Como ensinar seu bebê para dormir separadamente de seus pais? Dicas e técnicas

Crianças de todas as idades estão se acostumando rapidamente o suficiente para dormir com seus pais. As crianças, que estavam dormindo desde o nascimento a eles na mesma cama, então é muito difícil de passar a noite dormindo em um berço. Como ensinar uma criança a dormir separadamente de seus pais? Leia mais sobre isso em nosso artigo irá dizer.

A idade ideal para o sono independente

Claro, a coisa mais importante na vida de um recém-nascido – que é o que a minha mãe está sempre perto. Assim, os pais, para garantir o máximo de conforto condições psicológicas migalhas, colocá-lo para dormir ao lado dele. Mas, como o homenzinho crescem, eles são pergunta perplexo: "Como ensinar uma criança a dormir separadamente de seus pais?"

Os psicólogos dizem que a idade mais adequada para passar o bebê em sua própria cama – 2 anos. Mas esta afirmação não é para todas as crianças. Os pais devem observar cuidadosamente sua rebonochkom. Isso vai ajudar a ver quando ele estará pronto para ir para sua pequena cama.

Como entender que a criança pode dormir sozinho?

Assim, a fim de determinar se uma criança está pronta para dormir sozinho em seu berço, os pais devem prestar atenção aos seguintes pontos:

• Processo de amamentação concluída com segurança.
• O bebê dorme durante várias horas (5-6) e não acordar.
• Uma criança pode passar algum tempo sozinho no quarto (20 minutos) e não chamar um adulto.
• Quando ele acorda e vê sua mãe ao lado dele, em seguida, responder a isso é normal (não chorar).
• O garoto não pede muitas vezes na mão para a mãe.
• A criança surgiu o conceito de sua propriedade ( "meu").

Se todas as perguntas acima, os pais podem dar uma resposta positiva, então é seguro dizer que a criança está pronta para ir para a cama.

Quando devo esperar?

Sobre a questão de como ensinar uma criança a dormir separadamente de seus pais por conta própria, deve ser levado muito a sério. medidas extremas e ações de execução pode causar trauma psicológico para a criança, com o resultado que ele vai ter uma variedade de fobias e medos. Portanto, nos seguintes casos, você deve adiar a "migração":

• Kid irritável, chorosa, às vezes cai em histeria.
• Ele tem uma lesão de parto ou patologia grave.
• A criança está doente.
• A criança está dentição.
• Mudança climática, fusos horários, ambiente familiar.
• A criança passa a adaptação no jardim de infância.
• Mãe está grávida (neste caso, o custo de mudar o bebê para a cama bem antes de um evento importante).

Todos estes casos são sérios motivos para adiar a solução do problema, como ensinar uma criança a dormir separadamente de seus pais.

crianças de dormir independentes 1 ano

Sem uma mãe geralmente se recusam a dormir as crianças que no nascimento foram dormir ao lado dela. Claro que, para a minha mãe após a gravidez eo parto co-dormindo com o bebê – esta é uma opção muito boa. Portanto, a maioria dos adultos começa a pensar como ensinar uma criança a dormir separadamente de seus pais, em 1 ano.

Até essa altura, os bebês muitas vezes acordar por causa das necessidades de atividade ou a doença de movimento, bem como para comer. Os adultos devem estar cientes das condições importantes que devem ser tomadas para resolver o problema de como ensinar uma criança a dormir separadamente de seus pais:

• Para colocar a criança dormir melhor a um e ao mesmo tempo.
• Você não pode pular cochilos devido ao fato de que a criança é melhor à noite para dormir. Em crianças com menos tempo de um ano, ele deve estar presente.
• Observar o regime de alimentação que a criança não acordar de sentir fome depois de apenas adormeceu.

Como ensinar uma criança a dormir por conta própria em 1 ano?

crianças anos de idade, acostumados a dormir independente precisa em etapas. É melhor começar a fazê-lo com um cochilo à tarde. Quando minha mãe enfiar uma criança em um berço, é necessário sentar-se com ele, tapinha na cabeça e dar-lhe uma mão. Você pode oferecer ao seu filho um novo "amigo" – um brinquedo.

Agora um monte de afagar-brinquedo, que é muito conveniente para levar com você para a cama. As crianças costumam dormir com eles com calma. Mamãe não precisa em primeiro a sair da sala, você pode, por exemplo, ler ou tricô, sentado perto do berço. Gradualmente, à medida que a criança se acostuma, será possível deixá-lo adormecer sozinho.

método Estivilya

Esta técnica é projetado para crianças de 1-2 anos. Em países estrangeiros, considera-se ser a mais comum. Este é um método eficaz que pode ajudar a resolver o problema de como ensinar uma criança a dormir separadamente de seus pais.

Em 3 anos, este método não funciona. Crianças com mais de três anos já vigorosamente protestando contra a vontade de seus pais, então a chamada para esse método pode causar um grande dano para a criança, causando sofrimento emocional grave.

Qual é a essência de técnicas Estevilya? O autor diz que os pais devem sair imediatamente depois que a criança foi colocada em uma cama separada. Se a criança estava lá, chorando ou gritando, a mãe aproximar-se de imediato que não é necessário. É necessário, pela primeira vez, espere um minuto, e só então entrar, colocar a criança para a cama e deixar novamente. E assim, gradualmente, aumentar o retorno intervalos para o quarto. Cedo ou tarde, o bebê adormece.

Quando minha mãe voltou para o quarto, ela deixa claro para seu filho que ele não está sozinho, que ele não foi abandonado. A chave para o sucesso será calma e perseverança dos pais. método Estevilya só pode ser utilizado se a criança não tem patologias psicológicas ou neurológicas.

sono independente em crianças de 2 anos

Como ensinar uma criança a dormir separadamente de seus pais nos últimos 2 anos? Com essas crianças já podem negociar e esclarecer a situação. É necessário explicar as migalhas que cada membro da família deve ter sua própria cama. Você deve dizer ao seu filho que ele era um adulto e poderia facilmente dormir em sua cama.

Normalmente, as crianças desta idade imitar os adultos, então a probabilidade de que um filho ou filha aceitar o dia para ir para a cama é grande o suficiente. Aos poucos, o bebê vai se acostumar com uma nova cama e vai dormir lá para a noite.

Melhor cama pela primeira vez para colocar ao lado do pai como a criança é importante saber que eles estão nas proximidades. Os psicólogos não recomendam que os adultos acalmar a criança ao lado dele e, em seguida, transferi-lo para o seu berço. Este método só funciona para o primeiro par de vezes, e então o bebê se torna exigente e inquieto: ele tem medo de acordar sozinho no meio da noite.

sono independente em crianças de três anos

As crianças nessa idade são grandes sonhadores, assim que os pais terão de mostrar não só a paciência, mas também para incluir mais experiente. Os contos de fadas à noite, histórias surpreendentes vai ajudar adultos na abordagem de como ensinar uma criança a dormir separadamente de seus pais.

Em 3 anos migalhas pode-se dizer que à noite ele transportado de volta no país das fadas ou de um conto de fadas, onde todos os desejos são satisfeitos. Também com crianças de dois ou três anos, funciona bem o caminho da "formação": para ajudar a criança a escolher uma posição confortável para dormir. Acontece que as crianças simplesmente não pode deitar-se confortavelmente. Se uma criança quer levar com ele para o brinquedo berço, é uma obrigação de resolver.

Como ensinar uma criança a dormir por conta própria em 4-5 anos?

Como regra, as crianças 4-5 anos de recusando-se a dormir em um quarto separado ou em sua cama por uma razão:

• medo do escuro;
• medo da substância desconhecida ou monstro;
• fantasia assustador;
• o medo da morte.

Como ensinar uma criança a dormir separadamente de seus pais? Aos 4 anos de idade ou mais crianças podem dormir melhor se o quarto será iluminado noturna. Além disso, os pais com uma criança é necessário falar sobre seus medos e experiências e tentar convencê-lo de que a casa está absolutamente nenhum perigo.

A criança tem que entender que a mãe ou pai ao lado na sala ao lado, e, se necessário eles vão vir para o resgate.

Por que as crianças não dormem em 6-7 anos?

Há algumas crianças que não conseguem dormir separadamente de seus pais, mesmo na idade pré-escolar sênior. Normalmente, a razão para isso são várias fobias e medos, assim como em planos quinquenais.

As crianças que vão à escola, pode se preocupar com avaliações, aulas ou medo do professor desaprovação. Como ensinar uma criança a dormir separadamente de seus pais na idade de 6 (7 anos)? Aqui ajudar o método de habituação gradual, mas pode ser reduzida.

Claro, os pais precisam, tanto quanto possível para falar com a criança, para descobrir a causa do seu medo. Crianças de qualquer idade precisam de sentir o apoio e assistência dos pais sentem que não estão sozinhos, que em caso de perigo, têm a certeza de ajudar.

Se os pais não conseguem lidar com o problema de como ensinar uma criança a dormir separadamente de seus pais é de 7 anos de idade, sozinho, deve estar envolvido em um psicólogo infantil.

remoção gradual

Um bom método para ajudar a resolver o problema de como ensinar uma criança a dormir separadamente de seus pais em 5 anos ou mais de idade, é um método de remoção de forma gradual. Mãe deve dizer ao seu filho que ela está a cada dia vai partir mais longe do berço e ficar lá até que ele adormece. Ele será parecido com isto:

• Nos primeiros 2-3 dias, você pode sentar-se com uma criança ao lado da cama.
• Então, por dois dias a minha mãe sentada ao lado da cama até que a criança não adormecer.
• No próximo par de dias, minha mãe não espera até que o bebê adormece. Não muito tempo depois de se sentar perto do berço, ele vai embora, mas permanece no campo de visão da criança.
• Nos dias que se seguiram a minha mãe para fora da porta, mas primeiro você precisa de um pouco de sentar-se com seu filho sobre a cama.

A porta precisa ser fechado somente quando o bebé vai adormecer pacificamente sozinho.

rituais especiais

Para que uma criança a dormir mais, é necessário executar as mesmas ações a cada dia. Este nadar à noite, assistindo desenhos animados, lendo histórias, falando com a mãe ou o pai sobre o dia, sobre suas impressões, e assim por diante.

Estes rituais diários contribuir para o desenvolvimento de hábitos específicos de uma criança: empilhados no sono assim que o bebé é colocado sobre o pijama, e escovou os dentes. Muitas crianças adormecer mais rápido quando esperando por algo bom e interessante. Por exemplo, no fim de semana os pais prometeram reduzir o bebê para o zoológico, em um café ou em um filme – você pode até mesmo fechar os olhos e sonhar com este evento.

Algumas crianças dormindo, quando a mãe apenas uma pequena mentira ao lado dele. Se uma criança pede a mãe ficou com ele durante toda a noite, você pode recorrer a um pequeno truque: dizer a seguir, enquanto Mum lava, escova os dentes, deitar brinquedo, e vem em cerca de vinte minutos. Nesses casos, o bebê normalmente adormece por conta própria.

Outro truque (para crianças de 1-3 anos) – pode ser pendurado na parte de trás da coisa berço de sua mãe, como um roupão de banho. O garoto vai sentir a presença de minha mãe e cai no sono pacificamente.

O que mais você precisa se lembrar?

criança viciante para dormir independente não deve tornar-se difícil para ele. Adultos precisará de paciência e tempo em um assunto tão difícil como para acostumar o bebê para dormir separadamente de seus pais. Dicas psicólogos:

• Cerca de uma hora antes de dormir com uma criança não precisa jogar jogos ao ar livre, adornos falar, assistir a programas de entretenimento.
• Observar o ritual diário noite.
• Bebê de sono é necessário para criar condições favoráveis: um confortável colchão e travesseiro, pijamas macios e roupa de cama. O quarto antes de ir para a cama é melhor para ventilar.
• A pedido do filho para deixar uma luz noite ou uma lâmpada está incluído no quarto.
• Converse com seu filho, se é algo preocupante, tente se acalmar.
• Os pais precisam ser persistente e consistente em suas ações e demandas.
• Com uma criança que você precisa falar com uma voz calma e firme, sem o tom writ.
• Os próprios pais devem dar o exemplo aos filhos, para não ficar até tarde e fui para a cama em um determinado momento.

A principal coisa, não obter experiência nervoso e muito. Cada criança suas características de crescimento e desenvolvimento. Algumas crianças estão dormindo pacificamente em seu berço cedo quanto seis meses de idade, e alguém descobre que apenas cinco anos.

Os pais podem usar a experiência de amigos, outras famílias, psicólogos, e pode desenvolver seu próprio método de educar-se caindo bebê dormindo em seu berço.