Vitamina B12 e sua importância para o corpo humano

A vitamina B12 é um elemento muito importante para o bom funcionamento do corpo humano e seu papel é difícil superestimar. By the way, esta é a única vitamina que podem se acumular no fígado humano. É por isso que casos dessa deficiência da vitamina é bastante raro. No entanto, nos últimos 50 anos o número de pessoas com deficiência de cobalamina tem aumentado significativamente, o que nos faz pensar sobre medidas preventivas.

Vitamina B12 e seu papel no corpo humano. as formas activas de cobalamina participar na transferência de hidrogénio, bem como na síntese de aminoácidos metionina. Além disso, é com a ajuda de consumo de oxigénio de células aumenta significativamente durante a fome de oxigénio.

A vitamina B12 é capaz de aumentar a síntese de proteínas, e também melhora a capacidade de um organismo para acumular as proteínas necessárias. A cobalamina está envolvido no sistema imunitário, como melhora a capacidade leucócitos fagocíticos. Por exemplo, as pessoas com SIDA a nível desta vitamina no sangue, como regra, é significativamente reduzida. É importante para processos de formação de sangue. Além disso, esta substância normaliza a pressão arterial.

Uma característica muito importante é o seu efeito sobre o sistema nervoso. Por exemplo, mantendo o equilíbrio necessário desta substância no sangue, pode eliminar a insónia, aumentar significativamente o nível de desenvolvimento intelectual, prevenir a depressão, histeria, e parar o desenvolvimento de demência senil.

Cobalamina é um efeito positivo sobre o desenvolvimento do sistema reprodutivo, homens e mulheres.

Vitamina B12: o beribéri e hipervitaminose. Os principais sintomas da falta desta vitamina são dormência, formigamento da pele dos dedos, o desenvolvimento de fraqueza muscular grave.

Além disso, esta forma é acompanhada beriberi e as reacções do sistema nervoso. Por exemplo, uma pessoa doente sofre de insônia, fadiga, bem como de curto prazo perda de memória ou confusão. A deficiência de vitamina desta substância são frequentemente observados em anemia perniciosa grave.

Quanto a hipervitaminose, que tais casos são muito poucos. O facto de que quantidades excessivas de vitamina B12, geralmente apresentado juntamente com os fluidos.

Vale a pena notar que os níveis de cobalamina diminuir significativamente com a idade, razão pela qual as pessoas mais velhas mostrar um exemplo destas substâncias preventivas.

Vitamina B12: indicações para o uso. A aceitação desta vitamina é prescrito para vários tipos de neuralgia, bem como para aliviar os sintomas da depressão, normalizar o sono. Além disso, é indicado para pessoas que sofrem de dormência constante e formigamento nas extremidades. É utilizada no tratamento de esclerose múltipla.

A vitamina B12 é uma excelente prevenção de algumas formas graves de anemia. É também usado para prevenir a doença cardiovascular, especialmente em pessoas mais velhas.

Vitamina B12: regras de admissão. Não é necessário atribuir-se essas drogas em si – melhor remeter a questão para o médico. Ele irá prescrever a forma necessária da droga. Por exemplo, muitas vezes para a prevenção e tratamento do beribéri prescrever vitamina B12 comprimidos que precisam ser colocados debaixo da língua.

Nas formas graves de anemia, bem como um número de outras doenças graves, os pacientes são mostradas as doses terapêuticas da substância. Neste caso, as prescritas cápsulas de vitamina B12 intramuscular – para que ele, por sinal, é melhor absorvido pelo organismo

Para evitar a deficiência de vitamina, os cuidados devem ser tomados para garantir que, juntamente com o alimento no corpo recebe a quantidade necessária de cobalamina. Esta vitamina contém levedura de cerveja, carne, queijo, ovos e peixes.

A vitamina B12 deve ser tomada em conjunto com ácido fólico.