Com que idade pode dar às crianças berinjela? recomendações e receitas dos médicos

É sabido que os vegetais são uma das primeiras iscas que recebe a criança. Esses produtos contêm uma grande quantidade de nutrientes que têm uma influência positiva sobre o corpo. Portanto, seu uso é incentivado pelos médicos. Mas há restrições de idade em entrar em certas verduras. Um desses produtos é uma beringela. Apesar do fato de que ela consiste de minerais úteis e vitaminas, pode prejudicar o bebê corpo. Para descobrir o que a idade pode dar às crianças berinjela, é necessário conversar com seu pediatra.

propriedades úteis de vegetal

Beringela contém ácido ascórbico, vitamina B, e pectina. A composição do vegetal incluem minerais, tais como zinco, ferro, cobre, cálcio e outros. A vantagem inegável de berinjela é que ele contém muito poucas calorias.

Este vegetal pode ser liofilizados e, ao mesmo tempo, ele não perde as qualidades valiosas. Tem a propriedade acelerar o processo digestivo. Ele tem um efeito positivo sobre o sistema cardíaco. Mantém o equilíbrio de fluido e electrólito. Boa traz de fluidos do corpo. Fortalece o tecido ósseo e cartilagem.

As substâncias perigosas contidas no vegetal

Além de propriedades positivas, berinjela tem características negativas. Por isso, é necessário saber exatamente em que idade pode dar às crianças berinjela. Uma das características negativas do vegetal é que, como no amadurecimento vegetal produzido solanine. Este composto é prejudicial aos seres humanos. Portanto, não pode haver vegetais sobre-maduros. Berinjela é considerado comida pesada para a criança. Isto é devido ao fato de que o processo de digestão não é muito rápido. Portanto, a questão de saber se as crianças podem berinjela, os médicos respondem que não é necessário incluí-los no menu da criança em tenra idade. Se, no entanto, adicionado a uma dieta vegetal, recomenda-se limitar o seu número.

Com que idade pode dar às crianças berinjela?

Segundo os médicos, incluir vegetais em menu infantil não é recomendado para até três anos. Especialmente você não deve dar a crianças até um ano. sistema digestivo das crianças ainda não está depurado é executado no mesmo período. Algumas crianças nessa idade são amamentadas. E talvez o leite da minha mãe é a principal fonte de energia. Há casos em que a criança está muito ligado a sua mãe, e é difícil de desistir da mama.

Lure crianças é recomendado iniciar com os legumes são facilmente digeridos, digerido rapidamente e não causam alergias. O berinjela não se refere a esses produtos, como tem processo digestivo longa. Este fato deve ser considerado, respondendo à pergunta: com que idade pode dar às crianças berinjela.

Métodos de uso

Este vegetal não é comido cru. Sua fritos, cozidos, secos e t. D. Há muitas receitas de berinjela. Certamente, todos usavam estes vegetais para comer purê ou como rolos, recheado com recheios diferentes que são, por exemplo, queijo ralado. Para utilizar este produto bebê é recomendado para lavar os legumes, corte em fatias e adicione sal. Como tal, deve ser deixado durante meia hora e depois lave com água corrente e começar a cozinhar. Se a berinjela é esperado para colocar para fora, tempo de cozimento de vegetais é de 40 minutos. Estas recomendações devem ser consideradas, especialmente se está previsto que o prato vai ter um filho.

O que comprar legumes?

Lidamos com isso, com que idade você pode dar aos seus beringelas do bebê. Agora é necessário falar sobre a escolha do produto. vegetais maduras podem prejudicar o corpo.

Portanto, para o menu infantil, você precisa comprar jovem berinjela. Deve prestar atenção a suas peles. Ele deve ser suave e uniforme. Você também deve ver que na pele do vegetal não foi danificado. Para não ser confundido, jovens vegetais ou não, você deve prestar atenção ao pecíolo. O vegetal verde nova-lo. Estas regras de seleção vegetal deve ser respeitado não só para crianças, mas também para os adultos.

Alergia a vegetais

Descobrimos como entrar nas crianças dieta berinjela com que idade você pode lhes dar. Antes de dar uma criança pequena um produto que ele nunca tinha comido, é necessário para realizar o teste. Para fazer isso, você precisa dar ao seu filho uma pequena quantidade de vegetais. Então ele deve ver se há uma reação alérgica. Berinjela, normalmente não causam reações alérgicas. Mas todas as crianças são diferentes. Portanto, para excluir completamente o risco de alergias do uso deste produto não pode ser. As crianças podem ser coceira, erupção cutânea, vómitos, desordem fezes e outras manifestações de alergia. Deve-se dizer que esta reação pode ocorrer após a primeira aplicação, e levar cumulativo.

Portanto, antes de cozinhar crianças berinjela, certifique-se de testar o vegetal. Se uma criança é alérgica ao produto, é necessário excluí-lo a partir do menu infantil. Recomenda-se a mostrar o pediatra da criança, para que ele nomeou o tratamento necessário. Claro que, se os sintomas não são muito pronunciados, você pode simplesmente não dão o enquanto o bebê berinjela. E, em seguida, tentar dar a volta. Também deve-se ter em mente em que idade pode comer berinjela.

recomendações

Beringela contém oligoelementos e vitaminas úteis, que têm um efeito benéfico sobre o corpo. Mas dar a crianças não é recomendada devido ao fato de que ele é digerido por um longo tempo e é considerado comida pesada para o bebê.

Também deve-se ter em mente que o tempo de cozimento de vegetais não é rápido. Os alunos devem ser interpretados com cautela, e começar com uma pequena quantidade. Desde fruta madura irá causar danos ao organismo, é necessário escolher cuidadosamente berinjela.

Desde o ano de se dar à criança um vegetal? A decisão cabe aos pais. Mas devemos lembrar que os médicos recomendam para introduzir este vegetal no menu garoto mais tarde.

Receita: Beringela com tomates

De acordo com as características de sabor de berinjela nem sempre é popular com as crianças. Por isso, é necessário encontrar uma receita adequada. Berinjela pode ser cozinhado de diferentes maneiras. Por exemplo, em uma caldeira forno ou dupla, existem muitas receitas. Além disso, este vegetal é também combinado com outros legumes e carne.

berinjela receita muito popular com tomates. Ele é muito popular com as crianças. Para preparar este prato vai precisar de dois berinjela, tomate e queijo (100 gramas). Primeiro, você precisa para lavar a berinjela. Seguido por uma cauda cortada e anéis de vegetais cortados. Então você precisa para lavar os tomates e corte. É melhor que o tamanho do tomate foi o mesmo que a berinjela. queijo esfregar seguido em um ralador grosso. Beringela cortada colocar em uma assadeira, coloque os tomates. Isso deve ser feito de modo a que cada tomate berinjela círculo círculo leigos. polvilhar prato cubra com queijo. Então você precisa colocar no forno por meia hora. Acontece muito saboroso e saudável prato que as crianças adoram.

ensopado de legumes

Outro prato útil que é preparado com berinjela, um guisado de legumes. Pode ser cozinhado em banho-maria. Para preparar os necessários batata, berinjela, tomate, pimentão, cebola e alho (zubochek). Cada ingrediente tomar uma peça. O processo de cozimento é muito simples. Todos os legumes devem ser lavados, limpos e cortados em fatias. Em seguida, colocá-los em um recipiente e despeje o molho de tomate por cima. Ligue o vapor por 40 minutos. Servir ensopado de carne pode ser.

conclusão

Agora que você sabe que idade você pode dar aos seus beringelas do bebê. Também examinamos as diferentes opiniões dos médicos recomendações para comissionamento produto da dieta. Finalmente, o artigo descreve um par de receitas para as crianças.