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ervas calmantes

Desde tempos imemoriais tem sido observado que alguns remédios naturais ajudam a acalmar o sistema nervoso do homem. E, a propósito, é muito mais eficaz do que muitas drogas da medicina convencional. E no nosso tempo, quando o ritmo de vida é particularmente estressante, muitas vezes querem saborear a partir do coração de valeriana. No entanto, algumas ervas calmantes podem causar alergias de um paciente ou outras reações adversas. Então, você não deve ter de escolher seus próprios remédios populares, mas consultar com seu médico primeiro.

Receitas de bem medicina tradicional para ajudar o paciente a recuperar a força física e mental de seu corpo, aliviar a tensão e stress, e evitar a insônia.

Na maioria das vezes em tais fins terapêuticos usando extractos de raiz de valeriana. Este excelente sedativo, propriedades antidepressivas que lhe confere uma especial relevância. Simplesmente indispensável para todos os tipos de estresse nervoso e overexcited.

Tintura de erva de São João folhas coletadas durante a floração, também têm propriedades antidepressivas. Ajuda com distúrbios do sono e depressão, e também são uma excelente cholagogue.

Peppermint – é uma planta muito comum, o período de floração, que cai no final do verão. Chás ou infusões de ervas medicinais sono restaurador, efeito calmante e antiespasmódico diferente e apenas um gosto muito agradável. No entanto, deve-se notar, o uso demasiado frequente das bebidas hortelã pode em algum momento ser um pouco enfraquecido libido em homens.

Lavender – uma planta perene com uma encantadora aroma, o período de floração que cai no meio da tarde de verão. No entanto, pode ser recolhida a partir de maio até o final de julho. Em aplicações médicas utilizadas principalmente inflorescências, que coletam o melhor no início do período de floração. Meios de lavanda ajuda a neurastenia luta, aumento dos batimentos cardíacos, insônia, dor de cabeça. Ele tem uma ligeira propriedades diuréticas.

Camomila – uma planta muito comum. Ele tem propriedades curativas, se foram coletadas no período de maio a julho. Caldos daí anestesiados, acalmar, contribuir para reduzir a inflamação, e também tem algumas propriedades desinfectantes. Excelente para feridas de lavagem. Também ajuda a aliviar a fadiga ocular.

lúpulo comuns são normalmente cultivadas em plantações especiais. Uma planta muito útil. Tem as propriedades de anti-inflamatório, bactericida, pode ajudar com alergias, bem como bom para o sistema digestivo. Acalma, melhora o sono.

Muitas vezes, fazer a infusão ou chá não é de um, mas de várias ervas. Então – algumas receitas tais concoctions.

Tome secas raiz de valeriana, esmagados cones de lúpulo, erva de São João e tomilho – apenas uma colher de sopa, misture e despeje ervas calmantes em um prato de esmalte ou de vidro, em seguida, despeje água fervente para dois copos. Insista hora. Calmante, sono restaurador.

vinho Melissovoe não é apenas excelente bebida, mas também uma boa ferramenta, que incentiva a medicina tradicional. Ervas precisa tomar em um volume de 1 colher de sopa. colheres, e você precisa de um copo de vinho branco. Folha secada erva-cidreira despeje o vinho, deixe em infusão por exatamente duas semanas em um lugar fresco e seco, agitar uma vez por dia. Após duas semanas, estirpe. E tomar três vezes por dia por cerca de '30 bom remédio para vários distúrbios do sistema nervoso e insônia.

Aqueles que dorme à noite não é muito bom, e até mesmo pesadelos durante o sono vê ajudar ervas calmantes, a partir do qual você pode preparar um chá especial. Ele precisa de bálsamo e camomila – uma colher de sopa, erva de São João – meia colher de sopa, e cerca de um terço item. colheres de hortelã-pimenta. Metade de uma colher da mistura para servir um copo de água a ferver, deixar em 15 minutos, filtrar e ter um par de horas antes de deitar.

O estresse psicológico também remove tintura Angélica (Angelica) em caso de falha. A raiz desta planta para moer, 30 gramas de vinho branco para encher o seu volume de cerca de meio litro, insistem dia, ocasionalmente agitação. Tome tintura precisa de um quarto de xícara duas vezes por dia.

Não só os adultos sofrem de distúrbios do sono e sistema nervoso. Calmante ervas para crianças – é muitas vezes Leonurus, camomila, erva-cidreira, orégano e valeriana. crianças pré-escolares, por vezes, dormir mal, e as crianças em idade escolar, por causa de sua sensibilidade, são muitas vezes exaltados ou irritável. Calmante ervas em tais casos será muito útil.