Algumas palavras sobre a aclimatação em crianças

Aqui vem as férias tão aguardadas, vamos de férias com toda a família, e quando chegamos lá, nosso bebê começa a se sentir mal. Portanto, sua condição é afetada por condições climáticas incomuns. Como se acostumar com uma criança e você pode se preparar para isso com antecedência? Essa é a questão que nos interessa, porque queremos experimentar apenas sensações agradáveis do nosso descanso.

Definimos com conceitos

A aclimatização é o processo que ajuda o corpo a se adaptar a novas condições. Com a mudança de fusos horários ou uma forte mudança de temperatura, esse fenômeno é mais difícil. Normalmente leva cerca de dois dias. E se houver uma mudança no fuso horário, então cerca de três dias.

Principais sintomas

Para não confundir tal processo com envenenamento ou frio, você precisa saber claramente como a aclimatação ocorre em crianças. Muitas vezes, este estado aparece no início do feriado. É acompanhada de fraqueza geral, dor de cabeça, tonturas, distúrbios do sono, febre, náuseas e distúrbios gastrointestinais.

Características da aclimatação em crianças

As crianças tornam-se muito irritáveis e muitas vezes irritantes. Tal condição pode durar mais de sete dias. Portanto, indo em uma viagem com toda a família, planeje suas férias por pelo menos três semanas, então o processo de aclimatação em crianças será muito mais fácil. Se o seu filho é alérgico, então essas reações podem aparecer. Ao coletar um kit de primeiros socorros na estrada, certifique-se de colocar anti – histamínicos lá.

O que devo fazer para reduzir o nível de aclimatação em crianças?

Experimente os primeiros dias para nadar no mar o mínimo possível. Não tenha luz solar direta. Tomar banho de sol somente em horas permitidas. Dê preferência apenas aos tecidos naturais. Certifique-se de comprar um guarda – chuva do sol e equipamento de proteção especial. Dê à criança a maior quantidade de bebida possível. Deixe ser água e suco. Recicle completamente as bebidas carbonatadas. Tente não comer demais. Não vá do inverno ao verão. Isso só irá agravar o problema que você tem. Tente pré-temperar seu bebê. Antes da viagem, concentre-se nas vitaminas do grupo A, E, C. Deixe o seu filho comer frutas e bagas. Cruces, groselhas e romãs são especialmente úteis. Quando você chegar ao seu destino, deixe seu filho descansar, obter força e se acostumar com a diferença de temperatura. Tente viajar de trem. Assim, será mais fácil perceber mudanças nas zonas climáticas.

Conseqüências do descanso

Voltando para casa, você pode enfrentar uma nova aclimatação. Esse processo às vezes é mais difícil do que a própria aclimatação. Não leve imediatamente a criança ao jardim ou à escola, pois seu bem-estar pode deteriorar-se bruscamente. Tente, que sua viagem conjunta não seja de modo algum mimada. Antes de ir de férias, fale com o seu bebê, preste muita atenção às suas refeições. Para reduzir o risco de aclimatação em crianças, recuse-se antes da viagem de várias inoculações. Deixe a sua viagem lhe oferecer um verdadeiro prazer!