Como segurar o posto pela primeira vez antes da Páscoa? Como manter a Quaresma?

Antes de começar a falar sobre como manter a Quaresma, pela primeira vez, é necessário dizer algumas palavras sobre a Quaresma e sua finalidade. De acordo com a doutrina cristã, o significado da vida humana é a salvação alcançada através da perfeição moral. Sem ele, o caminho para a vida eterna está fechado. O principal componente do churched é o arrependimento, que inclui a consciência do pecado e um sincero desejo de superar seu poder. Sem ele, o homem está condenado à morte espiritual.

Destacamento no tempo de jejum das coisas mundanas

É importante que a pessoa para assumir este trabalho, e pensa só a forma de jejum antes da Páscoa, nada distrair, fazer bem para dedicar-se ao mais importante dos casos.

É por isso que nos dias postar tudo mundana deve ter um assento traseiro, deixando espaço única oração pensativo, arrependimento e contemplação de sua vida.
As mensagens são longos (quatro deles em um ano) e no dia correspondente a alguns dos eventos evangélicos.

O mais longo e é o rigoroso Lent. Ele dura cerca de 40 dias e termina com a Great Week – a semana anterior à Páscoa. Lembra-nos do fim da jornada terrena de Jesus Cristo. Assim, a duração de 47, e, por vezes, 48 dias. É sobre como fazer corretamente continuo Quaresma como se preparar para isso e como maximizar os benefícios para o corpo ea alma, ir falar com este artigo.

Preparação para o início da Quaresma

Preceder o início do post quatro semanas de preparação. Sua finalidade – para introduzir gradualmente os fiéis em um estado de ascetismo necessário para a purificação da alma. Especialmente uma seqüência necessária para aqueles que estão apenas começando o caminho para a vida cristã e não sabe como segurar o post. A primeira vez que um homem como qualquer outro, precisa apoiar. Preparação começa logo após saudar o feriado Epifania.

A primeira semana é chamado de "A parábola do fariseu e do publicano." Seu lema é conhecida parábola bíblica conta a história de como moralmente superior traz pecador arrependimento do que imaginário kitsch justos sua piedade ostentação.
Próxima Semana – "Semana do Filho Pródigo". Sua fundação também estabelecem a parábola bíblica, na qual se encontra a idéia do perdão de Deus e que todo pecador arrependido abriu seu abraço paternal. Seguido semanas Carne tarifa, o que acaba por comer carne, e Cheesefare quando permitido comer apenas leite e comida de peixe.

Como manter a Quaresma, pela primeira vez

Além da preparação espiritual, e deve cuidar de seu corpo. É importante consultar com seu médico e um nutricionista, com a ajuda definir claramente como a exercer o cargo pela primeira vez, do que comer nos dias de hoje, e como. Mantenha Quaresma pela primeira vez – este é um passo no campo da vida, que tem sido até agora escondido de você, e, portanto, são urgentemente necessários e aconselhamento a médicos e clero. Qualquer um que queira usar o início rápido no caminho da purificação interior, deve aprender uma importante verdade: o post sem um sólido jejum espiritual é inútil. Neste caso, torna-se uma dieta regular, que pode salvá-lo de algumas doenças corporais, mas para mudar a atitude da alma do homem é impotente.

Qual é o escritório espiritual? Primeiro de tudo, em uma rejeição decisiva dos maus pensamentos e raiva. A recusa de quaisquer atos, levando as manifestações de raiva. Muitos santos, os criadores de livros espirituais, que se tornaram em nossos dias de cristãos de orientação de vida, escreveu que muitas vezes converte (e não só eles), o jejum o corpo, esquecer-se sobre a alma, assim perechorkivaya suas obras. Pessoas lembrar a amarga ironia: "leite Quaresma não comer, e comer um vizinho comeu …".

Características do menu quaresmal

É bastante óbvio que a questão de como realizar corretamente o cargo pela primeira vez, significa, acima de tudo, as limitações de comida. Primeiro de tudo precisam ser lembrados de que seu grau é definido um padre e um médico. Além disso, mulheres grávidas, crianças, os doentes e os idosos, bem como viajar e estar em uma guerra, estão isentos de jejum. Todo o resto é recomendado para abster-se de carne, laticínios e comida de peixe, bem como produtos a que pertencem. Deve ser dada preferência todos os tipos de pratos de legumes e frutas.

Tradicional menu de Lenten consiste de batata e seus produtos, secos e cogumelos frescos, saladas, picles e marinados. sopas de legumes e cereais cereal também irá ajudar a apoiar a força. Um lugar especial em sua dieta durante estes dias segure frutas secas, mel e várias bebidas de frutas. Não proibido o uso de margarina, mas apenas se sua composição não inclui leite. É importante ter em mente que o jejum não se limita apenas à composição dos alimentos, mas também a sua quantidade. Há uma necessidade de medir, caso contrário você pode comer demais e pão ralado. Além disso, deve abandonar o uso de álcool, especialmente espíritos. Como uma excepção, é permitido em determinados dias de vinho tinto.

Menu magra Calendário

A primeira e última semana da Quaresma os mais rigorosos em relação a refeições. Monástica estatuto prevê mesmo dias para concluir a rejeição de alimentos. No mundo raramente é aplicada, mas, tanto quanto possível para decidir como exercer o cargo pela primeira vez, você deve tentar, tanto quanto possível cortar sua dieta diária. No restante do período de jejum às segundas, quartas e sextas-feiras decidiu comer comida fria sem óleo.

Terça-feira e quinta-feira que é possível aquecer, mas não adicione óleo. O fim de semana é uma indulgência: é possível tomar uma refeição quente e beber vinho em pequenas doses. Para pratos de peixe exceção é feita apenas nos feriados, como a Anunciação e Domingo de Ramos. Há também um dia – Lázaro sábado, quando a comer os ovos. Algumas mudanças são feitas nos casos em que a Quaresma cai dias de memória santos mais venerados.

Benefícios do jejum para a saúde

Quaresma sempre primavera. Por esta altura, o corpo humano está experimentando os efeitos negativos da dieta, típico de inverno. A abundância de comer carne pesado, frituras e alimentos altamente calóricos causar danos significativos para o sistema digestivo. No corpo, ele acumula várias substâncias nocivas. Muitas vezes, durante o inverno para ganhar peso. Por esta razão, os médicos sugerem benefício inquestionável do jejum na saúde humana. Com um longo de descarga tal do corpo limpa e condições para uma melhor absorção de vitaminas. Benéfica seu impacto em termos de perda de peso.

aspectos religiosos e éticos da passagem do cargo

Toda pessoa que é o jejum deve ter em mente a necessidade de respeitar uma série de regras éticas relacionadas com o post. Por exemplo, enquanto um convidado na casa, onde não há rápido e colocar os pratos-jejum de tabela, é muito importante ser capaz de fugir com muito tato sua alimentação, não perturbar os anfitriões. Se isso não for possível, é permitido o uso de tais alimentos. É melhor ir além da letra da Carta da Igreja, do que ofender as pessoas. Mas isso deve ser feito com humildade. Além disso, é inaceitável ostentação deliberada que você exercer o cargo, e se orgulhar disso. Injúrias contra aqueles que não estão em jejum, merecem censura especial.

Ao pensar sobre como manter o posto pela primeira vez, deve-se ter em mente que o principal componente do jejum espiritual é a oração no templo, e em casa. Também é importante ler literatura religiosa e pensar sobre a leitura. Pelo menos uma vez a cada pessoa jejum obrigado a confessar e receber a comunhão. Isto corresponde com a tradição eo sentido do jejum. E sobre como o jejum antes de confissão e comunhão, deve consultar com um padre.

abstinência

Na tradição da Igreja Ortodoxa – para dar neste momento de todos os tipos de entretenimento. Recomenda-se a abster-se de visitar vários eventos de entretenimento, teatros, concertos, cinemas, bem como do ponto de vista da maioria dos programas de TV. Também prescrito o abandono temporária da relação conjugal. Estas restrições têm um único objetivo – para criar uma atitude mental especial necessário para a passagem cheia de jejum, arrependimento profundo e oração.

Na Rússia pré-revolucionária nos dias de hoje decreto governamental especial de fechar todos os teatros, restaurantes e outros locais de entretenimento. você aprendeu rapidamente a partir deste artigo sobre a forma de jejum antes da Páscoa, quais são as regras a este respeito. A coisa mais importante – não é esquecer que o post com suas limitações é necessário antes de tudo para você, e não outra pessoa.