vitamina B12

A vitamina B12 é uma das a composição mais complexa de vitaminas na natureza. Este material também é interessante na medida em que não pode sintetizar ou plantas, nem pessoas nem animais. De onde, então, acontece que esta vitamina? A resposta é simples. É sintetizada microrganismos. Além destes, ninguém é capaz de fazer.

O homem começ a vitamina B12 a partir de uma variedade de produtos de origem animal, em que há microorganismos. Aqui estão algumas delas:

• renal;

• fígado;

• coração;

• queijo cottage;

• carne;

• leite;

• queijo.

O papel da vitamina B12

Nos seres humanos, esta vitamina é absorvida no intestino delgado. Mas para que a vitamina B12 corretamente assimilar, devem estar presentes fator intrínseco tão nazyvyemy. Esta proteína, que é produzido no estômago. Ele liga-se a vitamina B12, e, em seguida, são transferidos em conjunto para a corrente sanguínea através da parede intestinal. Só depois que a resultante proteína-vitamina é transportado na corrente sanguínea em todo o corpo. A enorme quantidade de vitamina B12 contido em órgãos tais como músculo, fígado, rim, as células nervosas, de medula óssea.

Acontece também que o corpo perde a sua capacidade de absorver a vitamina B12 no intestino. Mas, como sempre, a natureza de todo o pensamento. Neste cenário, a vitamina será fornecido a partir de lojas internas do fígado. Tais reservas terá a duração de cerca de três a quatro anos, e às vezes falta e cinco anos. Portanto, os pacientes têm de tomar medicação para equilibrar de alguma forma esta desvantagem. Por exemplo, você pode tomar vitamina B12 comprimidos. Este corpo irá fornecer a quantidade necessária de substância.

Outras funções da vitamina B12

Esta vitamina está envolvido como um catalisador em várias reacções que resultam na formação de substâncias tais como:

• colina (também conhecido como vitamina B4);

• metionina;

• A creatina;

• acetilcolina;

• adrenalina;

• bases azotadas de ácidos nucleicos (p.ex., DNA ou RNA);

• proteínas;

• Outras substâncias ativas e as necessidades do corpo.

Além disso, a vitamina B12 está envolvido na formação de ácido fólico (uma forma de vitamina B9), e também contribui para a sua deposição no corpo como um todo. Isto facilita a síntese de ADN e, mais importante, a formação de células vermelhas do sangue.

A falta de vitamina B12 no organismo

A falta de resultados de vitamina B12 na formação das seguintes substâncias:

• ácido metilmalónico;

• ácido propiónico.

Do que é preocupante? Devido à presença destes ácidos na formação de mielina violação corporal é observado. A mielina – é um dos componentes mais importantes envolvidos na estrutura das células nervosas. Nesta situação, os pacientes podem prescrever vitamina B12 em ampolas.

As deficiências da vitamina de vitamina B12 (ou poderia ser de outra forma – a falta desta substância), não há tanta frequência. A grande maioria das pessoas que sofrem de hipovitaminose de vitamina A – é um vegetariano. Qual é a razão? Devido ao fato de que eles não comem o alimento de origem animal.

Mas acontece também que uma pessoa consome carne e outros produtos de origem animal, mas ainda é uma falta de vitamina B12. Em tais casos, o pacote de tudo, no corpo do paciente está ausente ou é produzido em quantidades insuficientes de enzimas especial, o que foi mencionado acima – factor intrínseco.

A deficiência desta proteína podem ocorrer devido às seguintes razões:

• gastrite atrófica;

• a remoção parcial do estômago;

• uma variedade de operações para remover o estômago;

• tumores do intestino delgado;

• neoplasias de estômago;

• a remoção do corpo de uma grande porção do intestino delgado.

Mas se o paciente tem uma deficiência de vitamina B12, mas ele não podia suportar quaisquer operações descritas acima, você deve verificar a presença de vermes no corpo porque eles "gostam de comer" desta vitamina.

Se há vermes deve consultar um médico para descobrir a causa da falta desta substância no corpo.