Queimadores de gordura para mulheres: nutrição esportiva. Melhores queimadores de gordura para mulheres

Quem da bela metade não sonha com uma figura esbelta e bem proporcionada? Por meio de quais restrições e tormentos devem passar para alcançar o resultado desejado! Dietas eternas, contagem constante de calorias, cargas pesadas de esportes – todas essas garotas estão prontas para aguentar alcançar seu objetivo – um corpo bonito e saudável. Hoje, juntos, aprendemos que tipo de queimadores de gordura para mulheres, nutre a alimentação em geral. Como usá-los adequadamente para não prejudicar seu próprio corpo?

Quais são os queimadores de gordura?

É moda ser magro, apto e saudável. E cada pessoa consegue os objetivos e tarefas estabelecidos de várias maneiras. Alguém está pronto para se sentar em dietas, limitar-se na quantidade de comida ou viver em corredores de esportes. Mas há uma maneira mais fácil de perder peso, a base de qual é o consumo de queimadores de gordura.

Não falaremos hoje de produtos com um mínimo de calorias, acelerando o metabolismo, como a toranja ou repolho branco. Juntamente com você, tentaremos entender o que os queimadores de gordura são para mulheres, a alimentação esportiva em geral.

Então, dê-lhes uma definição. Os queimadores de gordura são meios que ajudam a reduzir a quantidade de gordura subcutânea. O momento-chave de tais preparações é a sua composição, na maioria dos casos, com base na naturalidade e na naturalidade. Estes são alguns aditivos que removem o excesso de líquido que se acumulou no corpo, contribuindo para o aumento do metabolismo, que tem a capacidade de acelerar a quebra de gordura nas áreas mais problemáticas (quadris, lados, tórax).

Use esses fundos deve ser extremamente preciso, combinando-os com o esforço físico. Somente neste caso, os queimadores de gordura podem servir como catalisadores reais na luta contra o excesso de quilogramas. Sentado em casa sem se esforçar com esportes ativos e consumi-los como comprimidos mágicos, é improvável que você veja resultados.

O que está incluído na composição dos queimadores de gordura

Existem diferentes grupos e tipos desses medicamentos. Mas se você estudar cuidadosamente as composições, você pode identificar uma série de semelhanças.

Os principais componentes ativos são:

– Cafeína . Queimador de gordura sintética, excitando o sistema nervoso, aliviando a sensação de cansaço. Quando é usado, a freqüência cardíaca é acelerada, a secreção de suor aumenta, a temperatura corporal é ligeiramente aumentada e o humor é melhorado.

– Guaraná . É algo como o poder. A composição inclui a cafeína natural, extraída da semente de um creeper. Dá vitalidade, estimula todo o sistema nervoso, sem emocioná-lo.

– Efedrina . Seu principal efeito é suprimir o apetite e acelerar o metabolismo.

– Extracto de chá (verde).

– L-carnitina. Um dos mais importantes queimadores de gordura feminina. Reduzindo o nível de colesterol no sangue, ajuda a acelerar o metabolismo da gordura nos tecidos.

– Ácido fólico.

– Synephrine.

Gordein e outros.

Além dessas substâncias e aditivos, queimadores de gordura para mulheres, nutrição esportiva em geral, foco no conteúdo de vitaminas e minerais adicionais. É necessário o bem-estar das meninas e a manutenção do corpo em um estado ativo. Ao tomar queimadores de gordura, a aparência da pele irá melhorar, e as unhas e cabelos serão fortes e saudáveis.

Tipos e grupos

É possível dividir em 2 grupos disponíveis para hoje queimadores de gordura para mulheres. A alimentação esportiva consiste em meios como:

I. Thermogenics . Na maioria das vezes, estas são ervas, que aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura corporal. Por causa desse efeito no corpo, você começa a queimar calorias e reduzir as reservas de gordura.

II. Lipotrópicos . Estas são substâncias especiais que podem afetar a síntese de gorduras no fígado humano. Eles destroem o tecido adiposo, dividindo-o em ácidos.

Por origem e compensação de fundos para livrar-se de libras extras, você pode entrar em tipos. Nós os listamos:

1. Queimadores de gordura "Esportivos" (produzidos por empresas especializadas em nutrição especial).
2. Suplementos dietéticos (aditivos biologicamente ativos).
3. Medicamentos com lipotrópicos.

Todos esses grupos e subgrupos de queimadores de gordura desempenham de alguma forma a função de queima de células lipídicas. Cada tipo de meio tem suas próprias características. O mais importante que os une é que é necessário usar os fundos, juntamente com exercícios físicos e cargas.

Queimadores de gordura esportiva para mulheres

Estes fundos funcionam mesmo no período em que o corpo humano está em repouso. Devido aos componentes da guaraná, cafeína e pimenta vermelha, a temperatura do corpo aumenta, o metabolismo é acelerado e um resplendor de energia é sentida. O principal efeito é extrair a glicerina das células de gordura. São substâncias termogênicas que contêm substâncias que suprimem o apetite.

Em lojas de propósito especial, você pode comprar alimentação esportiva para mulheres. Os melhores queimadores de gordura são vendidos sob a forma de cápsulas.

Leve-os com cautela, porque há uma série de contra-indicações (incluindo gravidez, período de lactação, hipertensão, diabetes, reações alérgicas a alguns componentes).

Suplementos dietéticos

Os principais ingredientes ativos em aditivos biológicos são picolinato de cromo e L-carnitina. A queima de gordura é realizada no processo de digestão, reduzindo o teor calórico dos alimentos consumidos. Alguns dos suplementos dietéticos modernos são reconhecidos como cópias de medicamentos esportivos.

Os queimadores de gordura mais populares encontrados nas farmácias são quitosano, bromelina, orlistat, bloqueadores de calorias e alfa-amilase.

Medicamentos especializados

Usado em farmacologia. Os principais componentes incluídos na sua composição são os seguintes:

1. ECA . Combina três substâncias – cafeína, aspirina, efedrina. O último é narcótico. Ele trabalha para reduzir a fome, acelerar o metabolismo. Devido ao fato de que esses queimadores de gordura tendem a aumentar a pressão, eles têm uma grande quantidade de contra-indicações. No território do nosso estado, sua venda é geralmente proibida.

2. Tirroxina . Este é um hormônio obtido sinteticamente. Tem um efeito direto sobre a glândula tireoidea, pode reduzir sua função natural.

3. Sibutramina . É considerado um medicamento psicotrópico que suprime o centro do apetite no cérebro. Destrói o fígado, tem um efeito adverso no coração humano. A sua venda é proibida nos países dos EUA e da Europa.

Estes componentes de medicamentos interferem nos processos naturais do corpo, podem causar danos irreparáveis à saúde. Portanto, esta linha de queimadores de gordura deve ser tratada com extrema cautela. E é melhor fazer sem eles.

A escolha certa dos queimadores de gordura

Antes de comprar medicamentos especializados, é importante entender qual deles mais lhe convirá.

Todos os queimadores de gordura têm uma direção diferente e afetam o corpo de maneiras diferentes.

• Se o seu problema é excesso, então é melhor parar nos meios que suprimem o apetite.
• Se você ganhar peso com uma nutrição adequada ou observar certas limitações, as drogas que bloqueiam gordura e carboidratos funcionarão para você.
• E se você está acostumado a treinamento intensivo e regular, então você precisa de termogenia.

Também é melhor tomar vários queimadores de gordura ao mesmo tempo (porque eles contêm diferentes componentes). E não menos importante é o estado da sua saúde. Você sempre deve consultar um profissional médico antes de comprar queimadores de gordura para mulheres. Os comentários e classificações de medicamentos não dão garantias de que, no seu caso, essas ou outras sejam adequadas. Precisamos de uma abordagem individual.

Vale a pena?

Antes de comprar queima de gordura, você deve entender que sua ação não passa sem rastro. Categoricamente, você não pode usar todas essas substâncias ao mesmo tempo, ou seus órgãos internos (rins, fígado, estômago, etc.) podem sofrer. E isso não é mencionar as interrupções constantes no metabolismo. Talvez até faça sentido substituir os queimadores de gordura artificial por naturais e naturais.

Seu corpo deve estar saudável, e o médico assistente concorda com sua decisão. Com a menor contra-indicação, é proibido o uso de queimadores de gordura. Se você ainda decidir, então descubra o que as pessoas dizem que experimentaram vários queimadores de gordura. As melhores opiniões para as mulheres serão aquelas que são escritas por pessoas reais, reais e não por empresas publicitárias.

E lembre-se, mesmo os tablets "mágicos" exigem o cumprimento de várias condições obrigatórias.

Primeiro, é um controle constante da própria nutrição. Os produtos devem ser de alta qualidade, porções não muito grandes, é uma boa idéia combinar as drogas com uma dieta fácil.

Em segundo lugar, com o aumento da resistência do corpo, as dores de cabeça podem tornar-se mais freqüentes. Insônia, tremores e cansaço nervoso também são possíveis.

E em terceiro lugar, aguarde a idéia de que nenhum queimador de gordura irá poupar você de todo o excesso de gordura em um máximo de 100%.

Antes de um passo tão grave como interferir com a vida do corpo, sente-se e pense se existem outras maneiras de perder peso. É melhor recorrer ao uso de drogas fortes que o aliviam de quilos extras, no mínimo.

Queimadores de gordura para mulheres, emagrecimento, nutrição, análises

O fato de o uso de drogas ter um efeito destinado a reduzir o peso, não há dúvida. Muitas pessoas reais (em uma grande porcentagem – atletas) em si tentaram esse sistema de perda de peso. Funciona.

Mas vamos ouvir as opiniões das pessoas que usaram esses ou aqueles queimadores de gordura para mulheres. Comentários, dicas durante a aplicação:

– Preste atenção ao fabricante. Você pode confiar apenas em empresas bem conhecidas, como o Lipo 6 BlackHers (graças à mais nova tecnologia multiphase, eles funcionam rápido e permanentemente corrigir o resultado), o AnimalCuts (inclui cerca de 30 componentes, opera no mesmo sistema que ECA), HydroxycutHardcore (As células de gordura desaparecem rapidamente, graças à tecnologia que libera instantaneamente fluido), "Dren" (funciona no tecido subcutâneo, reduzindo o nível de lipídios nele), "TightHardcore" (uma preparação de ervas criada usando o sistema NDDS, permite que as substâncias ativas sejam rapidamente absorvidas e Reter ).

– Entre tomar drogas, são necessárias pausas (a cada 20 dias, você deve dar descanso ao seu corpo por pelo menos uma semana).

"Beba muito".

– Não coma queimadores de gordura durante a noite (especialmente termogênicos).

– Introduza na sua dieta complexos vitamínicos e minerais adicionais.

– Pare de usar a medicação se a sua saúde se deteriorar.

– Seja ativo!

Observe rigorosamente todas as regras! Torne-se magro, bonito, fisicamente forte e duradouro! Conduza um estilo de vida ativo – está na moda e útil para sua saúde!