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Como chamar um sonho lúcido – uma técnica baseado em turnos

A importância do sono na vida humana é inegável é enorme, por assim dizer deste fato é simplesmente sem sentido. Muitas pessoas estão interessadas em outras opções – a qualidade do sono, duração e eficiência, bem como sonhos. Poucas pessoas ao amanhecer todos se lembram que eles tinham um sonho, mas há uma categoria de pessoas que acreditam nas visões proféticas do conteúdo da informação, e tentar aprender com esses "filmes" máximo de informação.


Como chamar um sonho lúcido? Vamos tentar descobrir as respostas. Acredita-se que as pessoas que estão em férias e produtivo o suficiente para ter a oportunidade de dormente totalmente perceber algo importante que a pessoa interessada está em um determinado momento. Por exemplo, para obter uma dica do inconsciente – o que fazer em qualquer situação. Para aprender a aprender a Lucid Dreams, tenho escrito muito poucas publicações científicas, como o estudo de tais fenômenos estão interessados no mundo da ciência por um longo tempo. Nós selecionamos apenas os pontos principais que ajudarão a alcançar o desejado.

Então, como chamar um sonho lúcido. Psicólogos aconselham a escrever tudo o que você sonhou, que é a de manter um diário. O que dá? Em primeiro lugar, é bem treinado memória, o que permite que você se esqueça da manhã de um sonho. E em segundo lugar – você pode passar a análise dos acidentes, isto é, para determinar o número de repetições ea freqüência de ocorrência das mesmas situações no mundo dos sonhos.

Agora, para o mais básico – como induzir um sonho lúcido. Antes de ir para o reino de Morfeu, você precisa considerar um plano de ação. Por exemplo, você quer se encontrar com um amigo que vive longe, dar um passeio com ela na cidade, sentar em um café e conversar …. Escreva uma descrição detalhada da situação, e cerca de dez vezes por dia, tentar reproduzi-lo em mente. Folha de papel com registros de melhor carry. Quando se desloca, a mesma mente no momento certo para recordar este momento, e joga em um sonho em cores brilhantes.

Como chamar um sonho lúcido em um determinado dia? O algoritmo é melhor para não quebrar e se preparar para algumas das expectativas. Mas no dia a visão que você precisa adicionar o cantar – "hoje eu vejo um sonho lúcido, ele virá" Bem, ou uma versão com um significado similar. Neste dia, não estar cansado, caso contrário, mente simplesmente se recusa a trabalhar para você. Iniciar o serviço por cinco horas da manhã e ir para a cama. Quando você chamar você definitivamente deve se levantar, ir para a cozinha e tomar uma xícara de café para animar-se e despertar a consciência. É importante beber causou uma pequena insônia, durante o qual você será capaz de pensar sobre o que é importante. Após cerca de meia hora, tente voltar a dormir. a atividade do cérebro faz com que o corpo a um estado de alegria não é tanto que ele era capaz de levar uma atividade gratificante, mas é o suficiente para ver o sonho mais lúcido. Alguns tudo se transforma na primeira tentativa, mas se isso não acontecer com você – não desanime, tente, e todos devem ser!

Não se esqueça de manter um diário! Mesmo os sonhos lúcidos podem ser esquecidos como informações desnecessárias. A conformidade com esta técnica torna possível a causar até vinte e controlados sonhos em um mês.

Esperamos que vamos responder plenamente a questão – como ver o sonho lúcido e você conseguiu! Bons sonhos!