E se queimou no sol? Dicas práticas experimentado

E se a pele queimada no sol? Claro, um artigo sobre um tema semelhante não é muito relevante no outono, mas, como diz o ditado – prevenido vale por dois. Então, vamos falar sobre as diferentes maneiras de ajudar a aliviar a inflamação da pele causados pelo sol muito ativo.

O melhor de tudo, é claro, não trazem a sua pele para um destino tão triste como queimaduras solares. Para fazer isso, não se deve estar no sol durante a maior atividade. Desta vez, de cerca de 11 às 16 horas. Antes e depois desse período de tempo aquecer ao sol também deve ser de curta duração, geralmente para muito poucos belo bronzear tan com duração de aproximadamente uma hora, se a pele você não está muito branca e fina. E, certamente, não devemos esquecer-se sobre o uso de sol e proteção contra a radiação solar.

Todas essas dicas são boas, quando oportuno. Mas aqui o inesperado aconteceu – você foi dormir na praia. O que fazer se queimou no sol? Para começar – para ir para a sombra e fornecer acesso a pele bronzeada ar frio. Mas não sempre vá para o ar condicionado ou ventilador – assim em vez de alívio para negociar pele queimada pode ficar frio, porque o corpo é em tais momentos, corada. Basta sentar-se à sombra no ar para esfriar um pouco.

Uma vez que a pele tenha arrefecido, você pode começar o trabalho de resgate. Primeiro, a boa irá remover a irritação inicial de queimaduras solares ducha fria: a pele limpa de poeira e água fria irá remover um pouco de inflamação. Anteriormente, se queimou-se ao sol, o primeiro meio de nossas avós eram iogurte ou gordura creme de leite. Eles ofereceram para lubrificar a área e deixe de molho queimaduras. Agora os médicos estão categoricamente contra este método. Quaisquer alimentos gordurosos entupir os poros da pele e não permitir que ele respire, e se a queimaduras de segundo grau para chegar, produtos lácteos pode levar a infecção. Quando a mão não é qualquer tipo de opção, escolha iogurte desnatado ou kefir.

Outro item obrigatório na lista de respostas para a questão do que fazer se queimado ao sol – água potável. Naquele momento, enquanto você está no sol, o corpo perde muito líquido. Por isso, é importante fazer a sua recuperação. Beber não deve ser gelada, como se você pode estar quente. O melhor de tudo, se é água pura, sem açúcar e aromas. Beba-o lentamente, mas tente beber litros pelo menos metade.

queimadura recurso – sua traição. Eles podem não ser imediatamente aparente, e bastante inofensivo ligeira vermelhidão após algumas horas pode se transformar em pele slazyaschuyu e provocar calafrios, febre, náuseas e lentidão geral do corpo. E se queimado ao sol e agora sofrem com esses sintomas? Tome comprimido "Ibuprofen", aspirina ou qualquer outra droga anti-inflamatória. Ele irá ajudar a remover os principais sintomas de mal-estar. Além disso, tentar cumprir com o repouso na cama.

Se você planeja férias com banhos de sol, a melhor opção – para trazer algumas ferramentas de farmácia. Ao acima adicionar uma garrafa de pantenol aspirina – que efetivamente remove a vermelhidão fundos restantes e cura queimaduras solares. Balsam "Lifeguard" é bastante adequado para ele. Você também pode optar por apenas dois em um – está agora nas lojas vendeu um monte de loção pós-sol com a adição de pantenol. Usá-los, você não pode simplesmente tirar sua inflamação da pele, mas também hidratar-lo depois de luz solar.

Todas estas dicas vão ajudar de férias para relaxar e não entre em pânico quando você tem que pensar sobre o que fazer se queimado ao sol. Então – vai ficar positivo.