Dieta para cistite em mulheres: menu de dieta para cistite aguda

Cistite – é uma inflamação da bexiga , como resultado de infecção, irritação, danos, ou uma combinação destes três factores. Os principais sintomas – dor, aumento da frequência urinária, urgência para urinar. Este problema é comum em mulheres e pode levar a uma série de sensações desagradáveis e desconforto na vida social. Comentários sobre a dieta cistite único aspecto positivo: ainda seria comer direito não pode feri-lo.

terapia

Atualmente, existem medicamentos que podem reduzir os sintomas da doença, mas muitas vezes o tratamento medicamentoso não funciona em 100%, e que a doença não pode retroceder tendo plenamente crônica. A estratégia de tratamento ideal não foi desenvolvido até agora. Dicas que dão médicos, além de tomar medicação incluem a prevenção do stress, tomando banhos quentes e sono adequado. Portanto, a dieta para cistite em mulheres – é a maneira mais importante para prevenir o agravamento e apoiar o corpo em um período difícil para ele. Trata-se de uma nutrição adequada e discutimos neste artigo.

A história do desenvolvimento da dieta

Um estudo de 2004 mostrou que 92% dos pacientes com certas bebidas e alimentos provocam o agravamento. 84% dos inquiridos afirmaram que os sintomas tornam-se menos pronunciada, se você manter uma dieta. Durante seu estudo participantes não receberam qualquer terapia adicional, e tais resultados impressionantes ninguém esperava.

Em julho de 2007, um grupo de pesquisadores desta doença insidiosa publicado no Journal of Urology uma lista de alimentos que podem causar agravamento. Dr. Beyer diz que esses produtos eram os mesmos que os mencionados nos últimos 20 anos e que foram mencionados nas fontes on-line e grupos de apoio. Sobre a questão: "Que tipo de dieta pode reduzir os sintomas" – ainda a ser respondida. Mas os resultados de estudos publicados no artigo, vamos esperar que a resposta será encontrada.

cistite dieta, ou ajuda na luta contra a doença

Dieta ainda precisa de trabalho, mas algumas das ferramentas já encontrados. É desejável para trabalhar com cada paciente individualmente e analisar o que é o melhor para ele especificamente. Dieta para cistite em mulheres consiste em várias etapas. Sobre eles e falar sobre.

Ferramenta № 1

A primeira ferramenta – uma rejeição de alimentos e bebidas que podem causar agravamento da doença. Para a maioria dos pacientes – café, muitos chás, a maioria dos refrigerantes, especialmente de baixa caloria, a maioria das bebidas alcoólicas, sumos de citrinos e a partir deles, suco de cranberry, produtos de tomate, soja, açúcar, pimenta quente e pratos picantes. Os pacientes são instruídos na medida do possível, tentar reduzir a quantidade dos produtos acima na dieta. Muitos pacientes sentem alívio após a primeira fase da dieta. Para aqueles que querem ir mais longe, desenvolveu-se alargou a lista de produtos proibidos e recomendações específicas adicionadas.

Ferramenta № 2

Todos os produtos são divididos em 3 categorias: não é perigoso para a bexiga, os que precisam ser usados com cautela e prejudicial. A primeira categoria é a mais segura. Alimentar em relação ao segundo, alguns pacientes podem causar problemas. Os pacientes são instruídos para experimentar e observar como o corpo vai reagir aos produtos desta categoria. Junk food é melhor excluir completamente, como o seu uso são mais susceptíveis de causar irritação. É claro que, na prática, com a ajuda de dieta por si só não é possível poupar o paciente de todos os seus problemas, mas esta abordagem ajuda a aliviar significativamente a condição, e isso é muito importante para dar esperança aos pacientes que estão desesperadas e pensam que seus sentimentos desagradáveis não vai acabar.

recomendações adicionais

Dieta para cistite em mulheres será ainda mais eficaz se você seguir estas dicas:

• Água. Sobre a questão de se os pacientes devem beber mais água, não tão fácil de responder. Na maioria dos casos, a água é bem tolerado, mas muito depende do fabricante. É aconselhável para selecionar as opções que são adequados ao seu corpo. Clorada marca de água e com a adição de minerais para uso indesejável.
• bebidas não-alcoólicas. Os pacientes que têm dificuldade de desistir de refrigerantes, bebidas gaseificadas pode ser avisados das raízes. Quanto ao chá, camomila e hortelã-pimenta pode ser um bom substituto para quem perdeu o preto.
• Cereal. Em muitos casos, os grãos altamente digeríveis, excepto para aqueles casos em que o paciente sofre de doença celíaca, ou um aumento da sensibilidade ao glúten (de acordo com o estudo, aproximadamente 14% de pacientes não é tal intolerância).
• produtos semi-acabados. Não é recomendado para pacientes que utilizam produtos semi-acabados e vários tipos de massas. No entanto, você pode cozinhar estes pratos se com ingredientes frescos. Na maioria dos casos, ele vai ainda mais barato e, é claro, é muito mais útil.
• Carne fumada e soja. Estes produtos constituem um perigo para os pacientes, especialmente soja, que em 99% dos pacientes provoca agravamento.
• produtos lácteos. A boa notícia para os amantes de queijo: Estes resultados mostram que os produtos lácteos são bem tolerados. Além disso, o queijo ou o gelado pode até melhorar a condição do paciente durante uma exacerbação.
• Frutos. Com o fruto deve ser muito cuidadoso. pacientes individuais tolerar apenas determinados tipos de pêssegos e bagas. Mas toda a tolerância do paciente pode ser diferente.
• Vegetais. A maioria dos legumes são úteis na cistite, exceto tomates e pimentas. São eles e a dieta deve ser rica em cistite em mulheres. Menu é recomendado para ser baseada na vontade do paciente, mas deve incluir sopas de legumes.

Exemplo de menu

• Pequeno-almoço: purê de batatas com abobrinha no vapor, suco de cenoura.
• Almoço: compota de frutas.
• Almoço: sopa de legumes com bolinhos de massa de trigo sarraceno, uma fatia de queijo, suco de abóbora.
• Lanche da manhã: alguns pedaços de melão ou melancia.
• Jantar: iogurte, queijo cottage com fatias de pêssego.

A transição para uma nutrição adequada

Opcionalmente, uma vez governou todos os alimentos prejudiciais de sua dieta. Passar para uma dieta adequada pode gradualmente. Dieta para cistite em mulheres – é bem um monte de estresse para o corpo. Mantenha um diário onde você registra todos os produtos que são consumidos durante o dia. Seguinte para descrever a condição. diminuir gradualmente a quantidade de alimentos prejudiciais em sua dieta por 2-3 semanas. Monitorar sua saúde. Dietistas pode ajudá-lo a criar um menu, e uma lista de produtos essenciais, tendo em conta as suas preferências alimentares e proibições.

Dieta para cistite aguda em mulheres

cistite aguda requer atenção especial. A principal tarefa – a limpeza do tracto urinário, e eliminação de agentes patogénicos. Você também precisa evitar a irritação do tecido da mucosa. Regras básicas:

• Bebida abundância de fluidos, pelo menos 1,5-2 litros diários. Bem adequado água-cloreto de cálcio. Será útil compotas de frutas e sucos de frutas, sucos de vegetais (com excepção do tomate). Excelente variante – suco de abóbora, ele tem propriedades diuréticas.
• Você precisa beber infusões de ervas, chá de rim com cavalinha campo, folha de mirtilo, uva-ursina.
• São úteis legumes frescos – abóbora, pepino, espinafre, cenoura e melões. Frutas – uvas e romãs.
• comer diariamente 1 colher de sopa de mel.
• Leite, queijo cottage e iogurte será útil durante este período.

Pacientes sabem doença como desagradável e até mesmo perigoso de cistite aguda. A dieta deve ser seguida necessariamente que o organismo era capaz de recuperar rapidamente.

Agora você sabe as principais recomendações relativas à nutrição nesta doença insidiosa. Devemos lembrar que uma dieta para cistite crônica em mulheres é ligeiramente diferente do que no curso aguda da doença. Portanto, durante os períodos de exacerbações é importante não negligenciar os conselhos de nutricionistas e reconsiderar sua dieta. Claro, cada organismo é diferente, e sua reação nem sempre é previsível. Cuidado com o seu bem-estar e olhar para os alimentos saudáveis para você. Lembre-se que a dieta pode aliviar significativamente muitos sintomas. Sua saúde – em suas mãos!