Como fabricar cerveja de gengibre para perda de peso

Ginger – uma maravilhosa fonte de muitos nutrientes. Ele contém cálcio, alumínio, asparagina, colina, crómio, ácido caprílico, fibra, germânio, ferro, magnésio, manganês, ácido linoleico, de sódio, de potássio, vitamina C, e muitos outros. picante especial e aroma pungente de seus rizomas é sentida por causa do conteúdo nele de óleos essenciais. Fenolopodobnoe substância (gingerol) dá gosto queima ginger root.

Ele é usado para tratar a dor no abdômen, costas, enxaquecas, resfriados, dores de dente e até mesmo durante o balanço no transporte. Tornou-se um uso muito popular de gengibre para perda de peso. Afinal, ele tem a propriedade de acelerar o metabolismo. Além disso discutir em detalhes como tirar gengibre para perda de peso. Substâncias que contém a raiz desta planta, pode melhorar a circulação do sangue e no interior quente. Como resultado, aumenta o metabolismo, e sabe-se, promove a perda de excesso de peso. A fim de se livrar dos quilos extras, usadas perfumadas bebidas refrescantes, chás e outros pratos à base deste produto.

Como fabricar cerveja de gengibre para perda de peso

chá muito eficaz preparado pelo seguinte receita. Para a preparação vai precisar de uma garrafa térmica de dois litros, ginger root sobre o tamanho de 4 cm e alho (2 dentes). Esta bebida vai ajudar você a atingir os parâmetros desejados. gengibre descascadas cortadas em fatias finas com alho. Coloque os ingredientes em uma garrafa térmica, despeje água fervente e deixe por um tempo, que a bebida chá. Em seguida, coar e beber durante todo o dia.

Como fabricar cerveja de gengibre para perda de peso, usando uma laranja? Esta bebida, além de eficiência, tem um sabor excepcionalmente agradável. Você precisa de um gengibre picado meia, terra cardamomo pitada, folhas de hortelã-pimenta (60 g). Misturar tudo o misturador. Derramar água a ferver através da mistura durante meia hora, filtra-se e adicionam-se 50 ml de laranja e 85 ml de sumo de limão. Coloque o mel a gosto e leve à geladeira. Este chá é um excelente refrescante, graças ao sabor de menta.

Como fabricar cerveja de gengibre para perda de peso, tanto para normalizar o trabalho dos rins ou na bexiga? É muito simples. O chá de gengibre que você precisa adicionar folhas lingonberry.

Em geral, para a perda de peso pode ser adicionado, não só no chá, mas também em todos os tipos de chás de ervas – erva-cidreira, hortelã, morango.

Então, vamos resumir como fazer gengibre emagrecimento corretamente.

• Para fazer dois litros de chá, você precisa de uma raiz do tamanho de uma ameixa.
• Preparação para o chá da fabricação de cerveja de gengibre é finamente moída. Tentar cortá-la tão finamente quanto possível. Você pode usar um descascador de batatas.
• Após o chá para bebida, não se esqueça de drená-lo, caso contrário ele pode ser muito saturado.
• Se você beber antes de uma refeição, ele vai ajudar a atenuar a sensação de fome e reduzir o apetite.
• chá de gengibre tem um propriedades revigorantes. Portanto, não beber durante a noite.
• Além do uso de gengibre nos dias de perda de peso ativo, ele pode ser adicionado em folhas de chá com um chá preto ou verde.
• A dose recomendada de esta bebida para perda de peso – dois litros por dia.
• É melhor fazê-lo na parte da manhã. Verter em uma garrafa térmica e durante o dia beber de um copo.

Agora que você sabe como fabricar cerveja de gengibre para perda de peso, você pode fazer a sua figura com a ajuda de um delicioso, útil e perfumado chá.