O que ajuda a ressaca: As melhores maneiras de prevenir e tratar

Manhã depois de uma festa barulhenta com álcool pode ser muito pesado. A ressaca é acompanhada de dor na cabeça, náuseas, fadiga, dores musculares e distúrbios intestinais. Na noite de diversão e não quero lembrar. O que ajuda a ressaca provocada pela forte? ela pode ser prevenida?

Prevenção de uma ressaca

Há muitos produtos, o uso do que facilitará o estado depois de beber álcool. Por exemplo, os índios americanos são protegidos contra a intoxicação com amêndoas. Acredita-se que é suficiente apenas seis nozes cruas. Prevenir uma doença grave também ajudam a duas colheres de chá de óleo de prímula, um extrato de figo da Índia ou colher ordinária preparação "Bifidumbacterin" diluído em um copo de água e bebido antes de ir para a cama. Durante uma festa pena comer lanches. O impacto de alimentos gordurosos aumenta o impacto sobre o corpo de álcool. Antes de ir a uma festa, você pode comer um pouco de manteiga de amendoim. O que ajuda a uma ressaca depois da festa? Por exemplo, antes de ir para a cama, você pode beber uma bebida esportiva ou electrólito. Ele vai ajudar a preencher os elementos importantes que o corpo vai perder por causa do álcool. Você pode apenas beber um par de copos de água pura, porque o álcool desidrata fortemente. Para evitar este processo, você facilitar bastante sua situação no dia seguinte.

Medicamentos contra a ressaca

Se você tomar precauções não funcionou eo estado depois de beber pobres, vêm para os medicamentos especiais de ajuda. O que pílulas ajuda de ressaca? Você pode usar o meio popular de "Alco-Seltzer" ou "Antipohmelin". Podemos restringir comprimidos solúveis droga "Aspirina" ou "Tsitramon". Dois comprimidos após as refeições – e uma dor de cabeça pode ser esquecido. Ajudar o corpo se recuperar, você pode usar a vitamina C, ele produz álcool. Se atormentado por náusea, náusea, distúrbios digestivos, devem tomar seis comprimidos de carvão ativado. Você também pode beber preparação "No-spa" ou "cloridrato de Loperamida". Isso vai ajudar o fígado. Da respiração ajuda a vitamina B6. frascos par deve ser vertida para a água, com uma bebida de um trago. As receitas tradicionais recomendar a prestar atenção à dor de cabeça comprimidos para mulheres grávidas ou combinar uma xícara de chá forte quente com abundância de açúcar e tablet "Baralgin" uma droga "Furosemida". Medicamentos "askofen" ou "Kofitsil plus" vai ajudar, se você beber antes de ir para a cama.

produtos eficazes de uma ressaca

Você pode melhorar sua condição e usando a comida normal. O que ajuda a ressaca? Bem comido em um estômago vazio irá afectar Apple. cocktail altamente eficaz de leite e uma banana com uma colher de chá de mel. Fruit alivia o estômago. É rico em deficiência de magnésio e potássio, que é formada, devido aos efeitos do álcool. Leite normaliza a acidez no estômago e lutas desidratação. Mel combinado com banana reduz o açúcar no sangue. Poder para o próximo após o dia da festa deve ser fácil. Adequado, por exemplo, caldo de galinha, que não só está lutando com um resfriado, mas a ressaca é bastante eficaz. Lidar com o desconforto no estômago para ajudar chá de gengibre. Ele também pode ser combinado com mel. Algumas colheres de chá depois de acordar mitigar o efeito sobre o corpo de álcool. A coisa é que o mel contém substâncias neutralizantes álcool. Se você não se considera um dente doce, pedir ajuda do limão. Adicione o suco de limão em chá ou café e uma bebida sem leite e açúcar. Não é pior do que lidar com o suco desconfortos cal é adicionada a um copo de água com uma colher de açúcar. Lentamente beber uma bebida, você estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Para lidar com uma dor de cabeça vai ajudar caqui e remover gases acumulados no intestino – menta. Você pode beber chá de ervas, ou mastigar as folhas frescas. O produto ideal após a festa é couve. Na forma fresca, ela lida com uma dor de cabeça, e ajuda fermentado restaurar a falta de nutrientes que o corpo perdidos devido ao consumo de álcool. repolho salmoura pode ser misturado com suco de tomate para o gosto era agradável. Além disso, os próprios tomates perfeitamente lidar com a ressaca. Finalmente, listar o que ajuda a uma ressaca, vale a pena mencionar tomilho. chá aromático a partir de folhas frescas ou secas podem ajudar a restaurar a boa sensação de peso na parte da manhã depois de beber álcool.

Receitas de uma ressaca

Se você tem a força para cozinhar algo mais ou menos complicado, tente usar produtos eficazes em combinações eficazes. Por exemplo, bater no misturador a 250 ml de sumo de laranja, limão meio com a pele, e a proteína do ovo cru duas colheres de sopa de mel. Os conhecedores de suco de tomate pode beber um copo de sua bebida favorita com adicionado a toda a gema de ovo. É importante não para agitar o líquido, mas simplesmente para beber de um gole. Aveia ou trigo flocos também obter um meio eficaz. Encha-os com iogurte ou leite fermentado cozido, deixe de molho e comer. Finalmente, a receita mais incomum. Misture o ovo, meia colher de sopa de vinagre natural, pimenta e sal, beber o cocktail resultando em um gole só.

A actividade física de uma ressaca

Na lista de tudo o que ajuda a ressaca, é necessário considerar e exercícios leves. Por exemplo, uma rápida caminhada no ar fresco irá melhorar a circulação sanguínea e saturar o cérebro com oxigênio, fazendo com que o estado imediatamente se tornar um pouco mais fácil. Mas muito excesso de trabalho no treinamento de força, ir para a piscina ou sauna não vale a pena. Isto é especialmente perigosa para os homens após 35 anos. Em conjunto com a ressaca enfraquecido pela idade, sistema cardiovascular simplesmente não pode suportar a carga. Então eu ando na rua e, idealmente, no parque ou floresta, seria suficiente para restaurar o corpo depois de beber.

Mitos sobre a ressaca

alguns meios são eficazes apenas em palavras. Na verdade, o recurso a eles não é necessário. Por exemplo, os médicos recomendam fortemente para refrescar o estreitamento. síndrome de abstinência alcoólica deve ser distinguida da retirada. Uma pessoa que não sofre de dependência do álcool, álcool na manhã após a festa deve causar aversão bastante compreensível. O corpo em si sugere que o tratamento de uma outra porção da bebida não vale a pena. Desde o colapso dos produtos de álcool veneno será reforçada ainda mais. bebida controverso para a vitória sobre a ressaca é a cerveja. Por um lado, ele tem uma grande quantidade de vitaminas. Esta bebida é um diurético e contém lúpulo tranqüilizantes que irão melhorar o estado psicológico. Mas, por outro lado, os benefícios só beber da vida – pasteurizado qualquer bom não carregam. Não é recomendado para beber variedades fortificadas, eles vão piorar. Entre tudo o que ajuda a uma ressaca, também muitas vezes referida kefir. Mas, para ele, é que ter cuidado. É realmente limpa o corpo de produtos de decaimento, fornece energia e ajuda a restaurar o fígado. No entanto, o equilíbrio ácido-base, e por isso movida após álcool para acidez, e iogurte só pode piorar este desequilíbrio. Manter harmonia no estômago ajuda a água mineral alcalino ou uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio.