Como esquecer o ex-marido rapidamente? o conselho do psicólogo

Partindo dolorosa em qualquer idade, mas a diferença estabelecida, forte relacionamento conjugal é duplamente doloroso. Como uma mulher que passar por um divórcio? Como esquecer ex- marido? Dicas psicólogos recomendações para restaurar suas próprias forças após a perda da relação dada abaixo.

É possível evitar o divórcio?

Há muitas razões para o divórcio. Esta incompatibilidade pode ser personagens, batota cônjuge (esposa), alcoolismo e toxicodependência, jogos de azar. Evitar o divórcio por estas razões é impossível, e se o casamento ainda continua, o relacionamento tem que ser longe de ser normal. Porque antes de ir para o registrador deve ser para ficar a conhecer o seu parceiro.

Evitar a ruptura das relações só é possível pelo desejo mútuo para manter os parceiros familiares. Se o trabalho independente em si mesmo não ajuda o casal chegar a um entendimento, não vai ajudá-los a assistência do psicólogo família.

O que fazer quando a razão – uma outra mulher

"Eu não posso esquecer seu ex-marido, o que fazer?" – esta questão é levantada por mulheres, diante de uma traição de seu amado marido e sua partida para sua amante. Por que eles não podem deixar ir de seu marido? Não é só nos filhos comuns e sentimentos da ex-esposa. Quando um home homem promenivaet família em um relacionamento com outra mulher, sua ex-amante sente ciúme. E não tanto ciúme em sua manifestação habitual de quanto o ciúme sobre o que não pode "possuir" tornou-se o homem de família.

Mulheres com um grande senso de propriedade foi muito chateado com o divórcio. Em um determinado período de tempo, a dor de quebrar-se diminuído, mas após a menção do ex-marido ou uma mulher para encontrá-lo novamente enfrentando uma facada dolorosa de ciúme.

Como esquecer o ex-marido? O conselho de mãe e amigos próximos é virtualmente impotente. Mulher após a partida de seu amado marido para outro requer trabalho sobre si mesmo, entender e eliminar as suas desvantagens. No entanto, ele não tem que pensar em algo pior do que a outra mulher. Ela deve entender que ela não é melhor do que, é apenas diferente. Por outro personagem, aparência e modo de vida.

Como esquecer o ex-marido: Psicólogo

Psicologia ajuda a superar o caminho espinhoso do divórcio para um novo relacionamento e uma vida normal. Fechado o sexo mais justo, bem como necessidade excessivamente emocional em conversas com o psicólogo. Consulta ajudará a livrar-se das emoções negativas, ganhar auto-confiança.

Não necessário recorrer a serviços profissionais, é suficiente para falar com outra pessoa. Auto-diagnóstico com o uso de seguir os conselhos abaixo, também ajuda a recuperar mais rapidamente depois da partida de seu amante.

Como esquecer o ex-marido, se houver uma criança

Quando os casamentos são destruídos, as crianças sofrem mais. Eles não entendem o que está acontecendo com seus pais, ao sentir a sua dor e emoções. As mulheres nesta situação deve manter a calma e minimizar conversa sobre divórcio com a criança, como qualquer um impacto negativo negativo sobre o seu desenvolvimento.

Após o divórcio, e ficar em contato com seu ex-parceiro, apesar do fato de que é difícil esquecer o marido. Há uma criança – deixar o cônjuge para se comunicar com o bebê, não deixe que a sua amizade. Esqueça os seus próprios sentimentos e desejos um criminoso picada dolorosa. Tentar estabelecer-se com um ex-companhia amante. Explique-lhe que você é um com o outro não deve nada, mas a filha (filho), ambos você deve dar uma infância normal e idade adulta, apesar das probabilidades.

Independentemente do sexo da criança ele sempre vai precisar de um pai. Claro, se a razão para o divórcio era a embriaguez ou esposa toxicodependência, sua comunicação com a criança precisa ser minimizado. Pelo menos até a recuperação completa do vício pai.

Se um homem se recusa a educação de uma criança após um divórcio e completamente desaparece da sua vida, em seguida, olhar para ele e forçado a se comunicar com seu filho ou filha não vale a pena. Demora muito tempo e os nervos, e pode ferir a psique da criança.

Como esquecer os sentimentos por seu ex-marido: a poucos passos simples

O divórcio nunca passa despercebida. Mulheres percebem agudamente a perda de relações estáveis, testados pelo tempo. Especialmente naquelas situações onde eles estão sozinhos com a sua própria dor. Se não houver apoio de parentes e amigos próximos, você precisa fornecer apoio psicológico em si.

Passo a passo, você vai se sentir mais confiante, e apego ao ex-cônjuge gradualmente se dissipar. Mas não espere que tudo vai acontecer rapidamente. A fim de "trazer" ainda está pensando de um ente querido, bem como a se abrir para novos relacionamentos levam tempo.

Passo um: "fora da vista – fora da mente"

Como esquecer o ex-marido? Livrar-se das coisas e objetos, que lembra dele. Comece com fotografias gerais, seus presentes, cartas e poemas escritos por você. Revisá-los, re-ler, e agora lembrar o que ele fez com você. Uma tempestade de emoções negativas para dirigir a destruição de tudo o que uma vez que são unidos. fotos digitais e vídeos do seu computador para apagar, removê-lo da imagem de desktop.

fotos em papel rasgar e jogar no lixo, letras – queimar. Olhando para o fogo, imaginar como com a queima de papel "queimar" seus sentimentos. Se você quiser – chorar amargamente, bata os pratos. Mas lembre-se que deve ser feito na ausência de filhos. Eu não quero estar sozinho? Chamada para a ajuda de um ente querido.

Passo dois: Mudar o ambiente de casa

Como esquecer rapidamente seu ex-marido? Para fazer reparos em um apartamento ou casa. Móveis, cortinas, papel de parede – tudo isso precisa ser mudado necessariamente. Retirar o revestimento de parede, cortar as cortinas e tule de idade. A cama em que você passou muitas noites conjuntas com o ex-marido, dar aos necessitados. Não deixe qualquer coisa que possa lembrá-lo. Distribuir prato comum, o seu prato (placa) pausa favorito.

Etapa três: Mudança da imagem

Como esquecer o ex-marido amado? Alterar aparência. Mudanças na aparência vai ajudar a transformar internamente e facilitar o processo de retirada de um relacionamento passado. Mudar seu estilo de cabelo, jogue ou distribuir as coisas velhas de seu próprio guarda-roupa. Você nunca usava sapatos de salto alto? Comprá-los e colocar um vestido bonito. Lembre-se, divórcio para você – não é a solidão sem esperança e eterna. É um feriado, o início de uma vida nova e emocionante.

Passo Quatro: Descanso

Como esquecer o ex-marido? Relaxe o corpo ea alma. Visite o spa, desfrutar de uma aula de ioga. Se você tem filhos, ir com eles ao shopping, fazer uma viagem para o campo. Descansar lá, onde você sempre quer ir.

Tirar uma licença do trabalho e tentar dormir o máximo possível. Sono – o melhor remédio, não só em tempos de doença, mas também depois de um rompimento.

Quinto passo: reduzir o tempo para experimentar

Onda de atividade mata a dor da separação e não se distrair com pensamentos sobre sua esposa. Como esquecer o ex-marido? Organize o seu dia de modo que o espaço no pensamento dos restos amados. Gaste mais tempo com seus filhos, amigos e parentes.

Sexto passo: "meu corpo – meu templo"

Mantenha-se activo. Formação não só distraí-lo da dor de cabeça, mas também ajudar a tornar-se mais confiante, mais atraente. Para um toque de emoções negativas, você pode assistir às aulas em combate desarmado.

Escalar a montanha com um salto de pára-quedas, obter uma carga de adrenalina e emoções positivas. Isso vai ajudar a recuperar e escapar de problemas.

Passo Sete: Vida nova

Nota os aspectos positivos da vida livre de seu marido. Você não tem de prestar contas a seu marido para o atraso no trabalho e tempo livre para conversar com amigos em um café. Deste ponto em diante você – uma mulher livre.

Mesmo se você tem filhos em comum com o ex-marido, isso não significa que você deve fechar em seus deveres maternais. Não tente substituir a criança papa. E lembre-se de que o bebê precisa ver você feliz e alegre.

Um novo relacionamento após o divórcio

Para esquecer o ex-marido não é nada disso. Apenas um novo relacionamento pode suplantar os sentimentos que ela tinha para o ex-cônjuge. Mas não se apresse para amarrar encontros com homens imediatamente após um divórcio doloroso, porque neste período a mulher é mais vulnerável. O elogio e apoio usual pode ser considerado como uma expressão de simpatia, ea senhora completamente receptivos "encantos" do novo parceiro. Quando o véu de seus olhos diminuem, pode ser muito decepcionado com aqueles ao seu lado.

Um erro comum algumas mulheres divorciadas é que, em vez de uma ruptura de relacionamentos anteriores, eles tendem a atenuar a dor e os braços angústia de novos admiradores. Ladies desnecessariamente desperdiçando-se em links aleatórios, e depois se sentir desolado e solitário. Tire algum tempo em sua vida será o homem que vai fazer seu coração bater mais rápido. Em breve, mas não agora.

Flertar com homens, se comunicar com eles, mas não em pé de igualdade. Você vai sentir como se que o sexo oposto, e é mais um pequeno passo para um normal de vida após o divórcio. Romance do escritório luz sem sexo e compromisso irá ajudá-lo a tornar-se mais confiante.

mães divorciadas na questão de uma nova relação deve ser extremamente cuidadoso. Eles devem ser escolhidos não só parceiro sexual, como um amigo e aliado. Um homem deve levar alguém da criança como sua própria e alimentada, não cortando-lhe a comunicação com seu próprio pai (se ele mostra o desejo de comunicar).

Existe uma regra importante para as mães – nunca leva para sua casa, homem desconhecido e não fazem o bebê para levá-la. Aqui deve ser gradual. Saiba mais perto um parceiro em potencial, e só então familiarizar-lo com o bebê. A criança deve ser confortável com ele. Nunca colocar seus próprios interesses acima dos interesses do seu filho ou filha. Crianças entender melhor as pessoas do que os adultos. Porque ouvir a opinião da criança.

Não olhe no caráter de outros homens as mesmas características na natureza do ex-marido. A nova relação para fora e dado a esquecer o passado e viver o presente.