Smirnov Vyacheslav – instrutor Prática de Energia

Smirnov Vyacheslav – um professor de yoga e disciplinas relacionadas com mais de 15 anos de experiência. Pela educação que ele é um médico. No momento, ele se envolveu em reflexologia. Em 2004, ele se tornou campeão mundial no esporte de yoga.

Um pouco sobre o treinador

Smirnov Vyacheslav nasceu em 6 de abril de 1977 em Kiev. Ele estudou na Kiev Academia Médica Militar, onde se graduou com honras. Separadamente, ele completou um curso de reflexologia e acupuntura. Ele estudou praticantes de yoga com os mais famosos professores nacionais e estrangeiros:

• Fabio Andriko.
• Reinhard Gammenthallera.
• Victor Van Kootenai.
• Professor Pak Jae Woo.
• Angela Farmer.
• Andrei Lappa.
• Sergei Sobolenko.
• Sui Mingtang.
• Sergei Sidortsova.
• Laura Evangelista.

Seu caminho Smirnov Vyacheslav começou com artes marciais. Mais tarde veio o amor de yoga. As principais direções: Tai Chi e Hatha Yoga.

Eles levaram um difíceis circunstâncias da vida, que recebe Vyacheslav Smirnov práticas espirituais orientais ocupados. Yogaterapiya tornou-se a sua salvação após lesões vários esportes e acidentes. atleta famoso e treinador várias vezes encontrou-se com a morte. Depois de uma longa estadia no hospital sofreu muito. O tratamento medicamentoso só poderia manter o estado e, em alguns casos, até piorou a situação.

seu próprio estilo

Na própria visão do atleta de yoga e qigong. Ele acredita que cada yogi praticante deve desenvolver seu próprio estilo, ouvir o seu corpo e mente. A única maneira de alcançar resultados reais.

Como instrutor, ele exorta seus discípulos que é necessário procurar o seu próprio caminho por tentativa e erro. Cada organismo é único, e como treinador, Vyacheslav tenta pegá-chave.

Centro Vyacheslav Smirnov yoga

Centro de Yoga Seja Feliz está localizado no centro da capital ucraniana no endereço :. Teatralnaya Str. Pushkinskaya, 19 b. No coração da metrópole movimentada você vai encontrar uma atmosfera de paz e tranquilidade. As janelas do clube virados para o pátio verde. Aqui você vai conhecer pessoalmente o fundador do clube, um grande treinador e uma pessoa maravilhosa, Vyacheslav Smirnov. Yoga em Kiev está ganhando cada vez mais popularidade. clientes treinador – estudantes com um estilo de vida ativo, mães jovens com filhos, mulher de negócios, homens de negócios. No centro de Ser Feliz contratado como um povo muito novatos e experientes. Smirnov Vyacheslav realiza aulas para alunos avançados. Trata-se de pessoas que têm experiência neste tipo de atividade. Treinando com Vyacheslav – uma simbiose de técnicas como o Qi Gong, ioga, energia e psico-práticas.

O trabalho de estúdio exclusivamente profissionais com anos de experiência. Eles sabem tudo sobre a interação entre as pessoas e ajudá-lo a desfrutar de todos os estados, que assume uma ou outra técnica.

Erros praticando yoga na Smirnova acredita

Em torno das aulas práticas espirituais e energia havia um zabluzhdeyny muito:

• Não perseguir imediatamente a flexibilidade. Tudo deve ser feito com cuidado e gradualmente. práticas orientais exigem muita paciência. Em um esforço para tornar mais rápido, mais alto, mais forte, as pessoas não podem melhorar a sua saúde, mas, pelo contrário, exacerbar os problemas existentes.
• rotinas de dieta por infracção. O homem que começou a praticar yoga, deve entender que tudo está funcionando em um complexo e não o contrário. Harmony pode ser alcançado, se mover em três direções: a formação do sistema nervoso, corpo e respiração.
• Muitas pessoas acham yoga uma religião. Mas este não é o caso. Prática ensina o senso comum em relação ao seu próprio corpo e mente.
• aulas de yoga envolvem dor e um monte de estrias. Muitas pessoas nem sequer sabem quantos exercícios diferentes do hatha yoga que realizar em um dia. Por exemplo, de bocejo e estiramento.
• Eu tenho que desistir da carne e se tornar um vegetariano. Naturalmente, há aconselhamento dietético para a prática de yoga. Mas cada organismo é diferente, e ninguém tem o direito de impor uma tal linha de conduta. O treinador do clube dão conselhos gerais sobre o sistema de alimentação saudável. Aqueles que desejarem podem fazer mais dieta baseada em estado de saúde. Há uma ressalva: Muitos dos que praticam ioga em um nível profundo, abandonar carne.
• Para participar, você precisa ter uma boa preparação física. Isso não é verdade – prática de ioga podem tanto crianças e pensionistas. Estudos têm demonstrado pessoas com vários tipos de doenças. única nota – em caso de problemas graves de saúde mostra sessões individuais com um instrutor.

Yoga para Atletas – opinião treinador

Hoje yoga é recomendado para atletas para se livrar da tensão muscular. E muitas das técnicas são realmente capazes de lidar com este problema, melhorar a eficiência global. A principal coisa – para seguir as regras e fazer conscientemente. não pode ser tomada como uma espécie de relaxamento exercícios de ioga. Analfabeto realizada por um longo exercícios tempo pode levar você a uma cama de hospital.

Vyacheslav Smirnov: "Yoga"

O livro descreve o sistema de classes orientais práticas energéticas, que inclui a experiência dos antigos mestres e tendências médicos modernos. Bonus – a técnica de trabalhar com psicotécnicas. O livro é uma ferramenta para o empoderamento. O autor incentiva o leitor a se tornar auto-suficiente possível. Smirnov acredita que a pessoa deve identificar os aspectos de sua personalidade que são necessários, a fim de ser saudável e eficaz.

O instrutor famoso acredita sinceramente que as práticas de energia pode mudar radicalmente a sua vida e elevá-la ao nível de qualidade.