Como usar cardamomo para perda de peso

Cardamomo – uma planta que cresce em países tropicais. Desde os tempos antigos, e hoje é considerada uma das especiarias mais caras. Na Índia, este tempero com sabor picante e pungente tem sido usado não só na culinária, mas também na medicina. Cardamomo tem ajudado as pessoas se livrar da obesidade e doenças de pele. Nos últimos anos tornou-se cada vez mais cardamomo usado para perda de peso, porque perfeitamente estimula os processos digestivos e exibe o corpo de toxinas e resíduos.

As propriedades de cardamomo

O cardamomo tem uma composio muito complexa. É rico em óleos essenciais, que contêm tais substâncias raras e, portanto, muito valiosos, tais como borneol, limoneno, amidon, cineol. Além disso, esta composição de tempero inclui ferro, cálcio, magnésio, potássio, cobre, zinco, fósforo, vitamina B e C, hidratos de carbono, gorduras, proteínas, e outros elementos. Tal variedade de nutrientes e são determinadas pelas propriedades úteis desta especiaria. Cardamomo – excelente anti-séptico, o qual é usado para a inflamação na cavidade oral. goma cardamomo não só limpa a boca, mas também aliviar náuseas, refrescar o hálito. Além disso, cardamomo ajuda no tratamento de constipações e dores de garganta, melhora o humor e ajuda a lidar com as dores de cabeça. Também traz uma série de benefícios cardamomo para perda de peso, porque é capaz de acelerar o metabolismo do corpo e melhora do intestino.

Por cardamomo ajuda a perder peso

Como mencionado acima, na Índia milhares de anos atrás, tempero picante usado para combater a obesidade. Durante cardamomo dieta desempenha um papel como um catalisador que acelera muito os processos metabólicos no corpo, portanto, há uma rápida queima de calorias. Cardamomo para perda de peso são muitas vezes utilizados em conjunto com a pimenta vermelha e canela. Esta aliança ajuda o metabolismo, o que ajuda a queimar gordura.

Como usar cardamomo

Cardamomo pode ser usado como um tempero, adicionando ao alimento, calorias e especialmente a gordura. Mas, mais frequentemente para se livrar de quilos extras chá usados com cardamomo. Cozinhá-lo de várias maneiras:

Método 1 colher de chá de sementes de cardamomo fabricar cerveja no copo de água fervente, deixe descansar por 10-15 minutos. Infusion beber meia hora antes das refeições para duas semanas. Durante este período, deve abster-se de fumar e beber.

Método 2: Esta opção é preparar o chá verde com especiarias. Em uma pequena garrafa térmica amadurecer uma colher de chá de cardamomo com uma colher de sopa de chá verde. A bebida deve insistir noite, você pode usá-lo na parte da manhã, em vez do habitual chá, diluído com água. Este chá deve ser bebido em cerca de vinte minutos antes das refeições para três a quatro xícaras por dia. Mas este alimento não deve beber chá.

3. Há um popular receita de chá método segundo o qual deve ser misturado para cardamomo meia colher de chá e gengibre e flor de colher de sopa de cal e hypericum. Este também acrescentou meia colher de chá de camomila em pó. Artigo 1.5. colher desta mistura será suficiente para o bule.

Existem várias contra-indicações para o uso desta especiaria. Comê-lo não pode ser mulheres grávidas ou lactantes, pessoas com doenças do trato gastrointestinal e propenso a reações alérgicas.

Onde comprar cardamomo

Longe vão os dias em que para comprar cardamomo era possível somente em uma farmácia. Hoje, o tempero pode ser encontrado no mercado ou no supermercado. Além disso, havia estabelecimentos especializados especiarias. Você também pode ser encomendados através do cardamomo Internet.