Como preservar a saúde do bebê ou o que não fazer grávida

Algumas mulheres acham que uma gravidez – é quase uma doença, é um período difícil na vida de qualquer mulher, mas isso não é assim. É um período brilhante e feliz na expectativa de um milagre. Mas, a fim de esperar por um bebê saudável e salvar a si mesmo, você deve saber que você não pode fazer grávida.

Se você ouvir avós, mães, vizinhos, conhecidos e várias tias, é possível encontrar tais coisas estranhas sobre a gravidez: o que pode e não pode fazer a gestante. Acontece que, muitos acreditam que é impossível de fazer tais coisas básicas grávida, é questionável. Por exemplo, mordiscando sementes, de malha ou bordar, assistir ao funeral, cortar o cabelo, pendurar roupas e, é claro, ninguém sabe. Parece que tudo isso é um absurdo , e alguns disparates.

Mas não é à toa que as pessoas respeitem a velhice e a sabedoria que vem com a experiência. Por exemplo, recentemente, os cientistas provaram que sementes torradas têm uma substância que faz com que o tom do útero, assim que as mulheres cuja gravidez é de risco, é melhor eu mesmo neste capricho recusar. Quanto às roupas, a mulher pendurada diante dele nos jardins, nas cordas altas, por isso, eles tiveram para chegar até. Acontece que você não pode fazer durante a gravidez, por isso é de longa data com as mãos para cima, especialmente nos primeiros estágios da gravidez, pois pode levar à liquidação do feto pelo cordão umbilical.

Se a acreditar que o resto dos sinais, que em nada confirmado, para decidir cada um em sua própria mãe. Mas aqui, infelizmente, algumas das superstições vazias entrar em impor dote bebê, ou nos últimos meses de estoque de tudo que você precisa. E então os jovens pais rapidamente correm para as lojas até o cônjuge com rebonochkom mentira no hospital e comprar todo o necessário e desnecessário. Mas junto com a compra de cônjuge cadeiras de rodas, berços, raspashonok e fantasias têm um efeito positivo sobre o estado da gestante.

Mas há outras coisas que estão na lista do que não pode ser feito para as mulheres grávidas.

Em primeiro lugar, você precisa parar de fumar. E não há necessidade de justificar-se com todos os tipos de absurdos sobre o fato de que este é um enorme estresse para o corpo. Ou seja, cada cigarro que você fuma – este é realmente estressante para as migalhas que não conseguem entender por que minha mãe por isso ofende-lo. Não é necessário também nas salas cheias de fumo, e permitir que amigos, parentes e colegas de fumar na sua presença.

Em segundo lugar, é claro, você precisa digitar o tabu em qualquer tipo de álcool ou drogas. O fato de que não há qualquer dose segura, é necessário esquecer. Este é todos os mitos para pessoas fracas que não pode negar-me o prazer. E artesanato daqueles que se beneficiam do que nascem fraco e subdesenvolvido geração. Não é necessário a ser liderado por tais conhecedores de uso de álcool, não há necessidade de arruinar a si mesmo e seu bebê.

Em terceiro lugar, é necessário desistir de cafeína, mesmo se você anteriormente não podiam imaginar a vida sem um par de xícaras de café por dia. Os cientistas há muito descobriram que o uso excessivo de cafeína leva a um risco de aborto, assim como o nascimento de uma criança com baixo peso ao nascer.

Em quarto lugar, é necessário repensar os seus hábitos alimentares com cuidado. Sob a proibição de todos os tipos de sushi e pãezinhos, carne crua, leite fresco. Todas as frutas e legumes devem ser cuidadosamente lavados. Não se envolva doce e cítrico.

Em quinto lugar, você deve tentar ir com os saltos altos na sola inferior, tente não mexer com qualquer química (não pintar o cabelo, unhas), não sobreaquecer. A vacinação também não vale a pena.

Muitas pessoas sabem que você não pode fazer grávida, grávida e que você ainda pode fazer?

E você pode fazer tudo o que traz alegria e não prejudicial à saúde. Muitos caminhada, respirar ar fresco, apreciar a beleza da natureza e da arte, assistir bons filmes, ler livros. Você pode amar a todos em volta e sentir que todo o mundo ama você. Você pode se tornar viciado em um estilo de vida saudável e para tomá-lo como uma base para o futuro. Você pode ser a mais bonita, feliz e brilhante, porque a mulher grávida – é milagre insondável e o maior mistério.