Anna Sedakov: altura, peso, e outros fatos interessantes sobre a estrela

Anna Sedakov – uma pessoa que está interessado em tudo e todos. Apenas cinco palavras – Anna Sedakov, altura, peso, configurações – é capaz de sentar o fã de música moderna perto da TV por algumas horas. De particular interesse é o cantor na metade masculina da humanidade. E isso não é surpreendente. Forma, beleza e sucesso das mulheres torná-lo desejável para o sexo forte ea inveja de menos procurados meninas.

Quem é ela e onde?

Anna Vladimirovna Sedokova nasceu em meados de Dezembro de 1982 em capital ucraniana. Sua mãe era uma professora de línguas estrangeiras. Sobre sabe o pai menos, como ele deixou a família, mesmo quando Anna era pequeno. Amor pela música e dança revelou a menina. Como uma criança, ela era muita dança, canto, e participou em vários concertos. Então ela Anna Sedakov, biografia, altura, peso, estrelas pop futuro, ninguém estava interessado.

Aos dezesseis anos, Anna percebeu que ela queria ser um apresentador de TV. Nessa idade, tem ativamente organizado e realizado boates que gostava. É por isso que ela decidiu aprender as habilidades no nível profissional ea televisão especialidade e locutor de rádio escolhida na Universidade Kiev da Cultura.

No campo escolhido Sedakova sucesso. Felizmente, o nome sonoro Anna Sedakov, altura, peso, opções é o melhor ajuste para as regras estritas do show e o negócio de TV. Ela trabalhou em "1 + 1" canal, «OTV», e deram-lhe um caminho para a vida criativa.

Do "VIA Gra" para uma carreira solo

Provavelmente, nem todos sabem o que conduz Anna Sedakov, altura, seu peso, mas a maioria sabe que ela era um membro do popular grupo menina "VIA Gra". A primeira vez que ela não passou no teste, quando ela ainda era muito jovem para participar da equipe. Esta falha não perturbá-la, mas, pelo contrário, fez mais forte e hard-working. Ani era o objetivo de estar entre os grupos participantes.

No início de 2000, o sonho do cantor em realidade. Ela foi selecionada e se tornou um solista de "VIA Gra". Ela, Vera Brezhnev e Nadezhda Granovskaya fez parte da equipe de "ouro". Ligando a sua vida com o jogador Valentin Belkevich, Sedakov deixou o grupo. Anna começa carreira solo desde 2006. Ao mesmo tempo, ela continua a trabalhar duro e como um apresentador de TV. Fama, reconhecimento, sucesso e procura voltar a ser o melhor dos amigos beleza.

Anna Sedakov: altura, peso,

2013 tornou-se para a cantora bastante complexa (foi então que ela se divorciou de seu segundo marido), mas sua aparência não é afetado. Os fãs mais devotos do cantor, que querem saber literalmente tudo sobre suas divas, meninas relatam parâmetros: seu crescimento é igual a uma medida e 70 centímetros, peso – 61 kg. No entanto, durante as mulheres de peso gravidez, claro, mudou.

Para Anna, a sua forma é muito importante: porque é – uma pessoa pública, e deve sempre olhar para 100%. A atriz está constantemente tentando manter seus parâmetros são normais. Estar grávida, ela não é muito magra em alimentos de alto teor calórico, em seguida, para torná-lo mais fácil de perder peso.

Jovem mãe está amamentando, apesar do fato de que ele poderia arruinar a sua figura. Durante quatro meses Sedakov sentou-se em uma dieta, o que era necessário para sua pequena filha. Devido a isso, ela foi capaz de não só perder peso, mas também para desenvolver uma dieta especial, o que ajuda ainda hoje permanecem em grande forma. Então, Anna começa seu dia com pequeno-almoço, em seguida, almoço no 14,20 e este é o seu poder se esgote. Permitido apenas sucos e muitas frutas.

Dicas de Anna Sedakova

Anna Sedakov cuja altura e peso correspondem ao inveja de muitas meninas, sugere seguir o seguinte dieta para se sentir bem e olhar como uma rainha. Deve comer um pequeno-almoço completo e jantar. Só pode haver até três horas do dia. Depois 15.00 estão autorizados a beber a abundância de frutas e sucos. No peito, especialmente após o parto e lactação, sempre foi resistente, deve ser possível fazer mais exercício, que consiste em flexões. Quando você está carregando uma criança, não abuse muito farinha e produtos doces. E o último – para manter a pele no meu estômago apertado, deve impor a esfoliação corporal no vapor, que consiste de flocos de aveia, o sal do mar e iogurte. Destes produtos precisa fazer uma mistura uniforme e esfregue-o no abdómen.

frutas secas e não tortas

Anna – um amante apaixonado de todos doce. Mas é um efeito muito negativo sobre sua figura. Anna Sedakov, altura, o peso dos quais estão listados acima deve ser mantido em forma, e, portanto, obrigados a limitar ou mesmo eliminar de sua dieta diária pratos similares. Mas a vida sem doces é única existência. Portanto, Cantor vários bolos, empadas substituto frutas secas. Damascos secos, passas, ameixas, figos podem ser consumidos em quantidades ilimitadas, apreciando seu sabor e recebendo nutrientes para o corpo.