Pratos de abóbora no forno – uma refeição útil e saborosa

Pumpkin é um armazém de vitaminas, e contém mesmo os elementos que são muito raros em vegetais em geral. Por exemplo, vitamina K e vitamina T. Se comparado com outros jardineiros, a laranja contém cinco vezes mais substâncias úteis do que as cenouras.

Cozinhe a abóbora no forno Prepare um ensopado interessante neste vegetal. O arroz deve ser lavado e derramado com água, do feto, limpamos o meio com a carne, depois de cortar a tampa. A carne deve ser lavada, cortada e frita até obter uma crosta. Em outra panela, fritar a cenoura ralada, fatias de abacaxi em lata e tiras de pimenta doce. Em seguida, misture todos os ingredientes, adicione especiarias e ervas, coloque em uma abóbora e feche a cobertura vegetal. Asse por várias horas a uma temperatura de pelo menos 200 graus. O serviço é realizado em um pote comestível, resulta invulgar e muito saboroso.

Abóbora Pratos no forno Vamos fazer uma caçarola. Lave os cogumelos, corte em cubos. Retire as cebolas das cascas e corte-as arbitrariamente, coloque os dois ingredientes numa frigideira com óleo quente e fumigate. Não se esqueça de usar especiarias. Kilograma de casca de abóbora e semente, cortada em cubos pequenos. Grate 400 gramas de queijo, adicione um copo de creme e oito ovos, amasse a massa, gradualmente introduza nele um par de colheres de farinha. Em uma forma lubrificada, coloque os cogumelos com cebolas, coloque os pedaços de abóbora e despeje a massa. Coloque um forno pré-aquecido por 45-60 minutos. Se desejar, no final da cozedura, você pode colocar um pouco de azeitonas ou sementes brancas no topo.

Legumes com carne

Se você decidir fazer uma abóbora no forno, use a seguinte receita. Corte a carne em pedaços (se necessário, pode ser pré-frita até a metade). Lubrifique a forma com óleo e coloque o primeiro ingrediente lá. Em seguida, descasque as cenouras e corte-as em fatias, coloque-as na carne. Aipo e abóbora e coloque um molde. Não se esqueça de sal e pimenta as camadas. Se desejar, pode introduzir uma maionese diluída em água ou um pouco de creme azedo. Nós cobrimos o recipiente com o prato e enviamos ao forno por uma hora. Antes de servir, decoramos com verduras. Os pratos de uma abóbora no forno são muito diversos, podem ser tortas e muffins, bem como vários guisados ou mesmo sopas, que depois de bater estão afogadas no forno.

Bolo De Frutas

Em um recipiente profundo, misture a abóbora ralada, abacaxi picado, dois ovos e meia xícara de ameixa cozida no vapor. Introduza 150 gramas de açúcar, misture bem a mistura. Em seguida, misture tudo com uma pitada de refrigerante e uma pitada de fermento, gradualmente entre em um copo de farinha e, no final, adicione óleo vegetal na quantidade de 100 gramas (não deve estar com um cheiro, você pode usar abóbora). A massa torna-se líquida, é necessário derramá-la no molde e cozinhar até ficar pronta, aproximadamente não inferior a 35-45 minutos. Ao servir, o prato é polvilhado com pó de açúcar e cortado em pedaços.

Assar vegetais Os pratos de uma abóbora no forno são diferentes, no entanto, apesar de tudo, muitos preferem usá-lo na sua forma pura, sem aditivos, raramente são permitidas especiarias ou ervas. Aqui está uma dessas receitas. Prepare o prato de cada vez, porque depois de aquecer não é tão gostoso. Então, limpamos um pedaço de abóbora a partir de sementes e cortamos em pequenos cubos (listras, círculos, etc.), despeje um pouco de óleo na tira de folha, coloque pedaços de vegetais, polvilhe suco de limão, adicione canela ou especiarias saborizadas (cominho, alho, verduras). Nós embalamos e colocamos os bolsos de papel de alumínio na bandeja de cozimento. Vamos queimar por 35-45 minutos a 190 graus. Após o tempo especificado, é necessário desdobrar o rolo e dar uma pequena crosta assada, aqui você pode polvilhar pedaços de açúcar para obter caramelo.

Conclusão

A maioria das pessoas não considera as abóboras uma iguaria ou um vegetal que deve ser regularmente sobre a mesa. Mas em vão. A laranja é maravilhosa em saladas com fígado, incrível em tortas e bolinhas, é espantosa em sopas e, claro, única em sua forma pura. Como você pode ver, cozinhar pratos de uma abóbora no forno não é tão difícil, o principal é querer.