O que fazer a uma pressão elevada, o revelado pela primeira vez

A primeira causa de morte na população está rapidamente tirou ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais, cuja causa – hipertensão ou pressão arterial elevada. Nem sempre é fatal, hipertensão, no entanto, implica muitas complicações, por exemplo aterosclerose, que também pode levar a conseqüências desastrosas.

A hipertensão é uma condição em que o nível de pressão sanguínea em seres humanos acima do limite de 140 a 90 milímetros de mercúrio, durante um mês. A maioria dos casos de hipertensão são chamados essencial ou primária da hipertensão arterial. Este é um diagnóstico separado, e não um sintoma de qualquer doença, eo que fazer com o aumento da pressão deste tipo sabe especialista – cardiologista ou internista.

As razões pelas quais a pressão sobe, muito: é estresse e problemas hormonais e doenças renais, e predisposição genética. hipertensão cura é completamente impossível, nós temos que tomar constantemente drogas que reduzam a pressão e mantê-lo a um nível constante. Além da terapia de drogas, é necessário manter a dieta, que é a eliminação de chocolate escuro, café, chá forte e redução de sal.

A fim de compreender o que fazer com o aumento da pressão em casa, deve entender os fatores que levam ao desenvolvimento da hipertensão. No primeiro lugar entre as razões além do fator genético, é o culpado da doença é de cerca de trinta por cento dos casos. Então, se os ancestrais de uma pessoa sofria de hipertensão, especialmente na linha feminina, ou morreram de ataques cardíacos ou derrames, ele deve monitorar constantemente a pressão arterial e ao menor violações imediatamente procurar ajuda profissional.

Um papel importante na prevenção da hipertensão desempenha um modo correto de vida. Deve controlar o seu peso, que é a mais, mais rápido irá promover o desenvolvimento de hipertensão arterial. As principais causas da hipertensão – idade, excesso de peso, etc. – .. em idade mais avançada pode desempenhar um papel crucial no desenvolvimento de hipertensão arterial.

Há muitas maneiras de como lidar com o aumento da pressão para reduzir o risco de ataques cardíacos e derrames. Primeiro de tudo, você precisa combinar constantemente tratamento farmacológico e não farmacológico. O tratamento não farmacológico inclui uma mudança completa do estilo de vida da pessoa e a completa eliminação de factores que contribuem para o aumento da pressão. É estritamente proibido beber álcool em hipertensão e produtos que têm cafeína para além disso é recusar-se completamente do tabaco. Além disso, há uma dieta especial que restringe o conteúdo de gordura animal e sal.

As pessoas que estão acima do peso devem procurar reduzi-lo, ele irá contribuir para a normalização da pressão arterial. Ao reduzir o peso de apenas cinco quilogramas de diminuição da pressão por dez milímetros de mercúrio. Também sobre o que fazer a uma pressão elevada, é importante notar um nível suficiente de atividade física. Útil para a natação, ciclismo, caminhada. A carga sendo diariamente e duram pelo menos meia hora.

A terapia medicamentosa exige a selecção de uma dose para cada indivíduo, e o contínuo monitoramento do seu médico irá ajudá-lo a corrigir e tratamento oportuno.