Como amarrar patins? Nós aprendemos!

Patinação no gelo – um ótimo passatempo. E essa ocupação como não só as crianças mas também muitos adultos. Patinação artística ou campeonato de hóquei no gelo são frequentemente recolhidas antes da TV toda a família. esporte masculino duro ou elegante dança das mulheres não deixa ninguém indiferente. O desejo de ir lá para todos os que gostam deste desporto. Pegando as roupas confortáveis e patins compraram, você pode ir para a pista.

E então surge a pergunta: como amarrar patins. Porque afeta o conforto de equitação. É impossível mover-se livremente no cume pé, mas também puxar os cordões não é muito desejável. Pode haver bolhas, ou rapidamente obter pernas cansadas. Então o desejo de andar por um longo tempo desaparecido.

regras fundamentais

Como amarrar patins? Quem dirá. Primeiro você precisa aprender algumas regras simples.

1. Patins para escolher estritamente sobre o tamanho dos pés, para que eles duram mais. Antes de comprar certifique-se de experimentar as meias, que está prevista patinação.
2. modelo de calçado, e sua dureza é também muito importante. Depende do tipo de desporto (patinação artística ou de hóquei) e o nível de formação. Se os patins são necessários somente para caminhadas, comprar modelos baratos e macios.
3. Melhor escolher sapatos, em que a parte superior tem ganchos (ilhós). Eles são mais fáceis de colocar e decolar mais rápido. Por isso muitas vezes pode desatar que descansou um pé ou dedos aquecido.
4. Particular atenção deve ser dada para os atacadores. Idealmente, eles devem ser nylon, e um pequeno trecho, mas pode subir e simples, não muito grosso. Se laços são adquiridos separadamente, não se esqueça de prestar atenção ao seu comprimento.
5. Atam acima apenas sentado e antes de as tampas de protecção são removidos.

figura patins

Para montar era confortável, você deve saber como amarrar corretamente uma figura patins.

1. Relaxe todo o laço para o pé se soltou e capaz de se mover dentro do sapato.
2. estiramento na perna, relaxe os dedos.
3. Comece amarrando com o dedo do pé, dedos dos pés deve caber à palmilha. Mas não apertar demasiado apertado, então eles não dormentes.
4. Direção lacing – de baixo para cima e de fora para dentro de modo que o cruzamento estava deitado sobre a língua do sapato. Isto irá proporcionar um melhor ajuste ao pé e a estabilidade na condução.
5. Durante laçar verificar constantemente o quão confortável o pé no sapato. O tornozelo deve ser fino e sem dor passar. No entanto, o laço mais apertado é necessária na área do tornozelo.
6. Acima do tornozelo para amarrar os patins pode ser um pouco mais fraco. A distância entre os ganchos de deixar pelo menos 2 cm.
7. A parte superior do sapato do laço lança sobre o primeiro gancho, e, em seguida, deslizar sob a sua parte inferior novamente e passada para o topo, para o seguinte. Um loop ajuda a manter laço apertado.
8. As extremidades são melhores para corrigir um nó duplo. Para fazer isso, dobre-os na forma de loops e se conectar. Cordão deve ser protegido. Caso contrário, não evitar lesões no gelo.
9. Se rendas estiver posicionado corretamente, não vai ser um empurrão e dedo mindinho.

patins de hóquei

Homens, claro, mais interessado na questão de como amarrar corretamente um hóquei patins. Afinal, a qualidade das rendas depende da velocidade do movimento no jogo. E isso é muito importante. Estes patins são amarradas, também, em todas as regras acima, mas com uma diferença – a seção do dedo do pé para o pé dobra encordoamento espaço precisa mais de perto e certifique-se de garantir essa parte do nó simples com um cruzamento.

Sabendo como amarrar patins, você pode evitar lesões na articulação do tornozelo. Também ensinou a amarrar estes sapatos para os seus filhos.

Treinadores aconselhar após a compra várias vezes para amarrar e desamarrar os cavalos antes e durante a condução. Ela promove a melhor e mais confortavelmente no pé. E nos primeiros treinos não para rendas superiores ganchos em patins em tudo. Por isso, será mais fácil para dobrar uma perna até músculos não se acostumar com a carga.

dicas

Cada skatista iniciante deve saber não só como amarrar patins, mas também como eles são transportados e armazenados. Isso é necessário para pensar com antecedência que não havia problemas. Patins são aconselhados a manter-se em capas moles, e levar – nos difícil evitar ferimentos e danos a outras coisas no saco. É mais adequado para tais fins, mochila durável.

Ele pode ser comprado em qualquer loja de artigos esportivos ou fazer a maior parte do material denso. Além de uma mochila, você vai precisar de mais e capas para sapatos. Eles vão proteger os laços e patins de couro superfície de arranhões e sujeira.

conclusão

Agora que você sabe como amarrar patins. Leia atentamente todas as recomendações, só podemos aplicar esse conhecimento na prática. Aprender a lidar com os laços uma vez por todas, é possível alcançar habilidades automaticidade e desfrutar de um passeio na patinação no gelo ou jogar hóquei.