Acostume o bebê para o banho: conselhos práticos

A criança é a mesma pessoa que somos, só um pouco. Se nós, os pais, têm experimentado os efeitos benéficos dos banhos ou saunas, meios e a criança, o corpo transportando nosso código genético, é necessário não apenas se apaixonar por esta ocupação, mas também aprender de visitar os banhos efeito de cura.

Tradicionalmente, banho de vapor e sauna são considerados úteis para as crianças para a prevenção de constipações, crianças com dermatite atópica (mas não na fase aguda), o excesso de peso. Aquele quarto com vapor úmido adequado para crianças com bronquite crónica (mas não na fase aguda), asma brônquica (mas não na fase aguda), crianças com discinesia biliar. Se uma criança está sofrendo de uma doença específica, os pais são obrigados a consultar com o seu médico. Qualquer doença na forma aguda tem uma contra-indicação para visitar os banhos. Sempre a questão deve ser abordada de forma sensata, sem ekstremalizma.

O banho de escolher para o seu filho?

Qualquer, que é frequentado pelos pais, se não houver contra-indicações. O catálogo completo de saunas seca e húmida Moscow você vai encontrar no banho Wet catálogo http://www.allsauna.ru/msk/ não é para crianças adequado que sofre de asma brônquica com frequentes ataques. Todos os outros – bem-vindo!

Com que idade devo começar?

Recomendamos que após 3 anos. Há fãs para ensinar uma criança ao banho desde o berço, mas esta questão é bastante individual. Em uma idade tão jovem, há sempre algum "mas" e "se". A três anos – é uma idade mágica quando os pais já estão familiarizados com as peculiaridades de seu corpo da criança, o bebê já está falando e pode expressar a sua atitude para com o processo, é possível preparar psicologicamente para um banho, depois de dizer como é bonito, e observe que agora vai ser um pouco quente.

Assim que tiver decidido, a criança psicologicamente preparado.

Onde começar na prática?

Comece com um mínimo de: temperatura mínima, o tempo mínimo, o número mínimo de entradas, processos mínimos concomitantes.

Primeira vez

Ideal para a primeira hora de ir para a sala de vapor a 60 ° C, para se sentar na prateleira mais baixa, para olhar ao redor e imediatamente fora. Dependendo da resposta, você pode ir de novo, não mais do que 2-3 minutos. Isto é tudo. Pela primeira visita é o suficiente.

Então, olhamos para a reação, análise de falhas, fazer um trabalho sobre os bugs. correções de bugs mais cedo do que na próxima semana.

segunda vez

Durante a segunda visita pode ser acedida 3 vezes, em intervalos não inferiores a 10-15 minutos, e não mais do que 3 minutos, a temperatura pode ser aumentada para 70-80 ° C.

Pela terceira vez, e todas as visitas de acompanhamento

Os próprios pais deve ser visto a partir da reação da criança, como ele reage a um determinado procedimento. Se não responder bem ao componente aromaterapia, em seguida, remover temporariamente ou alterar o cheiro mais agradável para a criança. Não é necessário lavar o bebê uma vez por fonte ou jogado em uma piscina gelada, o suficiente para começar a tomar um banho quente, e no final um par de segundos, gire o frio, o bebê gradualmente se acostumar com o banho frio e estar pronto para a próxima etapa.

Não se apresse e ser consistente. Formando uma atitude positiva para visitar Bath, você vai fazer o passo mais importante no caminho para uma criança mais saudável, porque uma atitude positiva – a chave para o sucesso em qualquer empreendimento.