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Grudnichok problemas para dormir – Existe uma razão para preocupação?

Um bebê recém-nascido é a principal fonte de alegria para os novos pais, mas ao mesmo tempo ele é associado com toda a sua ansiedade. Os pais ainda não estão acostumados com a rotina diária da criança, eles não entendem por que problemas grudnichok dormir ou a chorar quando você precisa para alimentar e quantas vezes ele deve ser feito. Calma e auto-confiança vem com o tempo, e qualquer problema no final se transformar em uma experiência gratificante.

Por que precisamos dormir o suficiente?

Saudável sono profundo é um indicador básico de bem-estar infantil. Acredita-se que um bebê recém-nascido deve dormir enquanto ele não desperta a sensação de fome, mas porque é uma opção ideal, nem sempre acontece. Se grudnichok dorme mal, mesmo que não está com fome, isso significa que o bebê algo incomoda (por exemplo, calor ou fralda molhada). Para um jovem criança dormir é extremamente importante, porque é um sonho gerado novos conhecimentos e habilidades, processa as informações recebidas no momento de acordar. sono longo e profundo criança mãe também proporciona uma excelente oportunidade para dormir um pouco, ou apenas relaxar, fazer trabalhos de casa ou hobby favorito.

Os problemas do sono – sim ou não?

No entanto, as crianças não sempre dormir bem. Falta de sono é expressa como uma lenta e difícil adormecer, e que o bebê acorda rapidamente, o que pode ocorrer tanto durante o dia e à noite. sono intermitente não traz satisfação, porque se grudnichok dorme mal, ele só fisicamente não tem tempo para dormir, e, portanto, sentir-se constantemente cansado e sobrecarregado para ser caprichoso e constantemente chorando.

A fim de avaliar a extensão dos distúrbios do sono, primeiro é necessário calcular a quantidade total de tempo que o bebê dorme durante o dia e para verificar o resultado de dados estatísticos. Claro, você não deve contar com estas figuras como a verdade última, porque todas as crianças são diferentes, e a falta de necessidade de débito de sono pode ser uma característica específica de uma determinada criança. Para dizer que o bebê não dorme bem, é possível apenas no caso em que o seu sonho dura menos de 16 horas por dia, embora o grudnichok média dorme cerca de 18 horas por dia.

Devo me preocupar?

Se uma criança dorme pouco, mas é muito ativo e não expressa sinais evidentes de ansiedade, e a mãe não deve se preocupar. Mas, nesse caso, se existem sinais externos de problemas (exceto para o sono de curto prazo), a criança deve mostrar um pediatra que dirá se esta é uma condição normal. O médico também pode prescrever alguma análise adicional e profissionais de consulta relacionada, como um neurologista.

Como dormir melhor?

Existem algumas orientações para ajudar a colocar o bebê para dormir, mesmo se você normalmente grudnichok dorme mal e é assombrada por seus pais. Primeiro de tudo, você precisa colocar o seu filho sem uma luz, mesmo durante o dia é melhor durante o sono para fechar as cortinas da janela. Ele também deve incutir na criança um certo ritual, que será o sinal para uma hora de dormir cedo, por exemplo, todos os dias para brincar com a criança em um e ao mesmo tempo, e em seguida, tomar um banho ou cantar uma canção. Com o tempo, a criança vai se acostumar com essas ações, ele irá subconscientemente preparado para o fato de que para uma canção vai seguir o sonho. Mesmo se a mãe não tem a voz ou o desejo de cantar, você pode usar a música calmante ou gravação de canções de ninar. A temperatura ambiente não deve ser muito alta, muitas vezes grudnichok problemas para dormir por causa da congestão. Porque termorregulação em crianças pequenas não é perfeito, é melhor deixar o quarto para ser um pouco fria.

Em qualquer caso, falta de sono em uma criança não é a razão para a tragédia, com o tempo tudo volta ao normal, eo bebê vai escolher esse modo do dia, o que lhe convém. Você não deve excessivamente preocupar com a falta de sono um par de horas por dia, mas é sempre melhor consultar mais uma vez um especialista.