes:

• flores frescas – quatro colheres de sopa.
• Água – 200 ml.
• Açúcar e mel – uma colher de chá.

Como cozinhar um chá útil:

• Monte as flores semi-aberto, lave-os em água corrente e depois preparar em água fervente.
• Quinze minutos depois, um chá útil está pronto.

Lembrar que o mel pode ser adicionado apenas na bebida arrefecida, para conservar todas as propriedades úteis do produto.

Chá de gengibre e hortelã

Alguns acreditam que é melhor para beber chá no clássico banho. No entanto, recomendamos que você tente bebidas com sabores diferentes e escolher o que é mais parecido com ele.

Composição saborosa e saudável bebida:

• Um litro de água.
• Um pedaço de ginger root.
• Sete dos frutos secos rosa mosqueta.
• Meia colher de chá de hortelã seca.
• Açúcar ou mel a gosto.

receita Tea veja abaixo:

• Num almofariz esmagar as bagas primeiros, seguidos pela hortelã.
• casca de Ginger root e pique finamente.
• ingredientes preparados colocado em uma garrafa térmica e encher com água a ferver.

Após uma hora de vitamina chá estará pronto para uso. Condições especiais de tradicional banho russo vai aumentar os efeitos benéficos sobre o corpo da bebida.

chá de maçã

Qual é a melhor bebida no banho? Em vez disso, um chá de ervas que você pode fazer uma deliciosa bebida feita a partir de maçãs:

• Cortar a casca de fruta madura e drenar-la no forno até ficar quebradiço.
• Coloque em uma panela cinco colheres de pele seca e preenchê-lo com um litro de água fria.
• Ferva água e depois cozinhá-lo por cinco minutos.
• Despeje a bebida em uma garrafa térmica e deixe descansar por dez minutos.

Lembre-se que a ingestão de líquidos é muito útil, mas deve saber quando parar. Portanto, beber pequenos goles de bebidas e faça pausas entre o chá.

comentários

Fãs de Banho russo raramente realizar todos os procedimentos necessários em uma pressa. Um lugar especial que atribuir ao resto, durante o qual tentando consumir tanto líquido quanto possível. Eles argumentam que isso permite espaço para revelar um aroma único e sabor das ervas.

Alguém mandou aqui com uma garrafa térmica, que é bebida pré-preparado. Mas outros preferem beber chá acabado de fazer, que é preparado na sala para relaxar. No entanto, especialistas acreditam que é necessário abandonar o uso de álcool antes, durante e mesmo depois de ir para a sala de vapor.

conclusão

Como eo que beber no banho e sauna, todos devem decidir por conta própria. Você pode preparar a bebida, incluindo alguns ingredientes, ou apreciar o sabor e aroma de um único componente. Escolha algumas receitas favoritas e cozinhá-los de bebidas quentes ou refrescantes. Leve-os com você no quarto, e escolher o que você gosta mais.