Bebida para perda de peso rápida com base no limão e gengibre

dieta pouco saudável com o consumo de alimentos gordurosos, salgados e defumados, sedentarismo e o ambiente estão na raiz do excesso de peso. Para entrar em forma, os especialistas recomendam a prática de esportes, rever sua dieta e beber bastante líquidos. Um adulto deve beber diárias 1,5-2 litros de água. E se esta é a bebida para perda de peso rápida com base em gengibre e limão, em seguida, o consumidor recebe e uma série de vantagens adicionais, além de perda de peso:

• o reforço do sistema imune ;
• tonificação efeito;
• pressão de accionamento normal, de açúcar e de colesterol;
• rápida absorção de alimentos (tracto gastrointestinal melhorando trabalho);
• metabolismo acelerado;
• melhoria da memória;
• aumentar a eficiência.

Principais recomendações e advertências

bebida rápida para emagrecimento, que é composto de limão e gengibre, e tem um sabor dura afiada. Isto é devido aos óleos essenciais concentrados que contêm estes ingredientes. Portanto, inicialmente recomendado colocar uma pequena quantidade de limão e gengibre, e só aumentam com o tempo de uma quantidade desejada. A água pode ser colhido "com reserva" e armazenado na geladeira. A partir disso, só se torna mais útil. Contra-indicações relativas. Este líquido é estritamente proibido às mulheres grávidas e lactantes (uma vez que é caracterizada por animar um pouco o sistema nervoso) e as pessoas com elevada acidez e úlceras (gastrite).

Receitas para bebidas de queima de gordura

• Uma bebida clássico para perda de peso rápida Sassi – uma vitamina água, que foi criado pelo jornalista americano Sintiey Sass. Originalmente foi concebido para um apartamento estômago, você tem acelerado o processo de digestão, reduz a flatulência e ativar o metabolismo. Um pouco mais tarde, depois de ter sido visto um "efeito secundário", como a redução de peso. Para preparar esta bebida para perda de peso rápida, precisa finamente cortada em anéis e colocar em um pepino recipiente transparente e limão a 1 pedaço 12 de folhas de hortelã-pimenta, pó 1 colher de chá para uma pasta de gengibre e preencher componentes arrefecer água. A bebida deve sentar-se por 10 horas no frigorífico. estirpe não é necessário antes da utilização.
• Bebida para perda de peso rápida, que é composto de limão, gengibre, hortelã e pimenta, também, tem um forte efeito de queima de gordura. Para a sua preparao precisa ginger root tamanho pequeno (não mais ameixa), que é moído em conjunto com folhas de hortelã-pimenta num misturador até que quantidades grandes lisas e de suco. Esta mistura foi colocada num recipiente e despeje o sumo de meio limão. A segunda metade é cortada semi-anéis finos, e com uma pitada de pimenta preta aguda enviado no mesmo vaso. Todos os componentes são vertida água e deixou-se infundir durante 10 horas.
• Se você é um amante para beber chá, em seguida, fazer o máximo partido desta bebida quente pode ser adicionado ao gengibre chá verde, limão e mel. Para beber acabou saborosa e saudável, ele deve insistir no bule, à taxa de 1 colher de chá soldagem por porção, acrescentando uma pitada de gengibre em pó. Limão e mel são colocados em cada copo a gosto.

Bebida para perda de peso rápida: Comentários de especialistas

Existem maneiras de perda de peso rápida, eficiente e inofensivo? De acordo com as declarações de nutricionistas e instrutores de fitness para alcançar bons resultados somente com estilo de vida adequado, uma dieta equilibrada, exercício físico regular, procedimentos regulares (massagens, envolvimentos corporais, etc.). Uma variedade de bebidas de queima de gordura são apenas subsidiária para obter um efeito rápido.