A pressão arterial elevada: sintomas, especialmente o tratamento e fornecimento

Alta pressão, como o sintoma primário de ter hipertensão, que afecta mais de 40% da população adulta. Segundo as estatísticas, considera-se a ser a principal razão pela qual ocorre a morte prematura. A pressão arterial elevada é considerada como sendo um valor mais do que o normal, que é acima de 140/90 mm Hg. Art. em repouso, quando não há carga física e emocional. Um curto alta pressão pode ocorrer e, depois disso é a norma.

Mas o solo a uma doença se tornou crônica, colocado em uma idade jovem, quando muitos dos sintomas simplesmente não notar. Estes incluem o seguinte:

presença de dores de cabeça, tonturas periódicas, palpitações e náuseas;
ruído e zumbido nos ouvidos;
pulsando no seu templo;
um alto nível de fadiga e o aparecimento de moscas piscando diante dos meus olhos;
possíveis sintomas de dor premente no sangramento peito e nasal.

Nesse caso, se o tempo não agir, esta combinação de sintomas pode provocar hipertensão II grau e uma crise hipertensiva, que será a base para o acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco. O tratamento mais cedo começa, e vai mudar a dieta, a menos provável que a alta pressão será constante "companheiro" de vida.

Poder em uma pressão elevada tem uma série de princípios fundamentais:

deve consumir, pelo menos, 100 gramas de proteína por dia;
na dieta deve estar presente frutos do mar, assim como os alimentos com uma predominância agentes lipotrópicas (azeite, queijo, peixe, carne e assim por diante);
ter a certeza de usar produtos que são ricos em fibra, de magnésio, de potássio;
na dieta deve ser laticínios, aveia e trigo, farelo de soja e ovos brancos;
requer complexo vitamínico-mineral recepção e gorduras com uma origem vegetal;
alimentos necessidade frequente, 5 vezes por dia, mas em pequenas porções;
jantar deve ser de 4 horas antes de deitar.

Precauções devem ser usadas:

gorduras vegetais e hidratos de carbono digereis (produtos de farinha, compotas, mel e açúcar);
arroz e sêmola;
uma grande quantidade de sal (até 5 g por dia) e o líquido (até 1,2 litros por dia);
produtos, que contêm óleos essenciais (bebidas carbonatadas, alho, rabanete, cebola, rabanete);
Navara cogumelos, carne e peixe caldo de carne, café, chocolate, chá forte, condimentos, petiscos salgados e vegetais enlatados.

A pressão arterial elevada e hipertensão grau I como convincente na prática, muito bem ajustada alimentação terapêutica. Os pacientes são aconselhados a fazer um menu equilibrado.

Medicamentos a pressões elevadas, que são actualmente produzidos em grandes quantidades, são designados pelo terapeuta com base em factores fundamentais:

a idade e o grau da doença;
a presença de anormalidades do sistema cardiovascular (distúrbios no ritmo cardíaco, insuficiência cardíaca, angina de peito);
, doenças crónicas adicionais disponíveis (broncoconstrição, diabetes, obesidade e assim por diante);
perturbação para outros órgãos-alvo (os olhos, rins, o ventrículo esquerdo do cérebro, o cérebro).

No entanto, a terapia da droga é necessário na presença de hipertensão II e III fases.

Na primeira, a fase inicial de medidas preventivas necessárias, cujo propósito é mudar o estilo de vida do paciente. Certifique-se de:

perda de peso;
uma proibição de álcool, nicotina e bebidas contendo cafeína;
uso de exercícios de fisioterapia e caminhadas;
reduzindo o consumo de gordura, sal e hidratos de carbono;
nesse caso, se a pressão não é reduzido, mas continua a ter o valor acima de 140 mais de 90 mmHg. Art., Você precisa para começar a tomar medicamentos.

hipertensão crônica – é uma doença que é mais fácil prevenir do que remediar.