fobia social: por que uma pessoa tem medo de pessoas?

Muitas vezes você pode ouvir que um homem tem medo de pessoas. Essas pessoas sofrem com a falta de confiança e criar em torno de si um círculo. Medo das pessoas – é uma forma de humanos fobias, fobia social. Para se livrar dele, você precisa de experiência, você precisa se comunicar muito, mas por causa do medo de fazê-lo é muito difícil.

Quando uma pessoa tem medo do povo, ele tinha medo de tudo e de todos: com medo de se comunicar com novas pessoas, ele estava desconfortável em um grupo barulhento, ele dificilmente pode até mesmo fazer um telefonema. Qualquer situação em que é preciso recorrer ao diálogo, torna bastante nervoso.

Mas todas as pessoas são capazes de mudança. Portanto, se uma pessoa tem medo de pessoas, mas ele quer superar este inconveniente, ele terá de trabalhar duro e ir a maneira dura. A principal coisa que foi um incentivo.

Então, primeiro é entender a fundo e as causas do medo.

Por que tenho medo de pessoas?

Como regra, o medo de comunicação – é o medo dos jovens. Esta fobia é raramente se desenvolve depois de vinte anos. Geralmente ocorre em adolescentes em anos de escola (de 10 anos). A razão para isso e a crueldade das crianças, quando toda a classe de venenos um perdedor, e a crueldade dos professores, que fazem o divertimento dos Perdedores, a dura e do sistema escolar, que é baseado em uma reprimenda pública na frente de todos os seus pares …

A razão que a pessoa tem medo de pessoas, e pode ser destacado, frio ou mesmo atitude indiferente dos pais na infância ou danos psicológicos devido a problemas na família.

E há casos em que a causa da ocorrência de medo das pessoas em geral, não é possível.

Que muitas vezes têm medo de pessoas que sofrem de fobia social?

Convicção. Fracassos. Vergonha. As pessoas têm medo de ser mal interpretado ou, pior, ridicularizado e humilhado em público. Uma pessoa que sofre com a desordem, parece estar sempre atrás dele o tempo todo, observando e esperando, quando ele comete um erro e fazer algo errado. Ele é sempre incerto em suas ações e comportamento, ele tem medo e sente vergonha. Bem, muito baixa auto-estima agrava única ainda mais a situação. Tudo isso leva ao fato de que uma pessoa se fecha em si mesmo e evita o contato. Mas só você nunca vai ter a experiência e não se livrar do medo.

Portanto, a saída nesta situação – para atender o seu rosto medo de enfrentar para sair do seu "caso" e para ganhar experiência.

A luta contra o terror

Neste caso, você pode ir a seminários de formação especiais, onde você aprende todas as sutilezas de comunicação e superar seus medos. Certifique-se de encontrar as coordenadas dos centros de formação locais e se inscrever para algumas lições. Depois deles, será muito mais fácil para superar seus medos e complexos.

Você pode ver um especialista, psicólogo. Hoje é um meio muito eficaz para combater esses medos são hipnose, terapia comportamental, hipnose e outros métodos. Graças a eles, você pode identificar as causas da fobia social e desenvolver uma maneira de lidar com eles.

Você pode tirar proveito de especiais "comprimidos do medo." Os beta-bloqueadores são muito populares hoje. Estes medicamentos ajudam a lidar com o medo e reduzir a sua sintomas (tremor em sua voz, ou as palmas das mãos suando).

E lembre-se de que seus esforços são no valor de mais! Afinal de contas, comunicação livre traz grande alegria e abre enormes possibilidades e oportunidades na carreira e vida pessoal.