Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". abordagem não convencional para a felicidade

Para a pergunta "Você está feliz?" A maioria das pessoas não são susceptíveis de responder de forma inequívoca. Para cada pessoa o conceito de felicidade inclui uma série de fatores diferentes. Isso sugere que o estado de bem-estar é subjetiva. Mas se existe felicidade, que terá as características da irrevogável e transcendência? Esta pergunta é respondida pelo psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi.

experiência Teoria streaming e conhecimento psicológico moderno

A maioria dos psicólogos no desenvolvimento de sua teoria é baseada em material obtido de pacientes saudáveis – neurótico. Por exemplo, um psicanálise freudiano tal bem conhecido.

Trabalho, que criou Mihaly Csikszentmihalyi – "Flow. psicologia da experiência ideal "- mostra um dos conceitos mais respeitados na ciência psicológica moderna. Csikszentmihalyi, como Maslow, é o cientista que criou a pedra angular de uma pessoa saudável. teoria do fluxo encontra aplicação em uma variedade de áreas de aplicação. Este psicoterapia clínica, aumentar a eficiência nos processos educativos, trabalho correcional com delinquentes juvenis.

O que está faltando Homo sapiens?

Hoje em dia, muitos são não sem razões prenunciar o fim da civilização europeia. Por outro lado, muitas vezes esquecemos sobre a extensão do progresso que temos alcançado. Csikszentmihalyi enfatiza nossa habilidade desproporcionalmente mais do que aqueles que têm as pessoas, por exemplo, no tempo da Roma antiga. O que não é capaz de fazer o homem? A resposta é simples: ele não podia ser feliz. E além do mais, a este respeito, nem mesmo qualquer progresso.

estatísticas cruéis mostram: em países civilizados, desde o século XIX, há um aumento gradual do número de suicídios.

Estado de bem-estar e da cultura moderna

Em seu livro, o cientista conclui que a felicidade é um conceito subjetivo. Satisfazendo as necessidades de um homem é inevitavelmente confrontados com o fato de que em seu lugar vêm de novo. Bem-estar é sempre escapando das mãos. Cada cultura tem procurado em sua própria maneira de resolver este problema. Por exemplo, com fé em Deus. Mas como sabemos que as pessoas que ela fez feliz? Quando as crenças são derrotados, seu lugar é tomado tanto tempo para o bem: riqueza, poder e sexo. Mas eles não trazem a paz.

Então, nós aprendemos como satisfazer nossas necessidades físicas, mas emocional. É claro que a felicidade é largamente determinado precisamente as condições que nos faz viver. Um homem sem um teto sobre sua cabeça é improvável que se sinta satisfeito. Não experimentar muito entusiasmo e as pessoas que vivem em um ambiente político instável. E, claro, não pode ser totalmente felizes aqueles que têm problemas na vida familiar.

Qual é o estado de fluxo e suas características

Mas, para que as pessoas a priori não pode encontrar a paz? Deus dá a cada um a sua própria cruz, muitas vezes parecendo intolerável.

Csikszentmihalyi capaz de responder a esta pergunta. O fato de que uma pessoa precisa para pegar pássaros felicidade subjetiva – não a existência do efeito estufa com uma completa falta de problemas. E nem mesmo um estado de relaxamento. O que podemos dizer, se 1,4% cometer suicídio fazê-lo por causa da saciedade da vida ….

Não. Felicidade traz algo completamente diferente; cientista lhe dá o nome de "fluxo". Livro (Mihaly Csikszentmihalyi afirma que é o resultado de vinte e cinco estudos) se concentrou em como qualquer pessoa pode alcançá-lo. Paradoxalmente, é ainda semelhante a dor. Isto é – a prossecução de objectivos.

Devemos sentir confortável procurá-lo? E a resposta a esta questão também é negativo. É improvável que um corredor das últimas forças que se aproximam da linha de chegada, se sente em casa em uma cadeira.

Situação do controle e poder sobre os acontecimentos de sua vida e descreve Mihaly Csikszentmihalyi. Stream – o ponto em que uma pessoa excede os seus poderes; Nesse ponto, onde você pode encontrar a verdadeira felicidade.

Como funciona a mente humana

A verdade do nosso ser é o fato de que nunca podemos alcançar a total segurança e satisfação de todos os desejos, diz Mihaly Csikszentmihalyi. O fluxo difere do estado de satisfação temporária de modo que este último é devido a factores externos. Para alguns, os obstáculos – é algo que pode destruí-los completamente. Para outros – um estímulo que desencadeia a concentração máxima e percepção de controlo.

A consciência se comporta seletiva com relação a toda a diversidade de informação ambiental. Ele "garras" do que aquelas peças que se encaixam seu conteúdo. concentração negativo só leva a sua ampliação. Consequentemente, uma pessoa entra num estado de desordem interna, ou entropia, em oposição a alegria.

Como entrar em um estado de fluxo?

Condição para a criação de uma imersão fluxo no trabalho, diz Mihaly Csikszentmihalyi. Encontrar Fluxo pessoa precisa ser capaz de identificar por si próprios os mesmos que ambos estejam em conformidade com as suas capacidades, e representam um desafio. Tipos de tais atividades inumeráveis. Pode ser qualquer coisa: competições em vários esportes, aperfeiçoar habilidades em artes visuais, o trabalho no campo do empreendedorismo, diz Mihaly Csikszentmihalyi. psicologia fluxo é um aspecto importante: o estado de verdadeira felicidade não é possível sem esforço extenuante.

Embora possa ocorrer espontaneamente na maioria dos casos, sem o esforço não pode fazer, ele nos adverte Mihaly Csikszentmihalyi. Fluxo não apoia aqueles que são preguiçosos.

Assim, a satisfação das necessidades humanas básicas – uma parte importante da vida, mas o bem-estar interior é em um campo completamente diferente. "Stream" – um livro (Mihaly Csikszentmihalyi enfatiza sua universalidade), que pode ser feliz para ensinar a todos do devolução aos accionistas das sociedades multinacionais.