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médicos dieta

Qual é a dieta de médicos? Uma dieta única, capaz de apenas uma semana levam à perda de oito a dez quilos de excesso de peso. Acredita-se que este método de perda de peso intensivo foi desenvolvido pela equipe médica, a fim de, o mais rapidamente possível para preparar pacientes obesos para a cirurgia. Dependendo do comprimento, dieta médica hoje está disponível em duas versões básicas: sete e catorze dias. Este método refere-se a perda de peso para a secção de dietas com baixo teor em hidratos de carbono rígidas, com base nos princípios do alívio de inanição.

Que inclui os médicos dieta notórios?

Durante o primeiro dia do alimento utilizado apenas uma garrafa de água mineral, que é dividido em seis recepções. Consumir oito mililitros de leite com baixo teor de gordura (de um e meio por cento ou menos) e uma maçã em oito ou nove horas da noite, é permitido apenas no segundo dia. O terceiro dia do primeiro completamente duplicados, para que possa ao longo do dia para beber apenas água mineral. O quarto dia é representada por vegetação. Neste dia, você pode comer repolho fresco e cenoura em uma salada, temperada com uma colher de sopa de óleo vegetal. Toda a salada deve ser dividida em três refeições principais. O quinto dia é representada por 0,8 litros de leite. No sexto dia de dieta médicos usam um ovo cozido e metade de um copo de chá no café da manhã, antes do almoço – um copo de caldo de legumes com couve, batatas e outros legumes para o almoço – 100 gramas de carne e tantas ervilhas verdes. Mais três refeições para comer uma maçã. médicos de dieta em seu último dia é representado por 100 gramas. queijo cottage e dois copos de leite ou iogurte.

A segunda, mais longa, opção de dieta para "hardy". médicos de dieta (14 dias – a duração) é representado por: oitavo dia de duplicatas primeiros e dias terceiros. No nono dia ele é usado apenas 800 mililitros de leite e uma maçã. O décimo dia, uma garrafa de água mineral. Dia onze: salada com ervas (frasco de litro), dividido em três fases. décimo segundo dia: 1 litro de leite, distribuídas em 5-6 refeições. Décimo terceiro dia: um ovo cozido de manhã e baixo teor de gordura queijo cottage para o almoço. Dia final de 1 litro de água mineral.

No decorrer da dieta precisa ter certeza de tomar suplementos vitamínicos e minerais, porque essa quantidade mínima de comida que eles praticamente não entrar no corpo. Após a aplicação da dieta pode ser não antes repetido de dois meses. Para depois de drásticas restrições tais dietéticos, quando vai a dieta, perdeu peso não voltar, é necessário gradualmente ao longo de pelo menos uma a duas semanas para começar a aumentar a sua dieta com alimentos de baixa caloria (legumes, laticínios e carnes magras) – que é uma característica Ela esconde um médicos de dieta. Comentários após a aplicação desta técnica nem sempre é inequívoca, mas para a maior parte, aplicá-lo, está feliz com o resultado.

Quais são os aspectos negativos desta dieta pessoas isoladas? Em primeiro lugar, depois de uma tal dieta baseada nos princípios do relevo da fome, é difícil manter o seu peso, o que é típico para todas as dietas de curto prazo. A dieta é muito difícil superá-lo e sem interrupção está sujeita a apenas uma forte espírito do povo. Além disso, tal dieta rígida é uma lista de contra-indicações e "sentar-se nele" as pessoas só permitido com nenhum problema de saúde, caso contrário, você pode perder muito mais do que o que você gosta.

Concluindo, podemos constatar que a dieta médicos não só é altamente eficiente e eficaz, mas pode representar um grave perigo para sua saúde. Recomendamos fortemente antes de você, assim como você parar sua escolha sobre isso, consulte um médico.