Positivos e negativos classificações verde Slimming café – panacéia ou a próxima "bolha"?

Cada ferramenta para perda de peso – uma nova, acaba de lançar no mercado ou ter suplementos comprovada – tem os seus apoiantes e opositores, como consequência são um feedback positivo ou negativo. café verde não é uma exceção. Aparecendo no mercado russo cerca de dois anos atrás, é bastante popular Bud para perda de peso, mas a sua eficácia é comprovada por alguns cientistas. Neste artigo vamos falar sobre por que a bebida ajuda a perder peso, dar-lhe características, considerar os prós e contras da aplicação.

Toda a bebida. avaliações positivas e negativas de café verde – bom ou mal?

De acordo com estudos independentes grãos torrados, cafeeiro, o componente activo principal do produto é o ácido clorogénico, que afecta positivamente o metabolismo e a aceleração que afecta o metabolismo. Também na presente série de vitaminas, óleos essenciais e antioxidantes. Você pode preparar-se uma bebida do grão moído, e você pode tomar extrato de café verde. De qualquer forma, o uso da dose recomendada no primeiro caso – 2-3 chávenas por dia, na segunda – a dose cápsula a 1600 mg por dia. É o uso de tais quantidades de café verde (de acordo com os fabricantes e distribuidores) ajuda a perder o maior número de quilogramas. Claro, não acredito que a publicidade e esperamos reduzir o seu peso por 6-8 kg por semana, mas a partir de 1-2 kg, você pode facilmente se livrar. Todo o segredo do fato de que a BAA só é válida quando a pessoa tomar a droga, tendo paralelo e outros métodos para perda de peso. Por exemplo, o cumprimento da dieta ou apenas assistindo a ingestão calórica. Dado que o café verde suprime um pouco o apetite, reduzindo o valor da energia da dieta não vai incomodá-lo. Então, por que os comentários negativos encontrados na net? Café verde, como mencionado acima, não pode agir por alguns dos entrevistados para uma série de razões fisiológicas (seu corpo é simplesmente incapaz de perceber o efeito do ácido clorogênico ou excesso de peso é uma consequência não de distúrbios metabólicos e algumas doenças), e pode não funcionar simplesmente porque que alguém lava-se uma xícara de bebida perfumada jantar saudável ou uma refeição de três pratos. Concordo, toda a preparação médica mais moderna para redução de peso não funcionará a menos que o paciente exceder a ingestão calórica recomendada e um estilo de vida sedentário.

Outros comentários: café verde não atender as expectativas de emagrecimento

Muitos se referem à bebida como um normal, preto (leia – torrado) de café, esperando que seu sabor será tão excepcional. Infelizmente, este não é o caso. A grande maioria dos dieters dizer que é de mau gosto, especialmente desde que o leite habitual e adoçantes é impossível colocar nele. Você pode ser capaz de melhorar o sabor da bebida, adicionando uma pitada de canela em um copo, gengibre seco, cravo e suco de limão, mas não ajuda. Tudo que você tem que lembrar que o café verde – uma maneira de perder peso, não para satisfazer suas próprias preferências de gosto. Muitas pessoas depois de alguns dias de uso regular da bebida se acostumar com isso e beber com prazer. Além disso, em relação a um produto como o café verde, e há comentários negativos sobre seu preço. Infelizmente, o feijão não torradas – não é barato, o preço de um pacote começa a partir de 900 rublos, agarra-la para um máximo de 2-3 semanas de uso regular. É claro que, durante este tempo você será capaz de ver alguns resultados. Ressaltamos que o uso do café como adjuvante da dieta comprimento curso completo deve ser 1-1,5 meses. Por isso, considero.

É importante para evitar overdose bebida banal, porque contém cafeína: pressão arterial elevada, palpitações cardíacas, distúrbios do sono – que os compradores nota quando deixou cerca de café verde comentários. O dano não foi provado (na ausência de contra-indicações diretas), de modo a dose diária recomendada só irá beneficiar o seu corpo: antioxidantes dar brilho da pele e brilho aos cabelos, ácido clorogênico ligeiramente acelerar o metabolismo, ea bebida é muito revigora e ajuda a suprimir o apetite excessivo. Escolhendo esta ferramenta como um assessor de perda de peso, ir para a sua utilização com grande responsabilidade.