Nós descobrir as causas da constipação e luta contra esta doença.

Caso em que podemos dizer que uma pessoa constipado? Como lidar com este flagelo? Para o combate mais eficaz este fenômeno desagradável e sua prevenção, propomo-nos a considerar as razões para a constipação em detalhe e o mecanismo de sua formação.

O que é constipação?

Prisão de ventre – uma violação do funcionamento do intestino, caracterizada pela ausência da cadeira mais de dois dias (prisão de ventre aguda), ou tê-lo não mais do que três vezes por semana durante todo o ano (constipação crônica). Ela pode ocorrer em adultos e em crianças, é frequentemente observada em mulheres grávidas.

As causas mais comuns da constipação:

· Stress e tensão DC que enfrenta cada periodicamente. Como um sistema nervoso resultado, o congestionamento abalado, há um fenômeno de disfunção autonômica (cérebro não consegue controlar os órgãos internos corretamente, ele está sofrendo, em primeiro lugar, intestinos).

· Atividade motora baixa do intestino causada por um estilo de vida sedentário. motilidade intestinal lento é particularmente característico para as pessoas mais velhas.

· Dieta errada, em que, em primeiro lugar para o consumo de alimentos gordurosos devem, carne, doce pastelaria, doces. Tais alimentos naturais desloca um produto rico em fibras, que fornece a substância activa e os intestinos.

· Doenças do tracto gastrointestinal, tais como úlcera gástrica, úlcera duodenal, dysbacteriosis, pancreatite crónica.

Causas da constipação também pode ser coberto em um obstáculo no caminho de fezes (inchaço, estreitando, pólipos, pedra na vesícula), bem como na formação de um número insuficiente de fezes (que só não é possível estimular os intestinos corretamente).

Como não é a constipação?

Existem duas mecanismo predominante para a formação da doença – discinesia ou diskheziya cólon.

Discinesia cólon representa incoordenação contracções intestinais ou diminuindo tom parede intestinal. A razão para tudo é um exercício indevido do regulamento nervoso do cólon, bem como a influência dos hormônios.

Os principais sintomas de psoríase:

· Inchaço, flatulência.

· Dor no abdômen.

· A constipação.

· Arroto gosto intrusiva desagradável na boca.

causar prisão de ventre Ele também pode ser uma violação de trânsito fezes para o intestino grosso. A duração da passagem através do intestino delgado de alimento humano saudável é, em média, 4 horas e 10 minutos, e neste momento constipação aumentado para cinco horas e meia.

A aparência do cólon diskhezii promove supressão duradoura da vontade natural para esvaziar o intestino. Como resultado, o recto é esticada sob a influência de fezes e intestinais movimentos tornam-se extremamente dolorosa.

Quaisquer que sejam as razões para a constipação em crianças ou adultos, você deve imediatamente tomar medidas para eliminá-los, uma vez que a contínua presença de fezes no corpo leva ao surgimento e disseminação de pragas em torno dos intestinos. Como resultado, o intoksitsiruetsya corpo humano e, lentamente, me envenenar. Estatísticas decepcionantes – cerca de dez por cento dos países ocidentais avançados sofrem de constipação crônica. O mais suscetíveis a esta doença as mulheres têm que ocorre três vezes mais do que o sexo oposto.

Como prevenir a constipação e como lidar com esta doença?

· Revisar sua dieta para incluir alimentos ricos em fibra vegetal (frutas, legumes, pão integral) e beber pelo menos dois litros de líquido por dia.

· Comer é não só completa, mas também regularmente (cinco vezes por dia).

· Comer um alimento predominantemente quente e bebidas.

· Manter um estilo de vida ativo.

Se a doença for pego com você, a principal coisa – o direito de estabelecer as causas da constipação, o que contribui para a sua eliminação precoce.