Receitas em pós – delicioso e satisfatória sem ingredientes de carne

Jejum – este é o momento quando uma pessoa rejeita completamente os produtos de origem animal, purificando-se assim. Para algumas receitas no pós – é realmente uma oportunidade de fazer os seus alimentos mais saudáveis e mais saudável, enquanto outros consideram o jejum como uma oportunidade para lançar alguns quilos extras. Considere algumas opções sem carne pratos.

Receitas no post

Neste momento, o corpo deve receber não menos vitaminas e minerais do que até o momento em que você desistir de produtos de origem animal. Diversificar a sua dieta pratos diferentes que podem ser feitas ingredientes disponíveis e autorizadas.

borsch

Receitas no post é muito simples, ea comida preparada por eles – saborosa e saudável. É digno de nota que eles são muito nutritivos. Assim, para a preparação da borsch para cozinhar dois beterraba, descasque e corte arbitrariamente. Em uma frigideira frite as cebolas e cogumelos com salsa e aipo, no final do cozimento para introduzir um par de colheres de sopa de extrato de tomate. Separadamente Descasque as batatas, corte e ferver em dois litros de água, adicione os outros ingredientes e misturado com água, uma colher de farinha. Coloque os temperos a gosto, você pode adicionar um pouco de cereal. Cozinhe até que todos os legumes provarivaniya. Antes de servir, polvilhe com ervas frescas ou congeladas.

Pratos para o cargo – salada de cogumelos Descasque e lave os seguintes ingredientes: tomate, cebola, 200-300 gramas de cogumelos, uma cabeça de couve-flor (ou repolho), ervas frescas. Todos os produtos são cortadas e misture, tempere com especiarias e maionese de legumes, e óleo vegetal é melhor. Tudo pronto para ser servido. A pedido de alface add cozido feijão e outros vegetais frescos.

Receitas no pós – pate Este prato pode ser diversificada através da adição de extrato de tomate, ervas e todos os legumes cozidos. Um copo de feijões devem ser embebidos durante a noite e, em seguida, ferver até ficar macio (você pode tomar e variedade branca e vermelha). Moer algumas cabeças de cebola e frite até dourar na manteiga. Ambos chicote ingrediente misturador até ficar liso, fazer separadamente uma mistura de sésamo conectar ambos os componentes e misturam-se com o azeite. Em um almofariz e amasse até sal suave e alho, coloque em uma tigela de um liquidificador, adicione o suco de meio limão. Se necessário, cole com sal e adicione as especiarias. Guarde num recipiente de vidro na geladeira.

Receitas no pós – almôndegas incomuns

Lave e pique os cogumelos, descasque e pique a cebola. Fritar ambos os ingredientes até ficar cozido com especiarias. Ferver um copo de trigo mourisco para dois copos de água e deixar sob uma toalha durante 15 minutos, no meio tempo, bata misturador frito numa frigideira. Em um recipiente fundo, misture o arroz cozido e picado verdes. Se o recheio é obtido com o líquido, adicione um pouco de semolina. as mãos molhadas forma bolas e rolá-los na farinha de rosca com a farinha. Fritar em todos os lados em uma frigideira quente. Coloque tudo na panela, junte o tomate e um pouco de água (você pode colocar uma colher de maionese de legumes), mostarda e especiarias aromáticas. Verter a mistura de almôndegas e ferver durante 15-20 minutos em fogo baixo. Sirva com uma salada mista ou legumes em conserva.

conclusão

Receitas no pós permitem cozinhar refeições simples que são marcantes na sua originalidade e acessibilidade. Tais combinações invulgares também pode ser utilizado fora de quarenta origem não animal.