Datas: propriedades úteis e contra-indicações. propriedades úteis de datas secas

Onde o sol dá o seu calor durante todo o ano, onde não há vento frio e frio, onde não há neve cai, crescem árvores maravilhosas – tamareiras. É aqui, na ponta quente, amadurecer muito amado por todas as datas. propriedades úteis e contra-indicações desta delicadeza será discutido neste artigo.

Birthplace de doçuras

Onde está crescendo datas, propriedades úteis, composição, calorias e contra-indicações que são relevantes para todos que os ama? A pátria original da palmeira – o vale do Nilo e Eufrates, agora esta iguaria é cultivada em Itália, Espanha, África e outros países com climas tropicais e subtropicais.

No Norte de África e as datas Saudita – não é apenas uma sobremesa doce, mas também um produto que substitui completamente o pão. Não é de admirar as datas do leste são chamados de "pão do deserto". Acredita-se que, mesmo que por um longo período de tempo para comer apenas figos e água fresca, o corpo vai transferir uma "dieta" sem estresse e mal, porque nestes frutos número incrível de nutrientes humanos essenciais. propriedades úteis de figos secos repetidamente descrito em diferentes tratados médicos.

No nosso tempo, encontrada crescendo tamareira selvagem é quase impossível, como regra, essas árvores são cultivadas especificamente para o cultivo de fruta doce. E não admira – datas estão em alta demanda entre as pessoas de todo o mundo, por isso a exportação deste fruto suficientemente rentável. Não existe tal pessoa que não iria tentar estes presentes doces da natureza – datas! Benefícios e propriedades medicinais, contraindicações e danos – não importa o que informações sobre eles ou amadores aprenderam doces, eles continuam a comer como adultos e crianças.

datas comerciais para todos os países do planeta carregam o Irã, Israel, Iêmen, Iraque, Bahrein, Egito, Sudão, Síria, Tunísia, Oman, Marrocos e os Estados Unidos. Mas o líder indiscutível no cultivo e exportação de datas é a Arábia Saudita.

palm obstinada

Date palm – é uma árvore muito alta, o que às vezes chega a 25 metros de altura. Estas árvores torre com orgulho sobre as espécies menores de flora, embora mostrando a sua superioridade sobre eles. grosso tronco de uma palmeira data completamente nua, sem ramificações, com exceção de folhas, balançando no topo da sua cabeça.

Enorme Semelhante ao samambaias, data folhas de palmeira alcançar um comprimento de cerca de 6 metros, e os picos são formados em suas hastes. Estes picos são removidos antes de trabalhadores das plantações, de modo que eles deixarão de ser perturbado. Se isso não for feito, em seguida, os trabalhadores podem ser feridos, ea ferida é momento muito doloroso e muito tempo para curar. Retire os espinhos faca pesada e muito forte – é simples, mas demorado processo, porque as árvores na plantação de data – dezenas de milhares …

palm polinização

Depois de todos os picos perigosas removida, inicia-se a recolha a partir do qual inflorescências pólen é produzido. Por que isso é feito? É simples! Palma – Hetero é uma planta dióica, em que as flores masculinas e femininas não estão localizados juntos (na mesma árvore), e separadamente (em diferentes árvores). Trabalhadores plantações recolhido o pólen de inflorescência masculina, tratou-se e secou-se, e, em seguida, transferida para um método mecanizado-lo em inflorescências fêmea. By the way, o pólen de palmeiras – este é um alérgeno forte, se acostumar com que o corpo não pode nunca.

delicadeza maturação

Após a polinização, palma inflorescência começa durante o amadurecimento. É bastante longo – espera para as contas de frutas por quase 200 dias. Ao mesmo tempo, a fim de obter um rendimento máximo de cada árvore, você precisa flores fora finas, removendo fraco e deixando forte.

By the way, os frutos de palmeiras crescem principalmente à noite – nesta época do dia da árvore não evapora tão necessário para as datas de água.

Depois de algum tempo, as frutas amadurecem começar a ganhar mais peso do que aquele que pode suportar a árvore. A fim de não perder cachos laço delicadeza preciosas de datas.

taxas noturnas

No final de agosto começa a colheita. Os frutos maduros são colhidos não manualmente, mas usando uma técnica especial. Quando este trabalho é feito à noite – 20:00-08:00. Depois datas de coleta são classificados em caixas, em seguida, embalados e enviados para exportação. Assim, em nossas mesas aparecem datas doces, escondendo em si mesmo não é apenas uma grande quantidade de nutrientes, mas também o trabalho árduo de muitas pessoas.

Na Rússia com maior probabilidade de ser seco ou sol figos secos, que são felizes para comer, adultos e crianças. E com razão, porque as propriedades úteis de figos secos verdadeiramente inestimáveis!

Dossier em datas

Tão doce "viajantes de terras distantes" – datas. propriedades úteis e contra-indicações de fruta doce, escrevemos em detalhe neste artigo – esta informação é útil para todos os amantes do exótico.

Vamos começar com o bem. Estes doces frutos têm propriedades mágicas: aliviar a fadiga e stress, elevar o humor, fortalecer um sistema imunológico fraco, e são deliciosos medida preventiva contra o câncer. E isso não é tudo o que esconder em si mesmos as datas! propriedades úteis e contra-indicações de estes frutos têm sido estudados ao longo dos anos – graças à pesquisa científica, com a ajuda desta iguaria pode não só tratar, mas também prevenir algumas doenças.

A composição de tamarindo tem uma grande quantidade de potássio, que tem um efeito positivo sobre o músculo cardíaco. Para além de potássio, em Phoenicia tem de ferro, o que ajuda o corpo para combater a anemia. Entre outras coisas, essas frutas exóticas ter efeitos benéficos sobre os rins eo fígado, bem como ajudar a combater distúrbio intestinal.

estimulador naturais

O que mais é repleta de datas? propriedades úteis e contra-indicações para seu uso tem uma gama muito ampla, por isso antes de comê-los em grandes quantidades, é necessário ter certeza de que o fruto não irá prejudicar o corpo. Por exemplo, apesar de todos os ingredientes, as datas contêm uma substância que influencia a contração do útero, assim que as futuras mães devem comê-los com muito cuidado. Ao mesmo tempo, se a data de nascimento esperado já passou, e não luta, um punhado de datas vai ajudar a estimular o trabalho. Assim, há datas misteriosas – danos, propriedades medicinais, contra-indicações e indicações – tudo em um!

Lactantes datas mães são essenciais – eles estimulam a lactação enriquecer a composição do leite materno, assim que o bebê fica mais completo alimento, fortificado. Em suma, conhecendo as propriedades úteis de datas e contra-indicações, você pode usar esta iguaria exótica como vitaminas ou medicina.

No protetor para a saúde dos homens

As datas são úteis para os homens? Esta iguaria perfumado simplesmente precisam de sexo mais forte! O Phoenicia seca contém grandes quantidades de hidratos de carbono, proteínas, gorduras e fibras dietéticas. Eles perfeitamente satisfazer a fome e restaurar a energia. Isto é especialmente importante para aqueles que estão envolvidos em trabalho físico pesado. E o que útil datas para os homens? Entre as qualidades úteis do produto pode ser chamado como a purificação e aperfeiçoamento do sangue, bem como o aumento da potência e aumentar a contagem de esperma. Portanto, recomenda-se comer pelo menos um par de pedaços de guloseimas a cada dia – frutas exóticas apoiar a virilidade no tom.

exotic proibidos

Datas contêm uma grande quantidade de açúcar – ainda, porque eles são muito doce! Portanto, as pessoas que sofrem de diabetes, especialmente a insulina, é melhor recusar a utilização dessas frutas ou limitada a um ou dois truques no dia. Caso contrário, as datas podem causar um aumento nos níveis de açúcar no sangue, que é altamente indesejável para diabéticos!

Quem mais pode causar danos a datas? investigações terapêuticos e de pesquisa têm mostrado que esses frutos não são desejáveis para comer pessoas que são propensas a alergias, bem como aqueles que sofrem de asma brônquica, pedras nos rins e problemas com zheluchno trato.

Dez problemas – uma resposta!

Assim, podemos resumir. Sobremesa de borda quente é útil para aqueles que:

1. Anemia, diminuição dos níveis de hemoglobina.
2. Fadiga, letargia, fadiga.
3. A fragilidade dos dentes e fragilidade óssea.
4. pressão sanguínea elevada.
5. imunidade enfraquecida, resfriados frequentes.
6. Insônia, distúrbios do sistema nervoso, depressão.
7. Diminuição da visão.
8. inchaço das extremidades.
9. A falta de mão de obra nas mulheres.
10. Redução da quantidade e qualidade do leite materno.

doces sonhos

Propriedades úteis de figos e contra-indicações para seu uso, que nós analisamos. Resta mencionar um fato, que é como o dente doce que simplesmente não pode cair no sono rapidamente. O fato de que as datas contêm triptofano – um aminoácido que, quando ingerida, transformado em hormônios serotonina e melatonina. Serotonina – um chamado "hormônio da alegria", ele é responsável pelo nosso bom humor e emoções agradáveis. A melatonina – um "hormônio do sono", que ajuda a pessoa a adormecer. Portanto, se depois de um dia duro de trabalho quer dormir, mas o sono não funciona, comer um par de datas – e um sonho doce não vai demorar muito!

Vitaminas e calorias

Raramente alguém de quem figos (propriedades úteis, prejudicar calorias, o uso de vitamina e cuja composição temos considerado neste artigo) uma vez provado, não gostava da fruta no exterior. Afinal, figos secos doces – um tipo de doce natural, países tropicais repletas de sol e vitaminas naturais. Resta aos detalhes da composição de tinta desta sobremesa útil.

Assim, a 100 gramas de datas estão presentes:

• 0,1 gramas de ácidos gordos saturados;
• 1,5 gramas de carbonato de sódio;
• 69,2 gramas de mono e dissacáridos;
• 0,1 gramas de ácidos gordos insaturados;
• 20 gramas de água;
• 0,3 gramas de ácidos orgânicos;
• 6 gramas de fibra dietética;
• 1,9 mg de vitamina E;
• 0,3 mg de vitamina E;
• 1 mg de vitaminas do complexo B;
• 1,5 mg de ferro;
• 56 mg de fósforo;
• 370 miligramas de potássio;
• 32 miligramas de sódio;
• 69 mg de magnésio;
• 65 miligramas de cálcio.

Além disso, 100 gramas de datas contém cerca de 292 kcal.