9 comportamentos que evitem as pessoas inteligentes

Acontece que as pessoas que ocupam posição de liderança, existem algumas características comuns. Se você quer desenvolver sua inteligência emocional, você precisa apreciar a calma e no controle. Isso é o que é que as pessoas realmente inteligentes. Algumas das coisas que eles deliberadamente evitados – você deve saber o quê. Este nove comportamentos que são mais relevantes.

Não deixe que ninguém limitar a sua alegria

Se o seu sentimento de satisfação é baseada no hábito de se comparar com os outros, você não está mais no controle de sua própria felicidade. Pessoas emocionalmente inteligentes não vai fazer isso – ele não permite que as opiniões dos outros e as realizações dos outros influência em sua vida. É difícil desligar completamente as emoções, apenas tente não comparar-nos e tomar a opinião de outra pessoa é crítica. Neste caso, isso não faria ao redor, você não vai doer. Você não é o que eles dizem sobre você.

Não se esqueça

Aprenda a perdoar, mas isso não significa que você tem que esquecer tudo. O perdão significa que você pode mover para a frente, não sendo fixo no passado. Isso não significa que você deve dar a quem você ofendeu uma segunda chance. As pessoas inteligentes não fazem isso, eles não puxar para baixo os erros de outra pessoa. Eles são sempre capazes de se proteger de qualquer dano.

Não lutar até o último

Emocionalmente pessoa inteligente sabe que às vezes é apropriado dar-se – se houver um conflito, também emoções fortes pode causar um problema sério. Às vezes é melhor para tentar resolver o conflito quando você é capaz de se controlar. Mantenha-se em suas mãos, não sucumbir às provocações.

Não assuma que o perfeccionismo – isto é importante

O homem com a inteligência emocional nunca fixou o objetivo ideal, ele sabe que o ideal não existe. Errar é humano. Se você está visando um ideal, você está constantemente atormentado pelo medo da derrota. Como resultado, você está desperdiçando seu tempo em algo que se arrepender inatingível. É melhor se concentrar no que você tem.

Não viva passado

Falhas podem minar sua auto-confiança, para não permitir a acreditar que na vida você pode conseguir algo de bom. Na maioria das vezes há falhas, porque você corre o risco de tentar alcançar e que para alcançar não é fácil. Pessoas inteligentes entender que o sucesso é construído em caso de falha, por isso nunca vai viver no passado. Se você quer conseguir algo de valor, você tem que assumir riscos e não permite erros para minar sua auto-confiança. Se você vive no passado, torna-se uma verdadeira e faz você seguir em frente.

não é fixo sobre os problemas

Àquele em que você focaliza sua atenção determina seu estado emocional. Se você se comprometer com os problemas que você está criando uma negatividade adicional e estresse, que afeta o seu desempenho. É melhor focado no que pode ser corrigido para melhor. Então você trabalha de forma mais eficiente, sentir emoções positivas. Pessoas emocionalmente inteligentes não se concentrar nos problemas, porque eles sabem como procurar de forma eficaz para uma solução.

Não gaste tempo com pessoas que estão configurados de forma negativa

As pessoas que constantemente se queixam, questões ao vivo, eles não podem se concentrar em encontrar uma solução. Eles querem que as pessoas a simpatizar com eles, para que eles possam simplesmente se sentir melhor. Você sente a pressão e forçado a ouvir, a não ser rude, mas há uma diferença entre ser uma pessoa de apoio, ou estão envolvidos no sofrimento de outras pessoas. Crie seus limites pessoais e ensino à distância. Por exemplo, se uma pessoa fuma, não é sentar e você estará mais perto de inalar a fumaça? Está localizado a uma certa distância. O mesmo se aplica para aqueles que estão constantemente reclamando. Pergunte a pessoa como ele vai resolver o problema. Então ele ou cale-se ou mudar de assunto.

Não guardar rancor

As emoções negativas que surgem da ofensa, é uma reação ao estresse. Quando você pensa sobre o que aconteceu, seu corpo fica tenso. Sim, essa reação é necessária, no entanto, para segurar o stress é prejudicial à saúde. Isso aumenta a pressão do sangue e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Aprenda a deixar ir de suas queixas, ele irá ajudá-lo a se sentir melhor.

Não se contente, se você algo que você não quer

Estudos têm demonstrado que a incapacidade de dizer não leva ao estresse, cansaço e até mesmo depressão. A capacidade de dar – é a habilidade chave de pessoas emocionalmente inteligentes!