Quantas calorias na cerveja e é possível perder peso comendo a bebida

A cerveja é uma das bebidas mais populares e favorito alcoólica de muitas pessoas. Gosto e álcool conteúdo da cerveja recebido como um resultado da fermentação dos seus principais componentes: a levedura de cerveja e malte mosto com lúpulo. O teor médio de revoluções varia de 3 a 5, mas alguma da bebida é ajustado artesãos a 12 volumes de negócios. Dadas as muitas variedades de cerveja é a 3ª maior a popularidade mundial de bebidas de baixo teor alcoólico.

Depois de ouvir sobre as histórias que aparecem mais cedo ou mais tarde, "barriga de cerveja", muitas vezes as pessoas têm uma pergunta: "Quantas calorias na cerveja". Como sabemos a maioria das bebidas de alto teor calórico são conhaque, vodka e uísque. O copo de uma bebida de tal "não fraco" contém 150 calorias, 300 calorias por 100 g, respectivamente. Quanto à forma como segura as calorias na cerveja, você deve saber que 100 gramas de variedades escuras apenas 62 kcal. Isto significa que mesmo o mais calorias tipo "pesado" bebida de baixo teor alcoólico é quase 5 vezes menos do que um de 40 graus "irmãos". Esta é uma boa notícia. Mas depois de saber que 100 gramas de cerveja leve apenas 43 kcal, muitos mais irão ser feliz, porque esta é a variedade mais popular em nosso país. Mas, infelizmente, um motivo de alegria é muito, muito condicional.

Saber quantas calorias na cerveja, multiplicar os dados para a quantidade usual que você consome. Calorias em variedades de cerveja luz são iguais a 43 kcal por 100 gramas. Comprar uma garrafa de 500 gramas, você vai usar pelo menos 215 kcal. Quantas calorias na cerveja variedades escuras, também me lembro muito bem – 1,5 vezes mais. Esses dados são extremamente relativo. Normalmente, calorias cerveja, que compram regularmente, é de 300 calorias por garrafa de meio litro. Plyusuem a este montante lanche. Batatas fritas em pacotes de 30-gram – além de 200 calorias, 50 gramas de sal / bolachas pimenta – até 250 kcal, e amendoins – (!) 548 kcal por 100 gramas. Assim, uma garrafa de cerveja e uma "arranque" mínimo já respondem por um terço das calorias diárias.

Se você olhar para o lado, então, é claro, frasco de cerveja não representa uma grande ameaça para os números. Mas esta bebida é um claramente marcado característica – ou seja, aumento do apetite. Quanto mais bebida, mais quer "algo espécie de" comer.

Como o álcool é clara, mas quantas calorias na cerveja "meu melhor"? Olhando para o rótulo, você obviamente surpreendeu, porque comprou uma cerveja sem álcool. conteúdo calórico de um tal produto é a mesma que a da luz comum. De fato, a cerveja contém álcool para o desempenho de energia é a mesma que a cerveja sem álcool. Calorias vêm como resultado da fermentação. Afinal, "nulevka" leva o mesmo estágio de fermentação, como as variedades convencionais. Na verdade, não-alcoólicas cerveja – normal de cerveja, que teve lugar um processo de destilação, em que praticamente privados de álcool. As etapas de processamento ainda estão sendo desenvolvidos, mas trazer álcool absolutamente ainda tecnicamente impossível. Portanto, com um teor alcoólico de três vezes menos do que a de iogurte, "nulevka 'permanece refrigerante condicional.

Alguns fatos úteis para aqueles que estão tentando perder peso e dispostos a desistir de cerveja.

"Cerveja" barriga aparece em 7 dos 10 homens e 6 em cada 10 mulheres, mas um "presente" tal não está directamente relacionada com as bebidas de baixo teor alcoólico. Na verdade, a culpa de todos os tipos lanche. Depois de beber um litro de chips de cerveja, nozes, biscoitos e outras adições aromatizantes não é muito útil simplesmente desaparecer diante de nossos olhos. Um depositados sob a pele.

Mais de 10 anos atrás ganhou fantástica popularidade da dieta de cerveja. Perder peso é realmente possível. considerando especialmente o facto de que um litro da bebida é 10 vezes mais valioso do que um litro de leite.

Lembre-se, todas as coisas com moderação. Como a cerveja? Coma na saúde. Cuidado de quantidades excessivas de única bebida de baixo teor alcoólico e snacks não muito úteis. Em seguida, ele não foi precisa se preocupar com a figura!