Pamela – frutas para todas as ocasiões

Neste artigo, vamos nos concentrar em Pamela – frutas por isso não sei tudo. Este estranho exótico assemelha ordinária pêra chinês, casca como uma toranja, eo tamanho dele com um melão bastante decente. Propriedades úteis de frutas, até mesmo uma criança sabe hoje, mas o que sabemos sobre Pamela? A fruta tem um sabor muito interessante – a carne é mais seco do que a toranja, as fibras são grandes, é muito doce e amargo em que é muito leve e quase imperceptível. Errado supor que Pamela híbrido de toranja, em vez completamente o oposto.

O que comer fruta em sua casa todos os dias? O mais provável, é maçãs, laranjas, bananas. Uma atenção especial deve ser dada a Pamela. Fruta são ricos em vitaminas C, A e vitaminas do grupo B (B1, B2, B5). Também é considerado um produto dietético. Ele contém uma grande quantidade de cálcio, potássio, sódio, ferro, fósforo, e beta-caroteno, e ácido fólico. Por isso, é necessário prestar especial atenção a este fruto – é um substituto para um número de outras espécies. Particular atenção que ele merece para aqueles que perder peso – porque Pamela calorias – apenas 30 kcal por 100 gramas. O seguinte propriedades úteis: Pamela – fruta que pode ser utilizado na prevenção de doenças inflamatórias e virais. Também é bom para a digestão porque contém enzimas que quebram as gorduras e proteínas.

À primeira vista, por causa de seu grande tamanho, pode parecer que limpa a pele por Pamela vai ser difícil. Isto não é assim. Ele limpou muito facilmente e rapidamente, é necessário um pouco de incisão na sua pele grossa, em seguida, ele é separado da polpa é muito fácil. Inesperado pode ser o tamanho – se você remover a casca com Pamela, será muito menos, às vezes pele atinge alguns centímetros de largura. Quais são os frutos que até modificados durante o processo de limpeza? Eles podem ser contados nos dedos – uva, Pamela, de coco.

A Pamela polpa irá assemelhar a um pequeno núcleo em forma. Deve ser dividido em 2 metades. Além disso, a ponta de uma faca cuidadosamente rasgar filmes espessos abertos um após o outro e chegar por eles a partir da polpa. Cada fatia é em seu escudo completamente livre, não está ligado às paredes. Não se esqueça de retirar fatias de osso, eles acontecem, por vezes, 5-6 peças cada. Todos os dentes de descascadas podem ser dobrados em forma de placa – este é um produto pronto a usar. Você não precisa sequer de açúcar – Pamela tem um sabor muito doce. Desde Pamela contém muitas substâncias úteis, um tal fruta que você pode facilmente substituir todos os frutos que normalmente come em uma base diária – e um forte sistema imunológico, você está garantido.

Quem não gosta de comer frutas separadamente, aqui estão um par de receitas usando Pamela:

ar do deserto

Tome 2 pequenas taças de gelados, derrame na parte inferior e uma colher de sopa de iogurte cada. Em seguida, adicione 2 colheres de sopa de muesli em cada um. Tome 1 banana, corte-as em cubos e dividir igualmente em kremanki. De cima para derramar mais 100 gramas de iogurte. Agora você pode adicionar Pamela. Se você gosta de sobremesas muito doces – você pode adicionar mel e Pamela dará a sobremesa uma doçura especial. Kremanki durante 15 minutos sob refrigeração e sobremesa preparada.

salada de frutas

Primeiro você precisa para cozinhar a calda. Deixe ferver 2 xícaras de água, adicione as 10 colheres de chá de açúcar. Quando o açúcar se dissolva completamente, você pode colocar as raspas de 1 laranja. Todos juntos, ferva 3 minutos. Coloque para esfriar e agora você pode fazer salada. Necessário 2 laranja, pêra 1, 1 Pamela, abacaxi (disponível enlatados) 4 ringlet, 4 de banana. Todas as frutas devem ser cortadas em cubos e coloque em uma tigela. Pour xarope ostyvshim, colocar no frigorífico durante 1 hora e salada preparado.

Dado que uma variedade de frutas agora há tantos e praticamente todos eles podem ser comprados em supermercados, não se esqueça sobre seus benefícios e tentar comer regularmente.