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Quadris largos – de falta de dignidade

Durante o Renascimento, quadris largos das mulheres foram consideradas bonitas. Hoje revistas de massa persistentemente imposta a nós ideais muito diferentes. A mulher moderna, na sua opinião, é simplesmente obrigado a ter no quadril, e apenas uma sugestão deles. Mergulhar na história desta questão, nós não, mas esse número anoréxica pode não ser atraente, sem dúvida. Certamente, coxas volumosas com celulite obsoleto, também, é improvável para decorar a menina. Mas a figura atlética, a guarnição com muscular – é exatamente a média de ouro para se esforçar. Ela só pode ser contratado regularmente alcançar bons resultados. Que seja um exercício simples para 10 ou 15 minutos, mas a cada dia. Não espere que seus quadris será menor amanhã. Para resultados rápidos exercer por si só não é suficiente, você tem que gastar dinheiro em tratamentos de beleza. Se você quiser quadris largos para ajustar a sua própria, em casa, o resultado será perceptível não mais cedo do que alguns meses.

Como remover grandes quadris? Principais actividades desportivas melhores

Acredita-se que a melhor maneira de ajustar os quadris largos é o ciclismo. Uma combinação de carga aeróbica e poder, de fato, dá bons resultados notáveis. Quando ciclismo a carga principal é na parte da frente e de trás das coxas.

Passo aeróbica é também uma ótima maneira de correção da figura feminina. Durante as aulas o maior peso recai sobre os músculos da panturrilha, nádegas, parte da frente e de trás da coxa. Ao mesmo tempo, aumentar o volume muscular não ocorre, mas a gordura corporal está derretendo diante de nossos olhos.

Se suas áreas de problema – este lado e parte interna das coxas, prestar atenção às aulas de coreografia. Todos os tipos de camadas e Batman perfeitamente trabalhando apenas nessas áreas. Para exercer a máquina pode ser por si só ou com um grupo. Bons músculos da perna de carga fornecer qualquer aula de dança. Escolha. que você prefere: salsa incendiária, tango apaixonado ou dinâmica hip-hop.

Yoga Fitness ou Pilates irá garantir suas pernas não só uma aparência atraente, mas também de saúde. Hoje há um outro sistema de figura correção de moda – Bodyflex. A sua eficácia foi confirmada por numerosos comentários.

Treinamento de força figura efetivamente correta, mas a classe é o melhor feito sob a supervisão de um instrutor. A coisa é que os exercícios lhe dará somente se execução impecável o resultado desejado. Não se esqueça sobre a dieta, caso contrário você corre o risco de obter o efeito do oposto. E sem que os grandes quadris também ser adicionados em volumes.

Como esconder quadris largos

Visualmente ajustar as grandes quadris não é muito difícil. Portanto, o mais razoável não se esconder sob a forma feminina macacões soltos sem forma, e eficaz enfatizar os detalhes suculentos.

Meninas que têm quadris curvilíneos combinados com uma cintura pequena, pode ser recomendado roupas semiadherent silhueta com saias, volume moderado. Amante de jeans, neste caso, estão em uma posição melhor como os modelos azuis escuros clássicos fazer pernas visualmente mais magro e mais. Top neste caso não deve ser demasiado longo. A melhor opção – túnica ou casaco de lã, atingindo o meio da coxa.

Se preferir saias, escolher o tecido não é muito fino, mantém a sua forma no produto. tons frios visualmente reduzir os volumes. Não é necessário se vestir com roupas pretas. cor azul brilhante fará nada menos para a sua figura. No que diz respeito às silhuetas, comprimento saia lápis direto para o meio da perna – a melhor opção para os quadris largos. sulcos profundos Zastrochennye também perfeitamente adequado para a ocasião. Mas a partir de modelos de moda até o joelho, plissado ou ondulação deve ser abandonada. Primeiro faça a forma de um quadrado, eo segundo irá adicionar um par de centímetros extras.

maxi moda acabou de criar para a figura feminina. Além do fato de que a saia longa é muito sucesso esconde tudo desnecessário, ele ainda cria as proporções ideais, estendendo-se visualmente a parte inferior do corpo.

Os proprietários de quadris largos podem até mesmo usar calças brancas, mas eles devem ter silhueta vôo livre. Quantidades excessivas de sucesso escondem comprimento adequado túnica, casaco ou revestimento. tecido moda "degradar", com uma transição suave de cores a partir de uma escuridão para a luz acabou de criar para mascarar redondeza desnecessário.

As mulheres com uma figura em forma de uma ampulheta são, talvez, na posição mais vantajosa. Mais difícil para as jovens senhoras que têm quadris curvilíneos combinados com uma barriga saliente. Neste caso, a decisão certa será moda vestidos e túnicas com cintura alta. Uma excelente solução para este caso – vestido envolvente. Sua raça foca com sucesso no decote, distraindo a partir dos quadris exuberantes. Para alternar a atenção da base para o topo, escolha um modelo com os colares original, bonito lenços ou colares. Boa qualquer coisa que possa chamar a atenção para o rosto eo peito. Brilhante jóias de alto calibre e acessórios visíveis – apenas o que você precisa.

Se a natureza dotou você figura na forma de uma pêra, você enfrenta o desafio de equilibrar as proporções. ombros estreitos visualmente expandir as algemas tipo lanterna originais ou asas. Este corte parece muito feminino, também enfatiza as mãos bonitas. Jaquetas e casacos com ombreiras pequenas e proporções Align, além de fazer a postura mais bonito. Todos os tipos de plissados, babados, babados, cortar a água na pode fazer um pouco de seios mais volumosos, assim como bolsos nas prateleiras.

Pegue a parte inferior do kit de peças como "pêra" é difícil. Categoricamente não é adequado para este caso o maxi saia e joelho de comprimento. O corte do ano – uma opção mais rentável, mas escolher tais modelos em que a cunha de expansão começa no meio da coxa. O mais rentável para a silhueta de uma figura com uma parte inferior pesado, é claro, trapézio. Isto aplica-se não só saias, mas também casacos ou jaquetas.

Existem algumas regras gerais que são relevantes para qualquer tipo de figura com grandes quadris.
Prefere banheiros, constituídos de várias coisas, mas não se empolgue com camadas. Trio – o máximo que você pode pagar.

flores grandes ou ornamentos são projetados para emagrecer, você deve escolher o tecido liso ou com uma pequena figura. Listras, diamantes, impressões de qualidade de gráficos e até mesmo olhar original, mas a linha de muito distorcida de figuras femininas, para que eles, também, é melhor não se envolver.

Prestar atenção não só na proporção em roupas, mas também na cor. Note que não é apropriado para o seu traje tsvetotipu sombra capaz de anular todos os esforços. Afinal, antes de tudo, as roupas que você deve decorar, e depois esconder as polegadas extras.

Uma última dica. Não espere que, logo que o seu grande diminuição quadris, no valor de sua vida em uma mudança de ponto para melhor. Feliz e bonita pode ser de qualquer forma. Não se concentrar em problemas imaginários – começar a viver ao máximo agora.