dieta, beleza, saúde da mulher verde por Riny Spayr

Há um ditado: a mulher deve ser feliz, ainda mais ele não tem nada a ninguém.

Na verdade, uma mulher feliz irradia tranqüilidade, enegriyu positivos, dá confiança para as pessoas ao seu redor. Os psicólogos dizem que o homem é muito masculino, uma prioridade de sua vida coloca a felicidade feminina Ktorov. Se é a felicidade das mães, esposas acalmá-la segurança financeira que leva a outra e paz de espírito e adia o envelhecimento, ao mesmo tempo papas corajosos muito importante saber que sua filha – Princess, que não se deve ofender. Todos os homens gostam de estar ao lado de uma mulher, a felicidade radiante, e blagopolochie prosperidade.

Na base desta mulher inteligente ela entende que prestar atenção a si mesmo, favorito, coisa que, longe de egoísmo.

ações Rina Spayr em seu blog, italiano Little Things experiência pessoal e segredos da dieta italiana, que ela descreveu como "dieta verde" e que está desenvolvendo em colaboração com nutricionistas e fabricantes de cosméticos. De acordo com Rina, a principal dificuldade que as mulheres enfrentam em algum momento da vida, geralmente estamos falando sobre a chamada crise de meia-vida em 40 anos, é a rejeição de si mesmo e da própria ignorância.

Pedindo uma mulher sobre o que ela gostaria de ser hoje, ouvimos em resposta: Eu não iria querer isso e aquilo …. Quando uma mulher começa a perceber que o conhecimento de que ela não queria – é apenas metade da história, ele começa a pensar sobre o que ela realmente quer. Através do trabalho na criação de sua própria imagem ideal, a mulher ficou surpresa ao descobrir que nem tudo o que ruim e que algo como isso nele, como ele é: os quadris redondos, seios pequenos, ou sobre os seios muito magníficas contrárias, pequena estatura, forma da boca … .

Outra dificuldade – perda de quilos extras. Não é estranho, geralmente uma mulher só quer perder peso, para saber sobre o peso ideal e não pensar sobre o que ele vai fazer depois com o corpo magro.

Muitas mulheres russas se queixam da incapacidade de perder peso por causa de uma falta de bons produtos. Mas Rina diz que os italianos que vivem no país, GDSs ruim para comer é simplesmente impossível, também, sofrer dieters e suando na academia.

Rina Spayr, as discussões que fizeram esta conclusão: os alimentos devem ser como estilo de vida natural e universal e apto. O mais Estestenno na cozinha de qualquer nacionalidade e é verde e água. Todos os modelos, o que pode ser chamado de uma dieta guru, água potável constantemente. Todos os nutricionistas implorar por unanimidade a beber pelo menos 2 litros de água por dia. "Assim que eu comecei a beber água mineral todos os dias para 2 litros, imediatamente notou a mudança para melhor de estrôncio com o meu corpo – diz Rina Spayr em seu blog, coisa italiana, – tanto on – magia, a pele torna-se mais suave e mais jovem, e peso extra que 40 anos não é tão fácil de perder, como ela derrete. "

A segunda regra – sistema de abastecimento de "dieta verde": todo verde -pode em quantidades ilimitadas. frutas e vegetais vermelhos e amarelos contêm açúcar.

E a terceira regra, que pobrobno explica no blog, é uma mudança de estilo de vida, na medida do possível, sem violência, uma mudança da própria visão e atitude perante a vida, e, como consequência, a reavaliação de muitos aspectos da vida. Se uma mulher adora cozinhar e alegre festa, então como pode ela perder peso? E se este sacrifício é necessário? Inscrever-se para o blog e se tornar mais feliz e mais bonita com Rinoy Spayr e seus segredos italianos.

Assim, sua nova dieta italiana começa com as 3 regras:

1. Saiba quem você é eo que você quer se ver hoje.

2. 2 litros de água por dia

3. "Diet Verde"