Beta-caroteno para um bronzeado saudável e bonito

Para obter facilmente um bronzeado bonito e ao mesmo tempo proteger a pele delicada de raios solares implacáveis e queimados, você precisa não apenas se lembrar de usar cremes apropriados, mas também tomar drogas que contenham betacaroteno, vendidas em farmácias.

O que é beta-caroteno e onde encontrá-lo?

O betacaroteno é uma provitamina que é encontrada em peixes, fígado, tomate, pimenta doce, repolho, abóbora, groselha e espinheiro-marinho. No entanto, a maioria está contida em cenouras.

Além de preparações especiais e produtos contendo beta-caroteno, para curtimento, você pode consumir óleo de palma com beta-caroteno, que além disso tem um efeito positivo no cabelo e na pele, melhora a visão.

Beta-caroteno – um poderoso antioxidante e estimulante do sistema imunológico do corpo. Além disso, a partir dele o corpo sintetiza (como resultado da digestão oxidativa no fígado) a vitamina A, tão necessária para a nossa pele.

Como a vitamina A, o beta-caroteno desempenha um papel importante na formação do tecido epitelial, que é parte da pele, das membranas mucosas e do revestimento dos órgãos, glândulas, genitourinários, tratos digestivos e respiratórios. Previne a ocorrência e desenvolvimento de câncer de pulmão, mama, cervical, pele, bexiga e cólon. O betacaroteno proporciona alguma proteção contra paralisia, aterosclerose e doenças cardíacas.

Qual é o betacaroteno útil para os amantes de queimaduras solares?

O betacaroteno protege a pele dos radicais livres e ativa a proteção natural do corpo humano da luz solar, a formação de queimaduras, evita o processo de destruição da membrana celular. É especialmente importante que o beta-caroteno "destrua" os radicais mais perigosos – os radicais de oxigênio e ácidos poliinsaturados.

Como a melanina, o beta-caroteno pode ser depositado na pele, dando-lhe uma certa sombra, promovendo sua pigmentação uniforme.

Juntamente com isso, o selênio e as vitaminas E e C possuem propriedades semelhantes. Também ajudam a proteger a pele contra o marchitamento, o envelhecimento prematuro.

Promove beta-caroteno e mais tempo para manter um bronzeado bonito.

Uma vez por ano, estamos conduzindo um curso

O momento mais ideal para completar um curso de ingestão de beta-caroteno é algumas semanas antes da abertura da temporada de verão ou no início do feriado. Os farmacêuticos recomendam tomar suplementos dietéticos contendo beta-caroteno por cerca de um mês, porque no corpo dura muito tempo, basta fazer o curso uma vez por ano.

Cuidados adicionais com a pele

Para o corpo recebeu bastante beta-caroteno, no verão, você precisa comer muitos legumes frescos. No entanto, um beta-caroteno ainda não é suficiente, é necessário nutrir e proteger a pele usando cremes de proteção, loções e pulverizações.

Os agentes de proteção devem ser aplicados à pele antes e depois do banho. À noite, é aplicado um leite especial ou um creme hidratante na pele.

Em algumas pessoas, os raios do sol causam reações alérgicas, manifestadas em erupções cutâneas e vermelhidão na pele. Neste caso, você deve usar drogas especificamente projetadas para a pele sensível ao sol.

Normalmente, o equipamento protetor protege a pele das emissões UV-B e UV-A. Antes e depois da queimadura solar, essas radiações provocam irritação e alergia, envelhecimento prematuro da pele, enfraquecem a imunidade do organismo. UV-B para exposição prolongada pode causar queimaduras solares, danos ao DNA, mesmo levando ao desenvolvimento de câncer de pele.

Também é muito importante usar preparações especiais que preparem a pele para o sol e cuide-a após o banho de sol.

Que não houve problemas, não é necessário tomar sol no período de 11 a 16 horas. A radiação solar neste momento é mais intensa.