5 dicas eficazes para se livrar da acne

Acne mal estragar a sua vida e torna-se uma causa de baixa auto-estima? Vamos compartilhar cinco dicas eficazes sobre como se livrar deste problema.

1. Alimentação saudável

Mudar sua dieta. Esta é uma das melhores coisas que você pode fazer para acne "vala". Jogar fora alimentos, petróleo processado e açúcar. Todos eles são muito emocionante para os intestinos. Removê-los de sua dieta, você vai te dar a oportunidade de determinar quais os alimentos que estão causando o aparecimento de acne.

Um pouco mais tarde você pode começar a introduzir estes produtos novamente. Faça isto lentamente, para ser capaz de acompanhar de perto o que vai acontecer. Seja paciente, passando por este processo. Esta etapa irá mostrar qual dos produtos é o culpado do seu problema. Mas, afinal, a rejeição de todos reciclados "lixo" é a melhor solução. Experimente e você vai ser agradavelmente surpreendido.

2. Suco de limão

Mergulhe um pedaço de algodão no suco de limão e esfregue suavemente na pele. Isso vai acalmar a vermelhidão em áreas com acne. Você também pode usar suco de limão, misturando-o com água morna e beber depois de acordar. Limão é um agente anti-inflamatório eficaz e vai eliminar as toxinas do corpo, especialmente no fígado e rins.

3. mel

Comprar o mel natural. Examine o rótulo. Deve salientar-se que não é pasteurizado mel (ou em bruto). Ainda melhor mel Manuka uso que tem propriedades anti-virais e anti-fúngicos. Diluir 2 colheres de sopa de mel com um pouco de água para torná-lo flexível. Aplique esta mistura sobre a área afetada, usando-o como um creme de massagem. O mel é um bom hidratante da pele. É particularmente adequado para pessoas com pele sensível. Deixe a mistura em seu rosto durante cerca de 12 minutos.

4. Aloe vera

Esta planta maravilhosa é um dos melhores remédios naturais anti-fúngicos. A polpa desta planta é semelhante ao gel que promove a facilidade de utilização. Cortar a folha de aloé em metade para extrair o gel de cura e aplicá-lo directamente para áreas problemáticas.

5. óleo da árvore do chá

Você acha que ele só pode ser usado para uma massagem de corpo inteiro? Você está errado! Repetidamente mostrado que o óleo da árvore do chá tem um efeito mais poderoso do que a maioria dos outros óleos disponíveis. Portanto, é altamente recomendável usá-lo para tratar a acne. Tratar a pele vítima isso significa usar um cotonete.