Que vitaminas para beber durante a gravidez para ser saudável?

Gravidez em todos os tempos foi considerada um dom do alto, mas porque as meninas no estado honrado e protegido. mulher moderna que está em uma condição muito melhor do que o seu progenitor, não precisa de tanto física como na proteção de vitamina.

As vitaminas são essenciais para as mulheres grávidas para manter em boa forma, para melhorar a imunidade do seu corpo, para se preparar para entrega futura. Mas as principais vitaminas são necessárias porque o corpo da futura mãe trabalha para dois: nele e não ter concebido um filho. migalhas de saúde futuro depende a saúde da mãe, por isso é prescrito vitaminas como hipovitaminose repleto de consequências negativas.

Que vitaminas para beber durante a gravidez? Esta é uma questão séria que é impossível dar uma resposta rápida, porque este processo ocorre em todos individualmente e, portanto, vitaminas também devem ser atribuídos estritamente de acordo com o estado de saúde das futuras mães.

Quais as vitaminas são boas para as mulheres grávidas?

Vamos lidar em ordem, o que vitaminas para beber durante a gravidez? Em primeiro lugar, é vitaminas B: B6, B12 e B9. A vitamina B6 é responsável pela produção de aminoácidos, as proteínas são sintetizadas. Ressaltamos que a vitamina B6 está envolvida no processo de hematopoiese, e contribui para a regulação de processos inibitórios do sistema nervoso das mulheres que sofrem durante a irritação gravidez, choro e agressividade.

Além da vitamina B6 é recomendado o uso de vitamina B9, é responsável pelos processos de renovação e reparação de células do tecido na mãe e para a formação de tecidos e vasos sanguíneos da placenta no útero da mulher.

Falta de vitamina B12 ameaça rescisão de um óvulo fertilizado, e ao risco de aborto nos primeiros estágios. Vale ressaltar que os especialistas aconselham a começar a tomar esta vitamina na fase de planejamento da gravidez, porque reduz o risco de aborto. Mas se uma mulher tem repetido abortos, é direcionado para a passagem do teste para determinar o nível de vitamina B12 no corpo feminino.

papel importante para os processos metabólicos e como um antioxidante e desempenha um vitamina E (tocoferol); O cálcio é também essencial para a formação de fetal esquelético necessariamente a presença de ferro, zinco e iodo.

Todas estas vitaminas devem necessariamente vir de sangue da mãe para o feto para que ele possa desenvolver adequadamente. E na mãe vitaminas agem como de alimentos, e como resultado de receber os complexos especiais vitamínicos.

O que a vitamina complexos útil para mulheres grávidas?

A indústria farmacêutica moderna oferece uma grande variedade de suplementos e vitaminas minerais futuras mães, mas, no entanto, o problema do que para beber vitaminas durante a gravidez é na consciência do médico e do próprio paciente.

O especialista pode prescrever um diferentes futuros vitaminas mãe, mas é geralmente considerado "pré-natal Vitrum" e "Alphabet" para as mulheres grávidas.

vitaminas pré-natais "Vitrum pré-natal" são enriquecidos complexo composto de vitaminas e minerais. Os componentes incluídos no mesmo, contribuir para o guia eo cérebro correcto desenvolvimento do feto, como o efeito benéfico sobre a saúde da mãe e da criança. Como parte da preparação são as vitaminas A, E, B, C, D, bem como ferro, cálcio e zinco.

vitaminas do alfabeto para as mulheres grávidas: elas não só contêm cálcio, ácido fólico, mas também de fósforo. Esta preparação vitamina é destinado a formar o corpo da mulher para o parto, foi nomeado e durante o aleitamento, uma vez que não causar uma reação alérgica em mulheres.

Não se esqueça que antes de tomar um multivitamínico-lo como a gestante deve passar por um exame médico completo. E só depois que um ginecologista-obstetra com você deve resolver o problema do que para beber vitaminas durante a gravidez.