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Boa lactação – é fundamental para a saúde do seu filho!

Muitas mães futuras, enquanto em antecipação a seu bebê ao mundo, está pedindo e se deseja amamentar seu bebê após o nascimento? Alguém erroneamente acredita que, uma vez terminado o período de amamentação, a mama perde a sua forma original, enquanto outros simplesmente perder a paciência quando você precisa colocar o bebê ao peito na conselhos dos médicos, "on demand". Vamos ver o que as regras da mãe moderna, eo que eles estão profundamente enganados.

Você sabe, como de uma forma científica, é o processo de amamentação, ou melhor, de leite? É isso mesmo, é a lactação. O leite materno, ao contrário da crença generalizada entre os jovens mães, nunca é suficiente, se o tempo e encontrou a abordagem certa para alimentação. Porque é que muitas vezes acontece que ao longo do tempo, a quantidade de leite produzido é reduzido? Deve ser lembrado que a quantidade é em relação direta com quantas vezes você colocar o seu bebê ao peito. Além disso, na opinião de muitos pediatras alimentação artificial ea amamentação é boa – é dois conceitos incompatíveis.

Especialistas, seguir as recomendações da OMS (Organização Mundial de Saúde), aconselham as mulheres, apesar da grande variedade de lojas de várias misturas para lactentes e campanha publicitária maciça incitando jovens mães no uso e conveniência de nutrição artificial, tentar, tanto quanto possível manter a amamentação, é útil não apenas para a criança.

Boa lactação – um benefício não só para crianças, mas também para a mãe

De acordo com informações publicadas no OMS relata, a amamentação é extremamente benéfico não só para a saúde do bebê, mas também para restaurar o corpo da mãe após o parto. Você pode encontrar uma refutação mitos tais comuns nestes publicações que a forma da mama de uma jovem mãe mudaram durante a amamentação. Os especialistas observam que uma mudança da mama ocorre durante a gravidez, quando a mama é aumentado significativamente no volume, em preparação para o parto e amamentação.

Além disso, a amamentar é útil pelo facto de, no momento de bebé sucção começa a produzir muito necessária para a hormona oxitocina um jovem da mãe, que ocorre como um resultado de contracções uterinas, voltando à sua forma normal. Portanto, a lactação devidamente organizado – é a melhor maneira para jovens mães para retornar à sua antiga beleza e harmonia.

Muitas mães, por vezes, começa a parecer que a quantidade de leite de repente diminuiu, e eles passam em misturas artificiais. O que deve ser feito em primeiro lugar para evitar isso? Primeiro de tudo, você precisa tanto quanto possível para dar ao bebê o peito e dar uma atenção especial aos produtos que aumentam a produção de leite.

Produtos para a lactação em mães a amamentar dieta deve ser submetido a uma variedade de produtos lácteos, peixe, aves, carne de vitela, legumes sazonais zoneadas e frutas. Os pediatras também aconselham antes de alimentar o bebê para fazer um banho morno para o peito e em qualquer caso, não fique nervoso.

Não se esqueça que a lactação – é um processo bioquímico especial que ocorre no corpo feminino. Para ser capaz de como amamentar por mais tempo (e, portanto, garantir a saúde do bebê para a vida), é importante estar sempre de bom humor, porque as emoções negativas inibir a produção de leite materno.