osteocondrose cervical e tonturas, ansiedade e depressão: causas e tratamento. terapia de exercícios em osteocondrose da coluna cervical

A maioria dos médicos sabem que, quando acessado por um paciente de meia-idade com queixa de tontura apareceu de repente, o estado de ataques de pânico, depressão desenvolve, primeiro é necessário verificar a presença de doenças da coluna vertebral, como a coluna cervical. Como são osteocondrose cervical e tonturas, ansiedade e depressão, consideramos neste artigo.

A ligação entre as doenças

osteocondrose cervical, apesar da inocuidade aparente é uma doença grave. Interromper a posição normal das vértebras nesta área leva a uma falta de oxigénio que flui para o cérebro através da corrente sanguínea. Especialmente se for o agravamento da doença degenerativa do disco cervical.

Aperto ou compressão aparecem grandes vasos e da artéria vertebral. Patência deles diminui, os nutrientes necessários para o cérebro para funcionar corretamente, continue em quantidades muito menores do que o necessário.

Além disso, as vértebras do departamento pescoço são muito próximos uns dos outros, em contraste com outras áreas do corpo vertebral. Por conseguinte, mesmo pequenas alterações resultarão no mesmo resultado – o funcionamento de desordens de células do cérebro.

osteocondrose cervical e tonturas, ansiedade e depressão, é claro, inter-relacionados.

Causas de doenças concomitantes

Sabendo o mecanismo de acção da doença, é frequente ocorrência não é surpreendente em pacientes com problemas com o sistema nervoso. Privados de uma grande proporção de oxigênio, o cérebro começa a enviar sinais para o corpo ao perigo, ao que ele responde à sua disposição por. Explicação dos transtornos depressivo-ansiedade inclui os seguintes fatores:

A doença é prolongada, de modo ataques dolorosos ocorrem regularmente. Para suportá-los, você tem que colocar um monte de esforço. Muito em breve, uma margem de segurança em humanos esgotar-se, porque o constantemente suportar a dor é muito difícil. A vida está em constante estresse por causa da dor provoca o surgimento de depressão.
sérios problemas e dor severa, muitas vezes forçar uma pessoa a mudar radicalmente o modo de vida – desde a mudança de emprego antes de desistir passatempos favoritos. A idade média é dado extremamente difícil, especialmente se o efeito concomitante torna a mobilidade corporal limitado. Este é o agravamento perigosa da doença degenerativa do disco cervical.
Os pacientes que têm sido vivem na expectativa de ataque de dor, em um estado de alta tensão nervosa. Relaxe não funciona, porque inconscientemente você ainda precisa se preocupar que a dor pode ser coberto a qualquer momento. A vida em tais circunstâncias, não só leva à depressão, mas também para mais sérios problemas de saúde mental.
Medicamentos concebidos para remover os ataques de dor e amortecer o processo inflamatório, tem muitos efeitos secundários que podem substituir uma dor para outro. Por exemplo, irritação da mucosa gástrica, levando a constante azia e náuseas, não é propício para a preservação da paz. dor de estresse em diferentes locais também são capazes de provocar medos, ansiedade e depressão.

Aqui, a relação entre a osteocondrose cervical e tonturas, ansiedade e depressão. os efeitos da doença degenerativa do disco cervical

Causas e sinais da doença

As mulheres sofrem de osteocondrose cervical mais frequentemente do que os homens, como entre os fatores gerais que afetam o desenvolvimento da doença, e há um desequilíbrio hormonal. sistema endócrino feminino é menos estável do que o macho, além de que muitas vezes cai uma carga enorme – a menstruação, ovulação, gravidez, parto e lactação, menopausa. Em geral, homens e mulheres estão em risco se:

levar um estilo de vida saudável;
pouco de exercício;
são hábitos com excesso de peso e maus;
doença presente e espectro da artrite reumatóide que representa uma ameaça para o tecido cartilaginoso;
detectado perturbar o sistema endócrino;
existe uma predisposição genética;
Tivemos lesões na coluna vertebral, especialmente o pescoço.

Sensation em mulheres

osteocondrose cervical e tonturas, ansiedade e depressão ocorrem em mulheres com mais freqüência na região de 40 anos, quando o nível de hormônios reprodutivos diminui, e a reestruturação do corpo começa a perda de fertilidade. Um conjunto de sensações experimentadas por uma mulher, é extensa e desagradável:

muitas vezes têm dor de garganta muito irritante irradiando para o ombro, braço, cabeça ou apenas whisky, geralmente sensações aparecer imediatamente após a ascensão de manhã e podem permanecer quase o dia todo;
rotação da cabeça é capaz de provocar um personagem de tiro dor aguda no pescoço ou templos;
clipe aparece músculos do pescoço, impedindo o seu movimento;
pescoço, ombros, parte traseira da cabeça é muitas vezes insensível, há uma sensação de ardor e desejo de amassar corretamente a área afetada;
articulações do pescoço pode claramente bateu a, que atesta a sua derrota.

As conseqüências da doença degenerativa do disco cervical pode ser muito grave.

homens

Os homens são mais propensos a desenvolver em uma idade mais jovem – 30 anos de idade é o termo mais comum que se refere aos médicos do sexo masculino com queixas dos seguintes sintomas:

ardor ou dores agudas nos músculos do pescoço que se assemelham a punção;
tosse, espirros, bocejos desconforto amplificada;
a mesma atitude mantida por um longo período de tempo, como durante o sono ou no trabalho, causando dormência, queimação, dor lancinante no pescoço, ombros, às vezes em toda a volta;
pode causar fraqueza nos braços e pernas.

doença morbidade

Muito mais nítidas sintomas da osteoartrite cervical manifestam em forte pinçamento dos vasos sanguíneos ou desenvolvimento trombose da artéria vertebral. Esta condição é chamada de insuficiência vertebrobasilar, muitas vezes acompanhado por baixo do pescoço dor nas costas. Vasos submetidos espasmos constantes, perdem a sua função krovoobespecheniya. Quais podem ser as consequências de doença degenerativa do disco cervical:

dores de cabeça severas até a enxaqueca;
hipoxia frequente e prolongada devido vertigem, acompanhado pelo aparecimento de ruído no ouvido e perda parcial da visão;
pobre corpo no espaço;
desmaios, náuseas e vómitos;
depressão causada pelo stress mental constante;
dormência nos membros, especialmente na noite;
dores e perda de sensibilidade em diferentes partes do rosto;
distúrbios do sono, e insónia.

Dor na osteocondrose da coluna cervical, continuando por um longo tempo, esgotando a psique do paciente, fazendo-o irritado, agressivo, propenso a explosões incontroláveis de raiva. O homem começa a sentir medo constante, muitas vezes infundadas. Qualquer coisinha é capaz de provocar um ataque de ataque de pânico. qualidade de vida do paciente é significativamente reduzida. Porque muitas vezes há tonturas e náuseas com osteocondrose cervical.

A manifestação de sintomas de depressão

Como regra, as pessoas por um longo período de tempo pode não estar ciente da presença em sua depressão, especialmente associado com osteocondrose da coluna cervical. Na verdade, esta doença pode causar sérios problemas, por isso não deixe de visitar o médico, observando os seguintes sintomas:

Apatia, falta de energia, falta de vontade de fazer nada.
A perda ou enfraquecimento do apetite.
síndrome da fadiga crônica.
irritação sem causa ou mesmo ódio para com os outros.
Irritante sonolência ou, inversamente, a incapacidade de dormir.
Diminuição do interesse na vida, prazer, entretenimento.
Auto-dúvida, a auto-queda, uma reflexão diária de deficiências imaginários ou reais.
Focalizando os pensamentos negativos e pessimistas.
Violações da esfera sexual.
O surgimento de pensamentos suicidas.

dor persistente exausto, uma pessoa perde a capacidade de falar com inteligência pesar os fatos, a percepção da adequação do partido. Nesta fase precisar de ajuda de parentes e amigos, para ser a tempo de ver um médico, caso contrário as conseqüências podem ser terríveis.

terapias

Quais os medicamentos são nomeados com osteocondrose cervical? Nesta tarde.

diagnóstico estabelecido de "osteocondrose cervical" transtorno mental depressivo complicado, envolve o início imediato do tratamento, que inclui uma série de medidas. Drogas usadas dos seguintes grupos:

antidepressivos, se necessário – tranqüilizantes;
anti-inflamatórios não esteróides; drogas
hondroprotektory;
vasodilatadores, se necessário;
talvez dormindo medicação;
complexo de poliinsaturados ácidos graxos, vitaminas e minerais.

Eles podem ser atribuídos a outros meios de tratamento médico pela decisão do médico e os resultados da pesquisa.

Bom efeito geralmente dá um curso de massagem realizada por um quiroprático profissional. Ele é capaz de remover a rigidez muscular parcialmente libertar os recipientes sob pressão, o aumento do consumo de oxigénio e de sangue para o cérebro. Como resultado, reduziu significativamente manifestações de sintomas de osteocondrose. Infelizmente, o curso terá que ser repetida periodicamente, como um osteocondrose cervical em mulheres, e os homens pertencem à categoria de crônica.

Uma maneira adicional de lidar com a doença – exercício terapêutico, realizado com osteocondrose cervical, dá bons resultados na melhoria da doença. O principal objetivo do exercício – para fortalecer os músculos do pescoço, melhorar a extensibilidade dos ligamentos e mobilidade articular. É desejável para começar a treinar sob a supervisão de um médico, de modo a não ferir ainda mais. Continuar a exercer e pode ser em casa, nada complicado no fisioterapeuta lá. Deve ser feito, especialmente se houver uma osteocondrose cervical e tonturas. O tratamento deve ser abrangente.

normas e recomendações para a implementação são os seguintes:

formação deve ser realizada a céu aberto, em casos extremos – em uma área bem ventilada, proporcionando livre acesso de oxigênio;
A roupa não deve ser demasiado rápido ou cercar o corpo, é necessário dar preferência a um vestido de casa livre, calças largas e camisetas;
todos os movimentos devem ser realizada lentamente e sem problemas, evitando o aparecimento de dor;
níveis de frequência cardíaca e pressão arterial devem ser monitorados para calcular o nível de carga seguro;
respiração durante o exercício deve ser feito em silêncio, sem demora, medida;
certifique-se de observar a regularidade do emprego, ou qualquer efeito que elas trazem.

Muitas vezes ocorre no diagnóstico do zumbido "osteocondrose cervical". Este sintoma também deixar em emprego regular.

Exemplos exerce complexo

Ele deve ser extremamente cuidadoso para conduzir terapia física, uma vez que o risco de danos para as articulações e nos músculos, como resultado do movimento desajeitada ou descuidado é grande o suficiente. Tal como acontece com qualquer exercício, exercício terapêutico com osteocondrose cervical deve começar com um warm-up:

Em pé ou sentado com as costas retas você precisa pressionar uma mão à testa, percebendo oposição volta músculos do pescoço.
Pelo contrário, empurre as mãos sobre a cabeça, não deixando a cabeça abaixada com uma tensão da frente dos músculos do pescoço.
As mesmas manipulações fazer com o lado direito e esquerdo da cabeça e pescoço.

Permanecer em uma posição estática leva cerca de 10 segundos. resistência à pressão devem aumentar gradualmente.

O complexo principal é realizada na posição de pé:

Ligeiramente inclinou a cabeça para trás, chegar aos ouvidos à ombros direito e esquerdo.
Alinhando a posição da cabeça, fazer curvas suaves alternadamente esquerda e direita, tentando colocar o queixo no ombro.
Mova sua cabeça em um círculo movimentos lentos. Incline a cabeça para trás não é realizada para o desvio máximo não deve aparecer desconforto.
Inclinar a cabeça para trás e para a frente até que pare, o movimento para trás é efectuada facilmente e com precisão.
Levantamento e inclinando ombro com uma amplitude máxima.
Chin avançou lentamente e levantou ligeiramente, em seguida, cai para trás. Este exercício tem um bônus agradável – um aperto da pele do pescoço e remoção queixo duplo, dando clareza rosto oval.

terapia de exercícios em osteocondrose da coluna cervical deve ser realizada em três séries de 5-10 vezes em cada exercício. A repetição diária vai ajudar a remover a sensação incômoda dor, sensação de queimação nos músculos, melhora o fornecimento de oxigênio ao mesmo tempo fazer o pescoço magro e bonito.

conclusão

Pode haver uma depressão de doença degenerativa do disco cervical? Definitivamente pode.

Totalmente curado osteocondrose cervical adquirida impossível. Mas a doença passível bom ajuste e estabelecer a longo prazo remissão sujeita ao complexo terapêutico e profilático. Aqui, o estado de saúde do paciente está em suas mãos.

Você deve definitivamente dar-se o uso de álcool e parar de fumar. Ajustar a dieta, tornando-o mais vegetais, frutas, legumes, cereais, carne magra, minimizando o consumo de fritos, alimentos gordurosos, salgados, contribui para a destruição da cartilagem. De que outra forma de tratar osteocondrose cervical, zumbido e outros sintomas desconfortáveis?

Na opinião de muitos pacientes alívio considerável para trazer a prática da meditação, auto-controle, a respiração adequada e compreensão da arte de relaxamento. É muito importante manter a calma, tentar limitar a ocorrência de situações estressantes.

É aconselhável para descansar com frequência sobre a natureza, se envolver em atividade física ao ar livre. Tempo livre é melhor não feito na frente da TV, e se engajar em um passatempo favorito, encontro com amigos e como erupção. Neste caso, os sintomas da osteoartrite do pescoço consideravelmente suavizadas, voltar em um bom humor e uma sensação de plenitude de vida. Ele ajuda a ginástica na osteocondrose da coluna cervical.