Colesterol no sangue: a taxa para mulheres e homens

Colesterol – é o principal indicador do metabolismo lipídico, que é o fator determinante para o possível desenvolvimento de aterosclerose. O exame das pessoas com doença cardiovascular, dislipidemia e anormalidades do fígado é necessário para determinar o nível de uma substância como o colesterol, no sangue. A taxa para as mulheres neste índice bioquímico ligeiramente maior do que para os homens. Por que isso está acontecendo? Isso será discutido neste artigo, bem como sobre a forma de reduzir o colesterol no sangue através de dieta, pessoas e drogas.

O que é colesterol?

Colesterol lipídico é um composto orgânico que está contido nas membranas de células de seres humanos e todos os organismos vivos. Em nosso corpo produz cerca de 80% do colesterol. É sintetizada células do fígado, rim, supra-renal, intestino e das gónadas. Os 20% restantes vem da dieta.

Por que precisamos de colesterol?

Como já mencionado, é necessário como material de construção para as membranas celulares, é devido a esta concha células densas. O colesterol desempenha um papel importante para os sistemas nervoso e imunológico, é necessário para a síntese de vitamina D, hormônios esteróides e sexo (masculino – testosterona e femininos – estrogênio).

O colesterol é necessário para o corpo humano:

• Células do fígado do mesmo sintetizado ácidos biliares e seus derivados. processo de digestão é impossível sem estas substâncias.
• Sem colesterol síntese impossível de hormônios sexuais – tanto masculino e feminino. E sua falta dela pode afetar adversamente a função reprodutiva.

O que significa colesterol no sangue para um homem? O que é a norma? Nestas matérias, e vamos investigar neste artigo. É claro que o déficit desta substância é ruim para a saúde humana, da mesma forma como o seu excesso.

Colesterol no sangue. A taxa para as mulheres

O valor normal de este parâmetro varia 3,0-7,2 mmol / l, dependendo da idade das senhoras. Quanto mais jovem a mulher, os indicadores menos normais de colesterol, mas com a idade, este número aumenta um pouco, é normal e depende de muitos fatores.

Como os valores normais de tal parâmetro como o colesterol total no sangue de mulheres com idade inferior podem ser encontrados na tabela abaixo.

A tabela mostra que o limite superior de colesterol aumenta com a idade. É importante, pelo menos uma vez por ano para controlar o colesterol no sangue. A taxa para as mulheres (seu limite superior), como pode ser visto na tabela, aumenta juntamente com o número de anos vividos. Isto é devido à reestruturação dos níveis hormonais de mulheres, especialmente na menopausa. Todas as pessoas que trabalham, como regra, uma vez por ano passam por exame médico (exame médico), que é necessária para investigar o nível de colesterol e açúcar no sangue.

colesterol Norma em homens

Colesterol no sangue dos homens – este é um indicador importante. O fato de que os hormônios sexuais masculinos não protegem o sistema cardiovascular (CVS), como é feito pelos hormônios sexuais femininos no sexo oposto. Portanto, a formação de risco para aterosclerose, placas de colesterol e complicações associados com a oclusão dos vasos sanguíneos em homens bastante jovem, em idade de trabalhar é maior do que nas mulheres. Familiarize-se com colesterol total normal em homens de acordo com a idade pode ser na tabela abaixo.

As estatísticas mostram que a incidência de derrames e ataques cardíacos em homens de meia-idade do que nas mulheres. Correndo o risco belo sexo destas doenças tendem a subir já em uma idade bastante madura, a menopausa.

As razões para o aumento da concentração de colesterol

Por que o colesterol é aumentada no sangue? Razões para o aumento deste índice (hipercolesterolemia) são muito diferentes, mas a maior parte da culpa por essa próprio paciente, ou melhor, seu modo de vida.

1. dieta, comer alimentos impróprios ricos em gorduras saturadas levar ao aumento dos níveis de colesterol no sangue. Produtos como banha de porco, carnes gordas, todas as carnes cozidas, bolos, queijos gordurosos, podem ser incluídos na dieta apenas em quantidades muito limitadas.
2. Sedentário, estilo de vida gipodinamichny é um factor de risco para o aumento da concentração de colesterol.
3. Maus hábitos, como o tabagismo eo consumo de álcool são fatores de risco para o desenvolvimento de aterosclerose.
4. A presença de excesso de peso e obesidade.
5. Hereditariedade.
6. Nos homens, a idade média do risco de aterosclerose e maior cardiovascular do que a de mulheres. Estas doenças são o resultado de aumento do colesterol. As chances de ambos os sexos no desenvolvimento dessas doenças estão alinhados apenas na velhice, ou melhor, após o início da menopausa nas mulheres, t. Para. Nesse período, eles podem aumentar o colesterol no sangue. A taxa para as mulheres deste índice na meia idade (antes da menopausa) menor do que a dos homens.

Como o colesterol chumbo ao normal?

Se o nível deste indicador aumentou, é necessário diminuir, para evitar consequências negativas. Como reduzir o colesterol no sangue? Isso pode ser feito de diferentes maneiras: uma dieta equilibrada, os métodos tradicionais, tomar medicamentos (estatinas), etc. Como reduzir o colesterol no sangue, utilizando a correção de energia ..?

Se hipercolesterolemia pequena, há um desvio da norma não é mais de 10%, em seguida, para normalizar os níveis de colesterol pode ser com a ajuda de uma dieta equilibrada, eliminar da dieta todos os alimentos gordurosos, doces e desistir de maus hábitos – fumo e consumo de álcool. Álcool em qualquer concentração afecta negativamente a saúde, por isso ser dispensada deve ser absoluta.

Dieta para diminuir o colesterol

Os alimentos devem ser consumidos:

• Legumes frescos e ervas podem ser na forma de salada com um pouco de azeite ou óleo de linhaça.
• frutas frescas, especialmente maçãs verdes e abacates (eles são capazes de reduzir o nível de triglicérides).
• Os produtos lácteos com baixo percentual de gordura.
• pão de trigo integral, pode ser com farelo.
• produtos de soja.
• Omeletes e cereais proteína.
• Berry bebidas de frutas e sucos.
• Cogumelos da prima conter estatinas naturais, para que eles também devem ser incluídos na dieta.
• Herring contém estatinas naturais, mas seu uso em alimentos não deve ser salgado, e quando cozido ou cozido no vapor. Sal também capaz de reter água no organismo, para assim promover o aumento da pressão, que em combinação com o aumento do colesterol e placas ateroscleróticas aumenta o risco de acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos.

Os métodos tradicionais de redução do colesterol

E se o colesterol no sangue aumentado? remédios populares para ajudar neste assunto, se ele aumentou em não mais do que 10-15% do limite superior do normal.

O consumo diário de alho e cebola em um mês é capaz de reduzir em 30% o nível de lipoproteína de baixa densidade (LDL), ou o chamado colesterol ruim. Devido a essa queda e colesterol total no sangue.

Amplamente conhecido receita para baixar os níveis de colesterol com base no limões e alho. Para a sua preparação deve ser de 24 e 400 gramas de limão descascado alho. Esprema o suco das limões, pique o alho liquidificador ou picar. Todos misturar e infundir-lo em um lugar escuro durante 7 dias. Uma colher de chá de droga, previamente diluída com frio água fervida, tomados com o estômago vazio, de manhã. Assim curativa mistura preparada é suficiente para um ciclo de tratamento, que é repetida uma vez por ano. Contra-indicado em exacerbação aguda de úlceras gástricas e pancreatite.

Linhaça é capaz de reduzir o colesterol no sangue, deve ser adicionado aos alimentos.

Colesterol no sangue. tratamento da toxicodependência

Com um aumento significativo nos níveis de colesterol devem consultar um médico-cardiologista. Ele irá designar drogas, as estatinas, tais como "Vasilip" "Lovastatina" "Lescol Forte" "Simvakard" et ai.

Estes fármacos devem ser tomados, sob o controlo de ensaios bioquímicos como ALT, a AST e a bilirrubina, como alguns deles são capazes de provocar um aumento destes parâmetros, isto é. E. ter um efeito negativo sobre o fígado. Por isso, é melhor se o medicamento para baixar o colesterol prescritos por um médico depois de concluir o inquérito.